Geçmişin Gölgeleri Hakkındaki Yorumlar

Nil Gün hanımında dediği gibi geçmişteki gölgeleri aydınlığa çıkardıktan sonra vedalaşma vakti gelmedi mi?

Mükemmel bir eserdi bence.. Çok faydalandım, sanıırım kitabın önemli ksımının altını çizdim..

Duyguları ve kendini tanımak adına guzel bir kitap

Ailevi ilişkilerin üzerimizdeki etkisi hakkında oldukça değerli bir çalışma.

Galiba kitabın isminden dolayı çok fazla beklenti içerisine girdim,beni çok etkileyen bir kitap olmadı belki de okuma zamanlamam kötüydü:(((

içimizdeki şaman kitabını tamamlaması açısından aldığım duyguları tanımak anlamak ve keşfetmek açısından çok güzel..tavsiye ederim.

Başucu kitabım olduğunu söyleyebilirim. Pek cok acidan kendimi tanimamı sagladı. Evet bir anda olmuyor degisim ama kendimi tanuma yolculugumda bazen dara dustukce acip okuyacagim bir kitap diyebilirim.

Neden daha önce okumadım dediğim kitaplardan biri

KENDİNİZLE İLGİLİ FARKINDALIK YARATAN BİR KİTAP.

İçimizdeki Şaman kitabından sonra okumak iyi geldi. Hem önceki bilgiler pekişti hem de çıkış yollarını bulmak için neler yapılabileceğine dair fikirler oluştu. Öneririm.

Sosyal ilişkilerimiz ve ikili ilişkiler ile ilgili çok faydalı bilgiler veren ve farkındalık yaratan kitap. Sağlıklı bir iletişim nasıl olmalı, insanın iç dünyası, duyguları, düşünceleri ve geçmişi hakkında üzerinde durup düşünülesi gereken bilgiler sunuyor. Psikiyatri derslerimden sonra hocamın tavsiyesi üzerine okudum ve faydasını gördüm. İnsan davranışı ve duyguları üzerinde bilgi edinmek isteyen herkese tavsiye ederim.

Çekim yasası ve kuantum ışığında duygularınıza ve kendinize ayna tutmak için güzel bir kitap. Kütüphanenizde bulunmasını tavsiye ederim.

Altını çizerek okumaya kalksaydım kitabın hemen her cümlesinin altını çizmem gerekebilirdi. Yaptığınız bir çok şeyin sebebi, sizin farketmediğiniz geçmişin gizli köşelerinde saklı olabilir diyor kitap..Şuana kadar okuduğum kişisel gelişim kitaplarından daha farklı incelemiş insan duygularının kökenini. Dili basit, herkesin anlayacabileceği gibi, akıcı..Kitabı 2 günde bitirdim ve şuan kendimi, kendimde olanların sebeplerini çok daha iyi anlıyorum...Bir süre geçtikten sonra aynı kitabı tekrar okuyup iyice sindirmek istiyorum çünkü kitap cümleleri anlaşılır da olsa, kitabı hayata geçirebilmek için çeşitli açılardan kendinle ilişkilendirip üzerinde düşünmek gerek...

Geçmiş evet. Hepimizin farkında olmasak da geçmişe ait kırgınlıklarımız var. Ben bu kitabı okurken kendimde kızgınlık bulamadım fakat onaylamadığım insanlardan ve onların onaylamadığım tutumlarından kaçmak için (hala) nelere sığındığımı fark ettim. Bugün ve yarın hala kızmıyor kırılmıyor muyuz? Hocalarımızın, akrabalarımızın, astımızın üstümüzün hatta arkadaşlarımızın meslektaşlarımızın onaylamadığımız davranışlarına maruz kalmıyor muyuz? Peki ne yapacağız? Ahlak adına içimize atıp kendimizden mi kaçacağız, arkalarından konuşup kendimizi kısa vadede rahatlatıp uzun vadede acizlik duygumuzu mu çoğaltacağız? Ya da ani tepkilerle tepkileri kendi üzerimize çekip "huysuz" damgasını mı alacağız? Bunların cevaplarını bu kitapta bulabilirsiniz, herkesin kendine özgü çözümleri vardır elbet ama önemli olan kendimize ve başkalarına olan saygınlığımızı yitirmeden nasıl davranabileceğimiz. Sonraya keşkeler bırakmadan arkamızda iyi duygularla anılarla (herkes bundan memnun olmasa da) yolumuza devam etmek. Gücümüzün farkına varmak, bazen sadece insanlara iyi bir dokunuş bırakmakla önemli olduğumuzu görebilmek, insanların sevgisini kazanmak için sadece kendin olabilmenin yeterli olduğunu anlamak. Kırgınlıklarını ve kızgınlıklarını telafi etmek ya da affetmek ve yarına güvenle adım atmak.

Farkındalık kazandıran bir kitap..

Hepimizin içinde olan bu gölgeleri nasıl geride bırakacağımızı nasıl duygularımzla bunu başaracağımızı ve bu güce sadece bizim sahip olduğumuzu çok güzel anlatmıştır Nil Gün kitabında. Herkese tavsiye ederim çünkü bu gölgelerle yaşamaktan yorulduğumuz an sarılacağımız bir kitaptır ve insanın kendisini güçlü hissetmesine yardımcı olup yol göstermektedir.

Geçmişi silmek kolay değil elbette. Ama birde geçmişten gelen yaralarımız varsa. Bu yaralarımızı sarmak iyileştirmek yerine ya ilaçlarla bastıyoruz, yada yeni yaralarla yarayı iyice derinleştiriyoruz. Sevgili Nil Gün ise bütün kitaplarında ve cd lerinde insanlara yardımcı oluyor. Geçmişin etkisinden kurtulmanın yada yaralarımızı sarmanın yollarını anlatıyor. Teşekkürler Nil Gün. Belkide bir terapistin yaptığından daha çoğunu yapıyorsun. İçsel özgürlüğe kavuşmak için duygusal çöplüğümüzü temizleme cesareti veriyorsun

Geçmişimizdeki acı deneyimlerimizin bugünümüze ve yarınımıza hükmetmesini istemiyorsak onları düşünmeli, yüzleşmeli, kabullenmeli ve gitmelerine izin vermeliyiz. Eğer geçmişiniz sizi rahat bırakmıyor ve hayatınızı zehir ediyorsa lütfen okuyun ve kurtulun.

Kitap geçmişte yaşanmış olayların, bastırılmış duyguların bugünümüzü nasıl olumsuz etkilediğini örneklerle açıklamış. Kızgınlık ve nefret çeşitleri ve nedenleri de güzel irdelenmiş.İnsanların aile, toplum, gelenek, din vb. etkenlerle şartlandırılarak kendileri olamadan yaşamaları sonucunda ortaya çıkan sorunları açıklarken, kişinin kendisi olması, kendi istediği, hissettiği, sevdiği gibi yaşaması halinde mutlu, başaraılı ve dengeli bir insan olabileceğini anlatıyor.

Geçmişin hepimizin yaşantısı üzerinde etkisinin büyük olduğu psikiyatri tarafından da kabul edilen bir gerçek. Bizim insan olarak yapmamız gerekense önce geçmişi irdelemek -elbetteki psikoloji veya psikiyatri eğitimi almış birisinin gözetiminde- ve bu günümüzü kısıtlayan düşünce ve davranış kalıplarımızı bulmaktır. "Geçmişin gölgeleri" sade akıcı ve kolay anlaşılır bir kitap olarak bu amaca hizmet edeceğine yürekten inanıyorum.

geçmişten gelen ve bastırdışımız herşey yok olmaz giderek büyür onları kabullenmek ve yüzleşmek kurtulmanın tek yoludur nilgün kitabında bu yolda size rehberlik ediyor ve bir rehbere ihtiyacımız olduğu kesin

tamamlanmamış geçmişin bize nasıl etkileri olduğunu anlatan bu konuda farkındalığımızı arttırarak kendimizle yüzleşmemize yardımcı olan bir kitap. Kitabı sadece geçmişiniz için değil, bugün için de okuyabilirsiniz. nede olssa bugünü çözmezsek yarının yükleri olmuyor mu?

Yazarın,İlişkilerimizde değiştiremediklerimiz adlı kitabını ardından geçmişin gölgeleri adlı kitabını okudum yazarın, pekiştirici de oldu bu. Fakat kitap düşündüğümden biraz daha az doyum sağladı bende, kitapta kişileri gelişiminde çocukluktan bu yana süre gelen öfkelerimizin, kırgınlıklarımızın, yaşadığımız büyüklü küçüklü sorunların gelecekte bize ne derece problemler yaşattığını, yaşadığımız bir takım sorunlarımızı çözmek için , bizde meydana gelen bu duygusal ve hatta dolaylı olarak fiziksel sorunlarımızı çözmek için , yaşadığımız duygusal çöküntülerin öncelikle farkına varmamız gerektiğini ( en önemli unsur) ,geçmişi irdelemeyi, kırgınlık ve kızgınlıklarımızı görmezden gelmek yerine, nefret edip enerjimizi tüketmek yerine kendimize yeni bakış açıları geliştirerek sorunlarımızı üzerine giderek (bu konuda çeşitli alternatifler sunmuş) insanın öfkesini çeşitli kategorilere ayırarak betimlemiş , öfkelerimizi kendimize yarar sağlayacak şekillerde açığa çıkarmamız gerektiğini önermiş ,kitap insanın en fazla enerji tüketimine yol açan nefret ve öfkesinin nedenleri ve sonuçları üzerinde durmuş,ve geçmişin aslında geçmişte kalmadığını , bizim yaşımızla birlikle büyüyen gizli öfkelerimize dikkat çekiyor. iyi okumalar dilerim.