Fark Et Düşün Hisset Yaşa & Kendi Kendine Psikoterapi Rehberi
Fark Et Düşün Hisset Yaşa & Kendi Kendine Psikoterapi Rehberi
93Yorum
psikolob
yine güzel bir kitap teşekkürler hocam
psikolojik--danışman
Kitapkurdu
Bilişsel Davranışçı yaklaşımı anlatan güzel bir kitap. BDT temelli çalışan uzmanlar için psikoeğitim noktasında kullanılabilecek bir kitap olmasının yanı sıra o kadar sade ve anlaşılır yazılmış ki herkesin okuyabileceği bir kendine yardım rehberi olmuş. Tavsiye edilir
zekinacar
Kitapkurdu
Hocamızın eline, zihnine sağlık. Gerçekten insanı anlamak için önemli bir kitap.
Nöropatik
Kitapkurdu
Tavsiye üzerine edindiğim güzel bir kişisel gelişim kitabı.
LİNEKER25M
Bilişsel terapiyi açıklayıcı, somut biçimde anlatmış yazar. Teknik bir dilden uzak olduğu için keyifle okunabilir..
sarepdr
Bilişsel Davranışçı terapiye dayalı, yaşama dair güzel pratikler sunan, güvenilir yöntemler öneren anlaşılır bir kitap.
KY-4033791
İlgi çekici bir kitap.Çok kişiden tavsiye aldım bunun üzerine okudum. Beklentimi karşılayamadı maalesef.
Yunusemrekaradag
Kitapkurdu
Kendi yardım kitaplarında arasında kısa sürede çok önemli bir yer edindi.
Furkan Çakmak
Basit anlatımı güzel, başları biraz sıkıcı ama sonradan daha dikkat çekici oluyor. Bu konuyla ilgilenenlere tavsiye ederim
çnrçll
Bu tarz kitaplar hep ilgimi çekmiştir çünkü okudukça beni daha çok düşündürdüğünü farkettim gerçekten
shefikagold
Karantina günleri için gayet iyi bir tercih oldu
sahsenemmmm
Kitapların giriş kısmında tanımlamalar yapılır ki anlatılmak istenen iyi anlaşılsın diye. İlk sayfalarda sıkılanlar oluyor malum ama 120.sayfadan sonra hayran kaldım. Birçok yeri not aldım. Duygularımızın bize neden alarm verdiğini anlatıyor. Bizi diğer canlılardan ayıran akıl olduğu gibi duygulardır ama çoğu insan duyguları hesaba katmıyor. Bu kitabı okuduktan sonra işlem öncesi evrede mi kaldı diyorum bazı insanlar
mstf_6902
Kitabın ilk bölümleri teorik olarak ilerlediği için başlangıçta sıkabiliyor. Bu sebeple 131'den başlayıp ÇÖZÜM kısmını okumanız ben de olduğu gibi motivasyonunuzu arttırabilir. Bir bölüme ayrıca parantez açmak istiyorum. Sayfa 247-279 arasındaki İYİ İLİŞKİ-İYİ İLETİŞİM bölümünün herkes tarafından okunmasını şiddetle öneriyorum. Kitabın diğer bölümlerinden tamamen bağımsız, yararının görülme olasılığının çok yüksek olması ayrıca günümüzdeki iletişim problemlerinin kaynağının, karşımızdaki bireyi doğru ve etkin biçimde dinleyemeyişimizden kaynaklandığını düşünmek beni buraya ayrı bir vurgu yapmaya zorladı. Çeviri eserlerindeki kalite sorunları, içerikteki kültürel unsurlar bunların yarar sağlayıcı rolünü zedeleyebilmektedir. Bu sebeple mevcut eserin, sahasında uzman olan ve işin mutfağında yer almaya devam eden bir hocamız tarafından Türkçe olarak yazılmış olmasının göz ardı edilmemesi gerektiğini düşünüyorum.
rehber0
hocanın adını duyarak almıştım. ama beklediğim gibi olmadı. ne basit ne karmaşık bir anlatım.
Zehra YURTSEVER
Kitapkurdu
Beklediğim verimi alamadım açıkçası.
eören
Kaşif
depresyon agırlikli bir kitap. ben biraz daha farkli bir gelişim seyri bekliyordum sanirim. okumayi ertelediğim bir kitap oldu
AARZ
Kitapkurdu
Açık anlatımlı örnekleri ve yararlı uygulamaları ile ve de yalın diliyle ön plana çıkan, konuyu anlamaya ihtiyaç duyan her bireyin bireysel terapi için baş ucu kitabı yapacağı bir eser...
1homoacademicus
Örnekler üzerinden anlatımıyla herkesin anlayabileceği türden bir kendine yardım kitabı. Farklı bir bakış açısı kazandırmaya yardımcı olabilir.
WaldenLake
Hayatı Yeniden Keşfet ve İnsan olmak gibi kitapları okuduktan sonra bana biraz tekrar kitabı gibi geldi. Fakat yine de bir kaç yeni bakış açısı yakalamama vesile oldu. Büyük emekle yazıldığı ve düzgün uygulanırsa belli dereceye kadar çok yararlı olacağı açık.
z.Z..
Kitapkurdu
Farkındalık seviyemizin kendi kendimize nasıl yükseltebiliriz sorusunun cevabı olan kitaptır, tavsiye ederim.