Siz / Diyettesiniz - Tüm Yorumları

hulya-

12.05.2008

Mehmet Öz'ün daha önceki Siz kullanım Kılavuzu adlı kitabını da okudum. Birbirine benzer şekilde dizayn edilmiş. Karikatürlerle , ilginç tablolarla kitap akışkan hale getirilmeye çalışılmış ama biraz karışık geldi bana. Sayfalardaki konular bağlantılı olsa da bazı bölümlerde birbirinden kopuk ifadeler kullanılarak dikkati dağıtacak yerler var.Ama gene de diyet konusunda komik ifadelerle bu işin eğlenceli yanını da göstermesi güzel. Teşekkürler...

İstanbulum

11.05.2008

Okurken çok şey öğrenebileceğiniz, sizi sıkmadan okuyabileceğiniz bir sağlıklı yaşam rehberi.

Aydın Olcay

16.04.2008

MEHMET ÖZ, TİPİK AMERİKAN MANTIĞI İLE İNSANLARI SÖMÜRME YOLUNA GİTMİŞ. ÇOK İYİ BİR REKLAM KAMPANYASI İLE DE ÜLKEMİZDE KİTABI OLDUKÇA SATTI VE KENDİ ADINA OLAĞAN ÜSTÜ BİR EKONOMİK BAŞARI SAĞLADI KANAATİNDEYİM. OBEZLER ÜLKESİ AMERİKA’ DA DA ACABA AYNI BAŞARIYI YAKALADI MI?...
SATIŞ OLARAK YAKALAMIŞ OLSA DA KİLO VERDİRME YÖNTEMLERİNDE AYNI BAŞARIYI YAKALAYABİLDİĞİNİ SANMIYORUM. BEN SEKİZ AYDA KENDİ YÖNTEMLERİMLE AÇ KALMADAN YİRMİ SEKİZ KİLO VERMEYİ BAŞARDIM VE KİLOMU HALEN MUHAFAZA EDİYORUM. SIKLIKLA YAPTIRMIŞ OLDUĞUM SAĞLIK KONTROLLERİNDE VE TAHLİLLERDE TÜM DEĞERLERİN DOKTORLARI BİLE ŞAŞIRTACAK SEVİYEDE OLDUĞUNU DA BELİRTMEDEN GEÇEMEYECEĞİM.
Gizle Devamını Göster

LEVENT

20.03.2008

hiç aklımızdan cıkmaması gereken sözler.kesinlikle etkili

mavi siyah _

15.03.2008

karikatürlerle zenginleştirilmiş sağlık dolu bir kitap

ESİN Ayan

10.02.2008

anlatım tamamen biz sade insanların anlayabileceği dil ile anlatılırken ,görsellerle de desteklenerek daha eğlenceli okuma tadı vermektedir. İnsan bedeninin işleyişini anlamanız ve sağlıklı yaşam için faydalı bir kitap

KY-539502

17.01.2008

muhteşem bir yaşam koçu, yanlış bilinen doğruların değiştirilmesi isin anlaşlılır bir kaynak

arsea_22

01.12.2007

Aynı tarzda yazılmıs kitaplardan cok farklı..insanı etkiliyo,hırslandırıyo neden yapamayayım ki diye baslıyosun kitapta yazanları uygulamaya.özellikle egzersiz hareketleri cok faydalı uygulanmasıda kolay.kilo problemi olması gerekmiyo saglıklı yasam icin iyi bir yardımcı kaynak.

Gonca Dervişoğlu

26.10.2007

BİLİNDİK DİYET KİTAPLARINDAN ÇOK FARKLI.ANLAŞILIR VE SIKICI DEĞİL.HER KESİMDEN İNSANIN ANLAYABİLECEĞİ ÖZELLİKTE BİR KİTAP.ALMAK İÇİN ŞİŞMAN OLMAYA GEREK YOK.SAĞLIKLI BİR YAŞAM İSTİYORSANIZ MUTLAKA ALIN DERİM.

nazarzu

13.10.2007

hayatımı değiştiren bir kitap diyebilirim. vücudumu tanımam için mükemmel, kolay anlatımlı ve ince esprili bir kaynak. kitapta yazılanları okuduğumdan bu yana ister istemez uygulamaya başladım ve müthiş sağlıklı hissediyorum kendimi. bu bir diyet kitabı değil, sağlıklı yaşam rehberi. tavsiye ederim.

taflan77

01.10.2007

Amerika'daki gururumuz Mehmet Öz ve ortağı Michael F. Roizen'in hazırladığı kitap benzerlerine göre inanılmaz akıcı. Kaliteli bir roman okur gibi hızla okunan eser, lise hatta ilk okul düzeyinde biyolojik kavrammlarla ruhunuza girerken, biraz vücudumuzu, biraz beslenme alışkanlıklarını ve olması gerekenleri bize öğretiyor. Ardına da bilinmiş kalıpların dışında eleştiri ve önerilerle ciddi ayarlar yapıyor yaşamımıza.

Eğer geçici bir hevesle değil de ilgiyle alırsanız, kitap hayatınıza büyük değişiklikler katacaktır. Hevesle okusanız bile, tamamını okuyacağınıza eminim.

Eserdeki belli başlı espriler ve birkaç örnek, biraz "Amerikan kaçsa da" bu çok küçük bir eksiklik olabilir, eserin kalitesinin yanında. Gizle Devamını Göster

KY-473803

11.09.2007

kitabı siteden yeni aldım gerçekten süper anlatılanlar teoride kalmıyor pratik uygulayabileceğiniz yöntemlerle açıklanıyor sağlığınız ve kilonuz konusunda bir u dönüşü yapma zamanı geldiğine ınanıyorsanız hemen okuyun ve uygulamaya başlayın kolay gelsim

dnzabrcn

02.09.2007

Doğru olan yalnızca ne yediğinizin ve ne kadar yediğinizin farkında olmaktır. Farkındalık böyle bir kitapla sağlanırsa daha yerinde olacaktır. Gerçekten açlığınızın ve tokluğunuzun bile farkına varmanın ne ilginç bir düzende olduğunu görüyorsunuz...

Hakan AKTAŞ

16.08.2007

SİZ'in ben de iki serisi var. Anket yöntemiyle sizi adapte edebilen ve biraz daha kendinizi bulmanızı ön plan'a çıkaracak güzel bir kitap. Diyet kitabı da sizi yemeğe karşı nasıl ve ne yapma konusunda doğru bir şekilde yönlendiriyor.

ismail sarıkaya

09.07.2007

Bilhassa yaz aylarında diyet diyet diye tutturuyoruz ama sağlıklı şekilde bir türlü de uygulayamıyoruz. Bilinçsiz bir şekilde uğraşı alıp başını gidiyor. Bu konuda darda kalmayın; çünkü bu konu da gerçekten uzman bir İsim Mehmet ÖZ. Fazla söze ne gerek var ki...

_safiye_bahar_

07.07.2007

kitapta diyet anlayışınızın aslında ne kadar yanlış olduğunu anlıyor ve doğru olanın aslında uğraştığınızdan çok daha kolay olduğu gerçeğiyle yüzleşiyorsunuz..vücudunuzun haykırışlarını sizi sıhhatlı kılmak uğruna verdiği çabayı alkışlayarak bitiriyorsunuz kitabı ve çok güzel derslar kalıyor son sayfaya eriştiğinizde size...sağlığına önem veren her bireyin okuması gerektiğini düşündüğüm eşsiz bir kitap..

esaretinbedeli

24.06.2007

Kitapta söylenenleri hiç uygulayacak şansınız olmasa bile; kitap sizi zayıflama yönünde baya bi bilinçlenmenize yardımcı oluyor. Hele ki yağlarla ilgili bölümden sonra. Hormanlarıda akılda kalıcı şekilde anlatması da cabası. Mesela; okduktan sonra öyle bii oluyorki çok yemek istedğiniz bir şeyi bile sırf içinde o yağlardan olduğu için yemesem mi ki durumuna düşüyorsunz. Korkmayın ya, kitap size bazen o yağlı şeylerden yemeniz gerektiğini de savunuyor. Hem ben ne konuşuyorum ki kitap yapmış yapacağı tirajı (bkz.amazon.com)

Muradım

22.06.2007

Mehmet öZ adını duydukca açık söylemek gerekirse ben zaten bir Türk olarak gurur duyuyorum. Zira bizi sadece Amerika'da değil tüm dünyada insanlık adına çok güzel temsil ediyor. bu kitap zaten Mehmet Öz'ün bilim adamlığını ve bilime katkılarını açıkça anlatmakta. Umarım birgün Nobel Tıp Ödülünün sahibi olarak görürüz.

KY-435396

21.06.2007

fazla söze gerek yok mehmet öz dünyanın tanıdığı türklerin daha iyi tanıdığı dünyaca ünlü doktor bu kitap sadece belli konular üzerinde durmuyor gündelik yeme içmeden beden ölçülerinizden spora uyumaya kadar her şeyinizle ilgileniyor adı üstünde zaten siz bence herkesin evinde olması gereken bir kitap hayat çok güzel bu kitapla dahada güzel olacak umarım.

KY-395927

20.06.2007

Kitap size sadece zayıflamak için değil, zayıfladıktan sonra da tekrar kilo almamak için gerekenleri gösteriyor. Aynı zamanda kitabı almak için kilo almayı beklemeyin; kitabı daha sağlıklı olmak isteyen herkes okumalıdır...

Sepetim

Paylaş