Beden Aklıyla Zayıfla Hakkındaki Yorumlar

Banucuum

11.01.2017

Bildiğimiz şeylerin yanlış olduğunu gösteriyor. Yemeden , kendine eziyet ederek değil de düzenli beslenmekle zayıflanabileceğini gösteriyor. Yol gösterici ve yazılanları dikkate aldığınızda küçüldüğünüzü göreceğiniz bir kitap :)

Yanıtla

2

0

Destekliyorum

Bildir

SSrbst.

25.11.2016

Yediklerinizi sindirim zamanına göre ayarlayın diyor. Akşamları çiğ sebze veya meyve yemeyin, çok zor sindiriliyor diyor mesela...

Yanıtla

2

0

Destekliyorum

Bildir

M D

11.09.2016

günde iki öğün yemenin akılcı olduğunu düşünüyorum.

Yanıtla

3

0

Destekliyorum

Bildir

pardus88

05.09.2016

kitapta neden kilo aldığımız yanlış yapılan diyetler ile ilgili bilgiler ve nasıl zayıflanabileceği hakkında diyet programlarına yer verilmiş

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

billur caliskan

14.07.2016

motive edici ama çok açıklayıcı değil

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

Deniz Koca

15.05.2016

Uzmanların beslenme konusunda söyledikleri aşağı yukarı aynı: Protein ağırlıklı beslenin ve spor yapın. Bu kitabın 50. sayfasında yazıldığı gibi.

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

Şad

11.02.2016

Farklı bir bakıl açısı

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

aturkan

19.11.2015

Okudum, ama sürekli uygulayamadım. Verilen bilgiler uygulandığında işe yarıyor.

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

sara2727

15.09.2015

uygulayabilen için muhteşem bir kitap.

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

ERTAN MURAT 27.01.2015

Motive edici bir tavsiye kitabı içinde öyle bilinmedik bir seyler yok en azından butur kitapları okuyanlar için...

Yanıtla

1

0

Destekliyorum

Bildir

Levent ECEVİT Kul 24.12.2014

Fevzi Özgönül'ün
verdiği bilgileri herkesin rahat uygulayacağı güzel anlatılmış yararlı bir kitap.Canan Karatay çizgisinde ama uygulama açısından beden aklıyla rahat uygulanacak bilgiler.Kesinlikle kaçırmayın başucu kitabı.

Yanıtla

13

0

Destekliyorum

Bildir

aise87

18.04.2019

Bilgiler çok faydalı ve dr.fevzi bey ile bir yola ciktik. Umarım bu güzel bilgileri uygulayabilirim. Beden Aklı ile ideal bedenime kavuşabilirim.

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

gulnuurr

09.12.2016

Akıcı bir dille anlatılmış ve bence uygulaması da basit. Şu an deniyorum :)

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

Crncck

24.02.2016

Motive edici, yol gösterici bir kitap. Kitabın içindeki bilgiler uygulanınca faydası görülüyor.

Yanıtla

1

0

Destekliyorum

Bildir

Server Bedi

04.12.2015

Bu konuda okuduğum kitaplar içinde en güzel ve en faydalı eserlerden biri. Okudum ve kendi adıma çok faydasını gördüm. Fevzi Hoca ömür boyu sürecek bir beslenme düzeni oluşturmamız ve ömür boyu zinde kalmamız için güzel şeyler anlatıyor.

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

claribess 09.01.2015

Kitap sağlık ve kilo almayla ilgili bildiğimiz tüm yanlışları çok güzel aydınlatmiş. Spor yapan yapmayan ve beslenmesine dikkat eden herkesin faydalanabilecegi sade dilli anlatımıyla Başucu kitabi.

Yanıtla

4

1

Destekliyorum

Bildir

Sepetim

Beden Aklıyla Zayıfla Hakkındaki Yorumlar

Destekliyorum