geçmişten gelen ve bastırdışımız herşey yok olmaz giderek büyür onları kabullenmek ve yüzleşmek kurtulmanın tek yoludur nilgün kitabında bu yolda size rehberlik ediyor ve bir rehbere ihtiyacımız olduğu kesin
tamamlanmamış geçmişin bize nasıl etkileri olduğunu anlatan bu konuda farkındalığımızı arttırarak kendimizle yüzleşmemize yardımcı olan bir kitap. Kitabı sadece geçmişiniz için değil, bugün için de okuyabilirsiniz. nede olssa bugünü çözmezsek yarının yükleri olmuyor mu?
Yazarın,İlişkilerimizde değiştiremediklerimiz adlı kitabını ardından geçmişin gölgeleri adlı kitabını okudum yazarın, pekiştirici de oldu bu. Fakat kitap düşündüğümden biraz daha az doyum sağladı bende, kitapta kişileri gelişiminde çocukluktan bu yana süre gelen öfkelerimizin, kırgınlıklarımızın, yaşadığımız büyüklü küçüklü sorunların gelecekte bize ne derece problemler yaşattığını, yaşadığımız bir takım sorunlarımızı çözmek için , bizde meydana gelen bu duygusal ve hatta dolaylı olarak fiziksel sorunlarımızı çözmek için , yaşadığımız duygusal çöküntülerin öncelikle farkına varmamız gerektiğini ( en önemli unsur) ,geçmişi irdelemeyi, kırgınlık ve kızgınlıklarımızı görmezden gelmek yerine, nefret edip enerjimizi tüketmek yerine kendimize yeni bakış açıları geliştirerek sorunlarımızı üzerine giderek (bu konuda çeşitli alternatifler sunmuş) insanın öfkesini çeşitli kategorilere ayırarak betimlemiş , öfkelerimizi kendimize yarar sağlayacak şekillerde açığa çıkarmamız gerektiğini önermiş ,kitap insanın en fazla enerji tüketimine yol açan nefret ve öfkesinin nedenleri ve sonuçları üzerinde durmuş,ve geçmişin aslında geçmişte kalmadığını , bizim yaşımızla birlikle büyüyen gizli öfkelerimize dikkat çekiyor. iyi okumalar dilerim.
