Şekersiz 21 Gün Hakkındaki Yorumlar

nilayguner

05.03.2019

Yazarın yaklaşımını çok seviyorum. İnstagramdan da takip ediyorum. Çok faydalı bir kitap.

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

kitapvebenimdunyam

20.02.2019

ZAYIFLAMAK ADINA GÜZEL BİR KİTAP

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

askuyumaz

03.02.2019

şekerin insna sağlığına zararları artık bilinen bir gerçek kitabı okuyup uyguladığınızda şekerden kurtuluyorsunuz en güzel yanı uygulamalı eğitim gibi bir şsey

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

batuna

01.02.2019

Özge Hanımın samimi dili güzel, uygulamalar yapılabilirse bir anlamı var, yeni bir şey öğrenmedim, bildiklerimin kombine bir tekrarı gibiydi.

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

KY-1214405

17.01.2019

hem çok faydalı hem de örnek menülerin olmasi insanin işini çok kolaylaştırabiliyor.bence okunmasi gereken kitaplardan biri

Yanıtla

1

0

Destekliyorum

Bildir

ertugu

26.11.2018

Güzel bir kitap. Uygulamalı olması iyi.

Yanıtla

1

0

Destekliyorum

Bildir

ozlem samderece

11.11.2018

Kitap çok başarılı, sadece diyet için değil kendinize iyi birşeyler de yapmak isteyenler için uygun bir kitap. Bu genç yaşta birisi böyle güzel kitap yazmış, gerçekten takdire şayan.

Yanıtla

1

0

Destekliyorum

Bildir

Seher İpekdağ

30.10.2018

sadece sağlıklı beslenmek adına değil hayatıma dair okuduğum en iyi kitaplardan birisi

Yanıtla

1

0

Destekliyorum

Bildir

perrylofa

28.10.2018

ana mantık güzel fakat kilo kontrolü için yazılmış çoğunluğu, sağlıklı beslenmek için almıştım ama o kadar çok fazla kilolardan bahsedildi ki sağlık alanının dışında, bir süre sonra acaba kilo mu vermeye çalışıyorum diye düşündüm.

Yanıtla

1

0

Destekliyorum

Bildir

Yekta Yıldız

22.10.2018

Beni kısa süreli de olsa şekersiz yaşamı denedim ve bilmem psikolojik bilmem gerçek ama yazarın dediği gibi kendimi gerçekten daha dinç hissettim

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

DENİZMERT

18.10.2018

bence guzel tarifler var okuyup uygulanabılır

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

05sy

11.10.2018

Özge hanımı instagram ve youtube den takip ediyorum,anlatımı ve bilgileri güzel ve rahat uygulana bilir, ayrıca hoş bir insan, açıklayıcı güzel bir kitap olmuş tavsiye

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

yusufcuk14

09.10.2018

Motive edici guzel bir kitap.

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

gkayol

08.10.2018

1 ay boyunca şekersiz beslenmemde bana yardımcı olan kitap. Konuyla ilgili neredeyse tüm sorularınıza cevap veriyor.

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

hiranınannesi

05.10.2018

okudugum diyet kitaplarının içinde en ıyısı bu kitap cok begendım 6 kilo verdim .

Yanıtla

0

1

Destekliyorum

Bildir

mk4881

31.08.2018

Kitabı tek bir cümlesi icin almistim ama umdugumdan çok daha iyiydi. insanı sadece beden olarak değil bir bütün olarak ele almış. Girdi çıktı matematik hesabı yapmamış. Çok insani idi. Gün sonu müzikleri de için de teşekkürler, her açıdan faydalı bir kitap. Sanki karşımda oturmuş bana özel anlattığını hissettim. İçten samimi...

Yanıtla

1

0

Destekliyorum

Bildir

berna_k

27.08.2018

Meslektaşım önemli bir konuya imza atarak, akıcı üslübuyla şahane bir kitap yazmış. Okuyun ve şekeri hayatınızdan çıkarın derim.

Yanıtla

1

Destekliyorum

Bildir

effsane_

07.08.2018

Kitabın mottosu "Yapmak isteyipte yapamadığın ve her gün ertelediğin her şeyin anahtarı sende!" sürekli sağlıklı beslenmek isteyipte uzun süre bunu devam ettiremeyip kısa sürelerde sınırlı kalan ben için ideal bir yönlendirici kitap oldu

Yanıtla

3

2

Destekliyorum

Bildir

hafizest

02.08.2018

Kitap bilinçlenmek ve düzgün beslenmeyi oluşturmak adına çok faydalı. Bana kattığı çok şey oldu.

Yanıtla

2

1

Destekliyorum

Bildir

Rmznkbrsgr

08.07.2018

Guzel bir kitapti fakat listedeki yiyecekleri tedarik etme imkanim olmadigi icin atlayarak okudum ve diyetisyenimin benim icin hazirladigi listeyi kullanmaya karar verdim.Basaracagima inaniyorum.

Yanıtla

3

0

Destekliyorum

Bildir

Derya0409

08.07.2018

İçinde uygulanması kolay çok şey var.

Yanıtla

2

0

Destekliyorum

Bildir

Sonic42

08.07.2018

Henüz diyetisyen adayı olarak bende çok beğendim bolca notlar alarak okuduğum bir kitap oldu. Ayrıca çok samimi geldi bilgi yumağindan ziyade sohbet havasinda hem vermek istediği bilgileri vermiş hem de farklı konulara da değinerek okuyucuyla güzel bir bağ kurmuş

Yanıtla

1

0

Destekliyorum

Bildir

f.zzehraa

29.06.2018

Çok faydalandığım bir kitap oldu. Sağlıklı beslen, sağlıklı yaşa... Saygıdeğer Özge Bezirci hanım sayesinde 25 kilo verdim. Bundan daha önemlisi sağlıklı beslenmeyi alışkanlık haline getirdim

Yanıtla

1

Destekliyorum

Bildir

KY-2560062

20.06.2018

Özge Hanım sayesinde sağlıklı beslenme bilincine ulaştım. Kendisini 1 senedir takip ediyordum, kitabının çıktığını görür görmez alıp okudum. Gerçekten çok başarılı bir kitap olmuş. Tavsiye ederim.

Yanıtla

2

0

Destekliyorum

Bildir

Rabia Böke

11.06.2018

İnstagramdan takip ettigim çok başarılı bir diyetisyen Özge hanım.Kitabi da çok keyifli.tavsiye ederim.

Yanıtla

2

Destekliyorum

Bildir

Serpilbuse

07.06.2018

çok faydalı bilgiler içeren bir diyet kitabı tavsiye ederim.

Yanıtla

3

0

Destekliyorum

Bildir

muzika

09.05.2018

Sağlıklı beslenmek isteyenlerin başucu kitabı olmalı...

Yanıtla

2

0

Destekliyorum

Bildir

Tuche

31.03.2018

Sohbet havasında okumadı keyifli bir kitap.
Alışkanlıklarımızı değiştirmek oldukça güçtür ama bakış açımızı degiştirirsek herşey daha keyifli olur.
Değişim 1 günde olmaz ama değişim 1 günle başlar diyor yazarımız.
Keyifle okudum notlar aldım.
Siz de bir yerlerden başlamak isteyip de başlayamayanlardansanız bu kitap ile haydi başlayın.

Yanıtla

2

Destekliyorum

Bildir

kiitappkuurduu

06.03.2018

21 günlük örnek menüsü ve motivasyon yazıları güzel , ele aldığı sorunlar daha çok hoşuma gitti .
kilo verme duraksadığında ne yapılmalı ? ne zaman tartılmalı önemli olan vücut ölçümü ve yağ oranı olduğunu tekrar ediyor , aslında bunları daha önce de biliyordum fakat 21 gün şekersiz yaşamı deneyip hergüne ait sayfaları okumak motive edici olacağından genel olarak güzel ve faydalı bir kitap .

Yanıtla

4

1

Destekliyorum

Bildir

Zeynep DEMİRHAN

28.02.2018

Okuduğum ve hayatıma geçirmeye çalıştığım faydalı bir kitap oldu

Yanıtla

1

0

Destekliyorum

Bildir

adesdmr

25.02.2018

Okuduğum herşeyi uygulamaya geçirdim ve faydasını görüyorum.çok faydalı bir kitap olmuş.yazara teşekkürler

Yanıtla

4

0

Destekliyorum

Bildir

Didem Konya

19.02.2018

Kitap elime ulasır ulaşmaz okumaya basladım. içinde diyet listeleri de mevcut sağlıklı beslenmek ve bunu alışkanlık haline getirmek isteyenler için birebir.

Yanıtla

1

0

Destekliyorum

Bildir

esra.mese1

18.02.2018

İçten, samimi, sanki bir arkadaşınız tarafından motive ediliyormuş hissi yaratan bir diyet kitabı. Ben faydasını gördüm. Kesinlikle tavsiye ediyorum.

Yanıtla

1

0

Destekliyorum

Bildir

TuğçeÖzkan

18.02.2018

Sevgili meslektaşımın kitabı çok severek okudum akıcı sade ve çok keyifli okurken sizi diyete fazlasıyla motive edecek bir kitap kesinlikle Harika ☺️

Yanıtla

1

0

Destekliyorum

Bildir

rzgrgl

06.02.2018

anlatımı akıcı. anlatılanlar uygulanabilir ve diyet yapmak isteyen biri için yardımcı olabilecek bir kitap.

Yanıtla

3

0

Destekliyorum

Bildir

melike güler

17.01.2018

Dili çok güzel akıcı ve çok faydalı.

Yanıtla

3

0

Destekliyorum

Bildir

eda kutlu

12.01.2018

Insanin yaşam tarzını tamamen degistirerek hayatini daha kaliteli yaşamasını saglayan harika bir kitap.

Yanıtla

3

0

Destekliyorum

Bildir

Kübra kaya

12.01.2018

Anlatımı çok samimi ve teşvik edici bir kitap uygulaması kolay tavsiyeler sunmuş:)

Yanıtla

2

0

Destekliyorum

Bildir

Sracnur

11.01.2018

Yazara çok teşekkür ediyorum. Başarılı bir kitap. Diyete başlamak ve sağlıklı beslenmek için güzel bir şekilde yüreklendirici ve adım atmaya teşvik eden bir kitap. Çok içten . Benim hayatımda çok büyük etkisi oldu. Herkese tavsiye ediyorum. ❤️

Yanıtla

2

0

Destekliyorum

Bildir

sersenis86

07.01.2018

Yazılanlar uygulanırsa şekerden kurtulursunuz. Kitap bu azmi göstermenize yardımcı olmayı başarıyor.

Yanıtla

3

1

Destekliyorum

Bildir

burciiii

21.12.2017

Çok içten bir kitap

Yanıtla

2

0

Destekliyorum

Bildir

saffetgencay

21.12.2017

KİTABI YENİ ALDIM ZAYIFLAMA KİTABI OLARAK DEĞİL SAĞLIKLI BESLENME OLARAK GÖRÜYORUM BAKALIM SONU NE OLACAK

Yanıtla

3

0

Destekliyorum

Bildir

Dilaga

18.12.2017

Şeker , en zararlı besin , kurtulmak gerek orası kesin

Yanıtla

2

0

Destekliyorum

Bildir

nemesis17

15.12.2017

ilginç bir yöntem denemeye değer

Yanıtla

1

0

Destekliyorum

Bildir

kaparisi

23.10.2017

Şekeri hayatından çıkarmak isteyenler için yol gösterici, faydalı bir kitap.

Yanıtla

16

0

Destekliyorum

Bildir

selvim86

12.01.2018

İnstagramda takip edip çok sevdiğim bir diyetisten Ozge Bezirci. Dili çok güzel akıcı ve çok faydalı.

Yanıtla

1

0

Destekliyorum

Bildir

Sepetim

Şekersiz 21 Gün Hakkındaki Yorumlar

Destekliyorum