Sosyal Jetlag - Saatini Şaşıran Beyin - Tüm Yorumları

Esma Akyol

17.01.2020

Yalın anlatımıyla uykunun önemini bir kez daha bilimsel dayanaklarla ortaya koymuş yazar. Okunmaya değer:))

tıbbi-şükü

06.01.2020

Yavuz hocanın mükemmel bir eseri

KY-3829033

06.01.2020

alanında uzman bir isim

KY-3371992

31.12.2019

Uykum ve dengem, kendime ne büyük kötülük ediyormuşum ben! Başta sıkılacağımı düşündüm ama gayet keyif alarak devam ettim. Her bölümün başında güzel bir alıntı ile başlamak, bolca örnek deneyler ile zengişleştirilmesi ve içinde bulunan test ile tam anlamıyla beni iç saatimle karşı karşıya oturtup tanıştırdı bu kitap. Daha okurken bir düzenin içine girmeye başlamak daha da keyif verdi, tavsiye ve teşekkür ederim

Samet Küçük

30.12.2019

Teknoloji karşısında karşılaşmöış olduğum sorun ve çözümlere yönelik, gayet güzel bir çalışma olmuş.

sumsumy

28.12.2019

Kitabın adı iddialı ama verdiği bilgiler beklenenin altında. Yine de okuyunca pişman olmayacağınız bir eser.

AYŞE yarar

28.12.2019

bu kitabın alanı sağlık konuları olsa da kişisel gelişim olarak da insana farkındalık katıyor çok güzeldi

Murat Telci

14.12.2019

Daha doyurucu bir kitap bekliyordum, beklediğimi bulamadım. İncelemeden almamanızı tavsiye ederim.

MİCHEAL CORLEONE

30.11.2019

İlk kitabını da okudum bu da en az UYKU kadar akıcı ve güzel

mind worker

25.10.2019

Sanırım bir insan tanımadığı bir insanı ancak bu kadar mutlu ederdi. Bir kitap bir insanın hayatına ancak bu kadar dokunabilirdi. Bir kitap Uyku'yu bu kadar mı güzel anlatır. Hayatla aranızdaki zaman farkını kapatmak için kapitalizme sıkı bir yumruk atmak için dehşet bir kitap;)) Okuduktan sonra hemen gidip Yavuz Bey ile tanısmalıyım dedim:D Uyku

Aytubit

22.10.2019

Güneş, ay, dünya, hayvanlar, bitkiler... Her yerde doğal bir ritim, düzen ve ahenk var. Bu doğal ritim bozulunca (kaos) problemler meydana geliyor. Problem kaynağı ritim ve ahenk bozukluğu... Ya insanın doğal ritmi? Yavuz Selvi akıcı bir üslup ile bu önemli soru öncesi ritim ve ahenk konusuna zihinleri belgesel tadında hazırlıyor. Ardından insanın fizyolojik, psikolojik ve sosyal ritmini anlatıyor. Bu ritmin oluşumunu, nelere göre ayarlandığını ve insanın kendi eliyle doğal ritmini nasıl bozduğunu... Bozulanın nasıl ayarlanması gerektiğini... Mükemmel bir kitap!

Gonya_42

15.10.2019

ilk ve bu kitabını beraber aldım akıcı

Sepetim

Paylaş