Vücudunuz Hayır Diyorsa & Duygusal Stresin Bedelleri Hakkındaki Yorumlar

sevda32

21.06.2020

Bayıldım kesinlikle Gabor Mate farkıyla oldukça doyurucu bir kitap, bakış açısımı fena değiştirdi genetik yatkinlikla ilgili. Ifade edilmeyen stres tüm kronik hastalıkların temeli o zaman...

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

Muhammet YÖNTEM

05.06.2020

herkesin okuması ve bilinçlenmesi gereken bir kitap.

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

banu81

30.05.2020

Stresin sağlığımıza olan etkileri ve bu stres sonucunda yaşanılan hastalıklar örneklerle açıklanarak anlatılmış.

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

müzeyyen soyupek

24.05.2020

Düşündüren farkındalık yaratan bir kitap biraz zor ilerliyor ama okunmalı

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

Damla Molla

19.05.2020

Alandan herkesin okuması gereken bir kitap hangi psikosomatik semptomların ne demek olduğunu daha iyi anladım

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

slckrbz

15.05.2020

Stres kelimesi sadece psikolojik olarak algılanıyor, üzerinde durulmuyor. bu kitapta stresin gözle görünür hallerinde bahsediyor. Tavsiye ederim.

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

BR2K2015

27.02.2020

“Ciddi bir hastalıkla boğuşan hastalarımın hemen hepsi yaşamlarının önemli bir alanında hayır demeyi öğrenememiş kişilerdi.”

Yanıtla

8

0

Destekliyorum

Bildir

poncik_41

22.02.2020

Farkındalık yaratan bir kitap fakat öğreticiliği eksik bir süre sonra da sıkıcı

Yanıtla

3

1

Destekliyorum

Bildir

Atilhan

13.02.2020

rahatlatan düşündüren çözüm ürettiren bir kitap bence

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

pinaroz

02.01.2020

Ufuk açıcı bir kitap... Vücudunuzu dinleyin.

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

sonsuznihal

27.12.2019

Can alıcı tespitler var.. Bununlarla yüzleşmek biraz can sıkıcı olsa da... Okunması gereken bir kitap

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

kiraz

27.12.2019

İnsanın içine attığı duyguların sıkıntıların sonuçlarını gerçek yaşamlar üzerinden anlatan güzel bir kitap

Yanıtla

1

0

Destekliyorum

Bildir

wapitita

20.12.2019

Beden ve ruh dünyasının paralelliği üzerine.

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

Lalle

26.11.2019

çok beğenerek okudum ve oldukça etkileyici hasta öyküleri var...okunmalı

Yanıtla

2

0

Destekliyorum

Bildir

Mewity

16.11.2019

Kitapta insanların hastalıkları ve psikolojileri arasındaki bağlantıyı anlatıyor, hastaların öykülerinden oluşuyor. Çözüm göstermiyor.

Yanıtla

1

2

Destekliyorum

Bildir

ringbill

08.11.2019

Yazar kişinin farkında olmadan yaşadığı kronik stresin hastalıklara nasıl yol açtığını, bunun ilk çocukluk yıllarına dayanan sebeplerini çok etkileyici ve bilimsel delillere dayandırarak açıklamış. Batı tıbbının bu bağlantıya tamamen kör kalması da milyonlarca hasta insan açısından çok vahim bir durum.

Yanıtla

2

0

Destekliyorum

Bildir

KY-853230

28.10.2019

Stres psikosomatik rahatsızlıklarla yakından ilişkili, bunun farkındaydım zaten. Ancak bunun hayatımızdaki yerini daha iyi anlamamız açısından iyi bir kaynak

Yanıtla

1

0

Destekliyorum

Bildir

receptions

08.10.2019

Stresin yaşamımızda bir çok hastalığa sebep olduğunu tahmin edebiliyordum ancak bu kitapta yazılanları okuduktan sonra gerçekten çok şaşırdım. Tavsiye edebileceğim bir kitap

Yanıtla

4

2

Destekliyorum

Bildir

deniztiramisu

29.09.2019

Okurken, örnekleri kendim belirledim. Her hikayede durup geçmişe baktığımda annemin bugün kanser oluşunun nedenlerini sıraladım. Bu süreçte kulağımda işitme kaybı yaşadım. Doktor hiç bir şeyimin olmadığını, sadece üzüntünün kulağımda basınç yaptığını söyledi. Bastırılmış her duygu kendimize kötülüktür. Acılarımızla baş etmeyi öğrenmeliyiz, yaşama olan saygımızdan dolayı. Kesinlikle okumanız gerek bir kitap. Sonsuz hayat yoktur. Ancak yaşanılan hayatı özgürleştirebilirsiniz. Kulağınıza takacağınız bir filtre, sizi doğrulardan ve yanlışlardan ayıracaktır. Kendiniz için yaşamayı öğreneceksiniz. Belki de diğerlerine verdiğiniz zarar daha büyüktür. Bu sayede zarar vermeyi bırakacaksınız.

Yanıtla

18

1

Destekliyorum

Bildir

kitapalanne

17.09.2019

oldukça güzel bir kitap okunmalı

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

HURRİYET

28.08.2019

ÖĞRENDİKÇE İNANAMIYORUM MÜKEMMEL BİR KİTAP

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

psi87

26.08.2019

o kadar kıymetli bir konu ki, çok fazla şey öğreneceksiniz

Yanıtla

1

0

Destekliyorum

Bildir

Bastet*

26.08.2019

Çok kapsamlı ve farklı bir bakış açısı ile etkileyici bir kitap

Yanıtla

1

0

Destekliyorum

Bildir

Ceren Özeren

18.08.2019

Kitap, çözümsüz görünen hastalıklarımızın bile sadece kendinin farkına vararak nasıl aşabileceğimizi idrak etmemizi sağlıyor. Çevremizle kurduğumuz sosyal ilişkilerin, ailevi ilişkilerin, streslerin bize aslında ne kadar toksik etkiler sağlayabildiğini gerçek örnekler üzerinden görebiliyoruz. Düşünme, insanlara davranma konusunda ders veren bir kitap oluyor bittiği zaman.

Yanıtla

1

0

Destekliyorum

Bildir

Ramazan90_

16.08.2019

İlgi duyanlar okuyabilir

Yanıtla

1

0

Destekliyorum

Bildir

denizçy

09.06.2019

Benim konu olarak çok ilgimi çekti ve hemen bitirme isteği oluştu. Zevkle okudum ve arkadaşlarıma tavsiye ettim

Yanıtla

1

2

Destekliyorum

Bildir

Namlukalibre

02.06.2019

muhteşem bir kitap çağımızın vebası stres üzerine iyi bir araştırma ve örneklendirme

Yanıtla

1

0

Destekliyorum

Bildir

naziredagci

24.04.2019

İlgi duyanlar için çok aydınlatıcı çok güzel bir kitap

Yanıtla

1

Destekliyorum

Bildir

c/

05.04.2019

Sebepsiz ağrıların ya da yorgunluğun olası sebepleri...

Yanıtla

1

0

Destekliyorum

Bildir

gulusoy

26.03.2019

kesinlikle ve kesinlikle okunası bir kitap. baştan sona bilgi dolu insana kendi yaşamını da sorgulatıyor.

Yanıtla

1

Destekliyorum

Bildir

anesrun

21.02.2019

Dili açık, detaylı ve titizlikle yapılmış çok faydalı bir çalışma. Bambaşka bir perspektif sunuyor.

Yanıtla

1

0

Destekliyorum

Bildir

oneyououz

29.12.2018

Hastalıklar, birden bire ortaya çıkmaz. Hastalıkların kökü, derinlerden gelen sağlıksız inançlarla atılmaya başlanır. Vücudun sizinle konuşma şekli hastalıklardır, bedeninizin yeter artık deme şeklidir. Vücudunuza bu kitabı okuyarak kulak vermeye başlayın. Okuyunuz, okutturunuz Efendim.

Yanıtla

5

0

Destekliyorum

Bildir

benbirbenim

14.12.2018

Her açıdan insanın ufkunu açan bir kitap. Çok beğendim

Yanıtla

2

Destekliyorum

Bildir

KY-3146549

25.09.2018

tavsiye üzerine aldım bu kitabı Merakla okuyacağım

Yanıtla

0

3

Destekliyorum

Bildir

mavi_bayrak

17.09.2018

daha çok doktorların okuması gerekli bir kitap. çünkü hastalıklar üzerinden anlatılmış stresin etkileri.

Yanıtla

4

Destekliyorum

Bildir

aslayy

13.08.2018

Stresin, özellikle bastırlan öfkenin beden üzerindeki fizyolojik etkilerini bilimsel ve çok akıcı bir dille anlatıyor. Bastırılan duyguların, ifade bulabilmek için beden nasıl hasta ettiğini anlatıyor.

Yanıtla

6

1

Destekliyorum

Bildir

Atuan

09.01.2018

Bir başkaldırı kitabı gibi, çok sevdim. Hayır her şey bitmedi...

Yanıtla

3

2

Destekliyorum

Bildir

zubeydem

04.06.2017

uzman psikolojij danışman arkadaşımın tavsiyesi üzerine aldım ve ailemdeki bir cok hastalığın sebebini öğrendim: stres!

Yanıtla

7

0

Destekliyorum

Bildir

mehtapç

27.11.2015

Arkadaşımın tavsiyesi üzerine aldım.kitap geldikten sonra merakla okumya başladım.stresin,ileri zamanalarda vücudumuza olan etkilerinden bahsedilmiş.özellikle kronik dedeğimiz hastalıkların çıkmasında stresin önemimin büyük olduğunu vurgulamış.sağlıkçı (hemşire)olarak bu kitabı okumalarını herkese tavsiye ediyorum.çok fayadlı bir kitap,mutlaka okuyun ....

Yanıtla

6

1

Destekliyorum

Bildir

Bade-

28.04.2015

Sağlıkçı olduğumdan mıdır yoksa stresin insanı fizyolojik olarakta etkilediğine çok inanmamdn mıdır bilmem ama kitabı bir roman akıcılığında okuyorum. Her sayfasında renkli kalemimle işaretlenmiş yerler var. O kadar unutmak istemediğim bilgiler mevcut yanii. Tek sorun bazı hastalıkları ilk kez duyuyor olmam. Pek açıklayıcı olunmamış hastalıklar hakkında.

Yanıtla

4

1

Destekliyorum

Bildir

rambo007 25.07.2013

İnsan fizyolojisi ve psikolojisinin kombine ele alınarak, stresin vücudumuzda ne gibi zararlara sebep olabileceğini oldukça basit bir dilde ve açıklayıcı şekilde anlatmış yazar. Diğer çevirileri dört gözle bekliyorum.

Yanıtla

14

0

Destekliyorum

Bildir

Zehra Altin

22.09.2025

Bedenin ciddi hastalıklarla çığlık atması neye işarettir, nelerin sonucudur?

Gabor Mate, kronik hastalıkların tek nedeninin genetik faktörler ve kolayca belirlenecek sebep-sonuç bulguları olmadığını, pek çok araştırma sonuçları ve kendisinin gözlemlediği vaka örneklerinin analizleriyle anlatmış.
Ve diyor ki: Kronik stres = kronik hastalık…
(Kanser, ALS, MS, romatoid artrit, alzheimer, İBS, crohn…)

Kronik stresin kaynağı; duygularını bastırmak ve başkalarının duygularını daha çok önemsemek, kendini başkalarına göre düzenlemek zorunda kalmak, hayır diyememek, sınırlarının kaybolması, özerkliğinin kaybolması…

Kronik hastalıkları analiz ve tedavi ederken; “Psikonöroimmünoloji” adlı tıp alanı yaklaşımlarıyla bütünsel değerlendirme gerekiyor.
Yani; zihin ile beden etkileşimlerini, duygular ile fizyolojinin ayrılmaz bütünlüğünü incelemek…

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

Byzz1

04.05.2025

Hastalıkların duygusal bastırımlar, stres vb. etkenler ile tetiklenip ortaya çıktığını ifade etmiş yazar. Okurken yaşadıklarınızı sorguluyorsunuz. Kendini önemseyen ve kendine değer veren herkese kitabı okumalarını tavsiye ediyorum.

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

SEVDAĞ

05.01.2025

Videolarındaki o sakin ses tonuyla anlattığı her şeyde kafamı sallayarak onaylamam, bu kitabıyla bir sorgulamaya dönüştü.

Kitap ana konusu itibariyle; fizyolojik hastalıkların, kişinin karakterine, psikolojik durumuna ve strese bağlı olarak gerçekleştiği savını öne sürüyor. Birçok hasta ile gerçekleştirilen sohbetler sonucunda, bu kişilerin geçmişlerinde yaşadıkları taciz, yetersizlik, aşırı üzüntü, stres, bastırılmış öfke, bağlılık ya da bağımlılık gibi farklı duyguların, uygun bir anını bulduğunda kişilerde hastalık olarak ortaya çıktığı sonucuna varılmış. Bazı sohbetlerinde, hastalığı illaki bir psikolojik nedene bağlama açısından, aşırı zorlamacı bir tavır gerçekleştirdiğini düşünmekle beraber, çoğu yerde de haklı olduğunu düşündüm. Bu illaki bir psikolojik nedene bağlama noktasında, doğuştan hastalık sahibi olanlar veya çocuk yaşta kansere yakalanan çocukların durumu biraz gözardı edilmiş geldi.

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

Kübra TELLİ

21.12.2023

hastalıkları ruhsal açıdan değerlendiren harika bir kitap

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

nutesyum

22.03.2022

Stresin, kanser, otoimmun hastalıklar ve nörolojik hastalıklar üzerine etkisini ele alan, hastaya sadece fizyolojik, biyokimyasal olarak değil ruhunu da ele alarak bütüncül olarak yaklaşılmasını savunan ve bence ders kitabı olarak da okutulması gereken yararlı bir eser. Psyke serisinin en bilimsel kitabı diyebilirim. Piyasadaki saçma sapan kişisel gelişim kitapları yerine bu tarz kitapların okunması gerekir.

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

sevgum1

25.04.2021

Kitap fizyolojik rahatsızlığın temelinde yatabilmesi mümkün psikolojik hikayeleri ve tetikleyici stres faktörü üzerine yazılmış. Dil anlaşılır olsa da akıcı değil 14.kısma kadar gelebildim belki başka zamanda yeniden buluşuruz

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

tuba_3435

18.06.2020

hastalıkların duygusal nedenlerini örneklerle açıklayan,farkındalık yaratan bir kitap.

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

mikropol

14.04.2020

Bir çok şeyi psikolojik alana bağlamış ama bazen kazın ayağı öyle değil okuyup vakit kaybetmeye gerek yok

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

aksakallınine 03.01.2014

Kitabı özellikle psikosomatik rahatsızlıklarla ilgilenenlere tavsiye ediyorum. Yalnız kanser dışında çok az rahatsızlık konu ediliyor kitapta. Keşke diğer hastalıklara da ağırlık verilseymiş.

Yanıtla

6

2

Destekliyorum

Bildir

Sepetim

Vücudunuz Hayır Diyorsa & Duygusal Stresin Bedelleri Hakkındaki Yorumlar

Destekliyorum