Fark Et Düşün Hisset Yaşa & Kendi Kendine Psikoterapi Rehberi Hakkındaki Yorumlar

Terapi imkanı olmayan insanlar için çok güzel öneriler getiriyor, zaten psikoloji alanında çok önemli biri Hakan hoca. El altında mutlaka bu kitap olmalı.

ikinci kez okuyorum.Okunmalı bence.

Okuyun ve okutun. faydasını çok göreceksiniz. Bu farkındalığa erişmek için değer

Çok faydalanıcak bir eser

Anlatımı ders kitabı monotonluğunda. Kitap boyunca aynı örneklerin irdelenmesi bir noktadan sonra okuru sıkıyor. Kullanılan görseller gereksiz ve basit. Konusu ilgi alanıma girmesine rağmen beklentimin çok altında bir kitaptı diyebilirim.

Psikiyatristimin önerdiği kitaptır. Seve seve okuyacağınızı söyleyebilirim...

hayatıma çok şey kattı çok büyük değişiklikler yaşadım Herkese tavsiye ederim Harika bir kitap

İlgiyle okuyorum, kendini psikolojik olarak tahlil etme ve sorunları çözmeye yardımcı bir kitap

Psikolojiyle ilgilenlerin çok seveceğine eminim.

Bu aralar okuduğum en değerli psikoloji kitaplarından birisi

Psikoloji alanıyla ilgilenenler için okunması kazanım denecek kadar iyi bir kitap.

Çok beğendim tavsiye üzerine aldım gerçekten de harika .uygulamalı da faydasını göreceğiniz bir kitap

Psikologumun önerisiyle almıştım, verim aldım.

Hakan hocanın kıymetli kitabı

Gerçekten severek okudum herkese tavsiye ediyorum.

Selamun aleyküm...Hediye almıştım bu eseri.Gayet beğenildi.Alışılagelmiş psikoloji kitaplarından farklı,güzel,kaliteli olduğu söylenildi...Tavsiye ederiz .

Bilişsel davranışçı terapiye ilgiliyseniz ve kendinizde değişimin peşindeyseniz çok işe yarar bi kaynak

çok severek okudum. harika bir başucu kitabı

İlgi alanı olanların severek okuyacağı bir eser...

Bilişsel terapi üzerine farkındalık oluşturan bir kitap.

Psikoloji alanında herkesin anlayabileceği bir dilde yazılmış temel kitaplardan

Başucu kitabı değil de. Başının içinde taşınması gereken kitap. Muhteşem ötesi.

danışanlarıma kendine yardım kapsamında aldık, önerilir.

Tavsiye üzerine, sıkıntılı bir süreç yaşadığımız dönemde edindik. Katkısı oldu.

Kişisel gelişime karşı biri olarak kitabı çok beğendim ve herkese öneririm

Kişisel gelişime önem verenlerin alıp okuması tavsiye etmesi gereken güzel bir eser

Asla kişisel gelişim kitabı değil! Eşe dosta verin, onlar da okusun..

Psikoloji sahasındakiler için Bilişsel Davranışçı Terapi hakkındaki önemli bir başucu kitabı.

Tavsiye üzerine aldığım güzel bir kişisel gelişim kitabı, herkesin okuması gerekli.

bdt'yi anlamak için güzel bir kitap. ayrıca kitapta bir çok yöntem var

yine güzel bir kitap teşekkürler hocam

Bilişsel Davranışçı yaklaşımı anlatan güzel bir kitap. BDT temelli çalışan uzmanlar için psikoeğitim noktasında kullanılabilecek bir kitap olmasının yanı sıra o kadar sade ve anlaşılır yazılmış ki herkesin okuyabileceği bir kendine yardım rehberi olmuş. Tavsiye edilir

Tavsiye üzerine edindiğim güzel bir kişisel gelişim kitabı.

Bilişsel terapiyi açıklayıcı, somut biçimde anlatmış yazar. Teknik bir dilden uzak olduğu için keyifle okunabilir..

Bilişsel Davranışçı terapiye dayalı, yaşama dair güzel pratikler sunan, güvenilir yöntemler öneren anlaşılır bir kitap.

İlgi çekici bir kitap.Çok kişiden tavsiye aldım bunun üzerine okudum. Beklentimi karşılayamadı maalesef.

Kendi yardım kitaplarında arasında kısa sürede çok önemli bir yer edindi.

Basit anlatımı güzel, başları biraz sıkıcı ama sonradan daha dikkat çekici oluyor. Bu konuyla ilgilenenlere tavsiye ederim

Bu tarz kitaplar hep ilgimi çekmiştir çünkü okudukça beni daha çok düşündürdüğünü farkettim gerçekten

Karantina günleri için gayet iyi bir tercih oldu

Kitapların giriş kısmında tanımlamalar yapılır ki anlatılmak istenen iyi anlaşılsın diye. İlk sayfalarda sıkılanlar oluyor malum ama 120.sayfadan sonra hayran kaldım. Birçok yeri not aldım. Duygularımızın bize neden alarm verdiğini anlatıyor. Bizi diğer canlılardan ayıran akıl olduğu gibi duygulardır ama çoğu insan duyguları hesaba katmıyor. Bu kitabı okuduktan sonra işlem öncesi evrede mi kaldı diyorum bazı insanlar

Kitabın ilk bölümleri teorik olarak ilerlediği için başlangıçta sıkabiliyor. Bu sebeple 131'den başlayıp ÇÖZÜM kısmını okumanız ben de olduğu gibi motivasyonunuzu arttırabilir. Bir bölüme ayrıca parantez açmak istiyorum. Sayfa 247-279 arasındaki İYİ İLİŞKİ-İYİ İLETİŞİM bölümünün herkes tarafından okunmasını şiddetle öneriyorum. Kitabın diğer bölümlerinden tamamen bağımsız, yararının görülme olasılığının çok yüksek olması ayrıca günümüzdeki iletişim problemlerinin kaynağının, karşımızdaki bireyi doğru ve etkin biçimde dinleyemeyişimizden kaynaklandığını düşünmek beni buraya ayrı bir vurgu yapmaya zorladı. Çeviri eserlerindeki kalite sorunları, içerikteki kültürel unsurlar bunların yarar sağlayıcı rolünü zedeleyebilmektedir. Bu sebeple mevcut eserin, sahasında uzman olan ve işin mutfağında yer almaya devam eden bir hocamız tarafından Türkçe olarak yazılmış olmasının göz ardı edilmemesi gerektiğini düşünüyorum.

hocanın adını duyarak almıştım. ama beklediğim gibi olmadı. ne basit ne karmaşık bir anlatım.

Beklediğim verimi alamadım açıkçası.

depresyon agırlikli bir kitap. ben biraz daha farkli bir gelişim seyri bekliyordum sanirim. okumayi ertelediğim bir kitap oldu

Açık anlatımlı örnekleri ve yararlı uygulamaları ile ve de yalın diliyle ön plana çıkan, konuyu anlamaya ihtiyaç duyan her bireyin bireysel terapi için baş ucu kitabı yapacağı bir eser...

Örnekler üzerinden anlatımıyla herkesin anlayabileceği türden bir kendine yardım kitabı. Farklı bir bakış açısı kazandırmaya yardımcı olabilir.

Hayatı Yeniden Keşfet ve İnsan olmak gibi kitapları okuduktan sonra bana biraz tekrar kitabı gibi geldi. Fakat yine de bir kaç yeni bakış açısı yakalamama vesile oldu. Büyük emekle yazıldığı ve düzgün uygulanırsa belli dereceye kadar çok yararlı olacağı açık.

Farkındalık seviyemizin kendi kendimize nasıl yükseltebiliriz sorusunun cevabı olan kitaptır, tavsiye ederim.

Yaşamımızı anlamlı kılan şey nedir? okuyup öğrenelim.