Ana Sayfa » Sosyal Jetlag - Saatini Şaşıran Beyin » Sosyal Jetlag - Saatini Şaşıran Beyin Hakkındaki Yorumlar

Sosyal Jetlag - Saatini Şaşıran Beyin Hakkındaki Yorumlar

Hilaaallll
20.01.2024
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Güzel bilgiler içeren kitabın okunmasını tavsiye ederim.
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (0)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
M. Emin Boylu
04.11.2022
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Kıymetli Yavuz Selvi'ye bu eseri için teşekkür ederim. Ufuk açıcı bir kitap.
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (1)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
nil.gzkr
14.10.2022
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
güzel bir kitap .okudum , beğendim
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (1)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
byzamane
04.01.2022
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Yavuz hocam meslektaşınız olarak gurur duyuyorum emeğinize sağlık.
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (1)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
meleksultan29
04.10.2021
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Canımız,Konya'mızın gururu Yavuz Hocam'ın harika kitaplarından biri.Hem tarihsel hem de bilimsel bilgilere ulaşacağınız içerisinde faydalı bilgiler bulunan kitap.Okuyunuz.
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (1)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
kOaLa`
30.07.2021
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Çerezlik bir kitap. zevkle okudum.
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (1)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
Hibrahimak
13.06.2021
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Kitap, zaman ve takvimi eski zamanlardan alarak başlıyor. Genel kültür mahiyetinde bazı genel kültür bilgisini üzerine ekleyerek devam ediyor. Melatonin, epifiz bezi, doğadaki ritim konusunda bilimsel veriler eşliğinde mevzu sosyal jetlaga bağlanıyor. Bu açıdan vermek istediği mesajı verdiğini, okuyucuyu sıkmamaya çalıştığını söyleyebiliriz. Ancak 163.sayfadan itibaren anlatılanların sonradan eklendiği ve yerinin orası olmadığı hissi oluşturuyor. Neden ritim başlığına eklenmedi bunlar, anlam veremedim.
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (1)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
abcdefgh22
20.02.2021
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Uyku ve yaşam alışkanlıklarıyla ilgili bilgiler var.Daha ileri düzeyde bilgi beklentisi olmayanları tatmin edebilir.
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (0)
Hayır (1)
Bu Yorumu Yanıtla
Zarif Şair
05.02.2021
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Zaman ve insanın fizyolojisini anlatan çok güzel bilgiler içeren bir kitap
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (0)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
b.avşar
31.01.2021
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Çip takılacak diye korkarken yaşadığımız hayatın bizi nasıl robotlaştırdığını anlatan, uyaran güzel bir kitap. Canımız Yavuz hocamız :)
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (1)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
ebruebru.
23.01.2021
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
uyku ıle ilgili kapsamlı bir kitap
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (1)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
agah kerem
21.01.2021
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
mutlaka okuyun çok şey katacak
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (0)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
sümüsüm
27.12.2020
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
bilgi verici faydalı bir kitaptı
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (0)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
elifdogandemir
27.12.2020
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Uykunun önemi üzerine yazılmıs güzel bir kitap
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (0)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
Enlargyann
17.12.2020
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Kitabı okuduktan sonra uykuyu daha iyi anlayacaksınız.
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (0)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
Zeynep Demirsoy
17.11.2020
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Uyumadan önce bedenin nasıl uykuya hazırlanması gerektiğini anlatan güzel bir kitap.
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (0)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
tuğba_özçelik
03.10.2020
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Çok beğendim öğrendiklerimi hemen uygulamaya başladığım bir kitap oldu, herkese tavsiye ederim kitaplıkta mutlaka olmalı
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (0)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
Cicobella
02.10.2020
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
çoğu bilgiyi derme çatma bilsek te melatoninin ve kortizonun vücudun marş düğmesi olduğunu güzel anlatıyor. tavsiye ederim
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (0)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
orion222
23.09.2020
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Uykunun yaşam kalitesi icin ne kadar önemli olduğunu güzelce bilimsel açıklamalarla ortaya koymuş. Herkes uygulamalı
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (1)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
Melis_
16.09.2020
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Biyolojik saatimiz, uyku.. Okuması zevkli, akıcı ve eğlenceli bir kitap. Kesinlikle tavsiye ederim.
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (1)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
Rukiye Hapoğlu
10.09.2020
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Başta sıkıldım ama daha sonra güzel geldi. Biyolojik saatimizin ne kadar önemli olduğunu, sağlık için önemli bilgiler yer alıyor
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (1)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
caziye
26.06.2020
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Müthiş faydalı bilgiler içeriyor. Çok beğendim. tavsiye ederim.
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (1)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
Crayon22
12.06.2020
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Sade bir dille yazılmış kitap fakat zaman ve zamanın önemi üzerine fazlasıyla düşündürüyor.
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (1)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
Ney10
08.06.2020
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Herkesin okuyup kendi yaşantısıyla ilgili bir şeyler öğrenebileceği fakat biyolojik saat gibi konularla ilginiz yoksa biraz sıkabilecek bir kitap. Konuya ilgisi olanlar iki güne bitirebilir.
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (0)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
reuk
24.05.2020
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Uykunun insan hayatındaki önemi daha güzel anlatılamazdı. Yaşantınıza bakışınızı değiştirecek bir eser.
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (0)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
Buket Umay Kanık
14.05.2020
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Böyle konularda merakın varsa sizi sıkmadan rahatça okuyacağınız ve bilgileneceğiniz bir kitap.
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (0)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
Deniz Ercan
16.04.2020
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
insanı düşündüren ve insana bir şeyler öğreten bir eser..güzeldi
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (0)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
aljinat
10.04.2020
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Şifanın özümüzde, doğallığımızda ve fıtratımızda olduğunun farkına varıyor insan. İstifadesi bol bir kitap. Hayat kalitesini arttıracak birçok bilimsel bilgiyi yalın ve anlaşılır bir dille aktarmış.
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (1)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
=bilgiye ulaşınız=
08.04.2020
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
12 yaşında oğlumuz beğendi, faydalı olacağını umuyoruz
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (1)
Hayır (1)
Bu Yorumu Yanıtla
kitap436
07.04.2020
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Herkesin okuması ve bilmesi gereken şeyleri kaleme almış. İçimizi, kendimizi, ritmimizi anlamamız gerekiyor. Belki de ritme aykırı davranarak Kendimize haksızlık ediyoruz.
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (0)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
Gizem Duyar
01.04.2020
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
UYKUNUZU DÜZENE KOYAN SİZİSAĞLIKLI BİREY YAPAN KİTAP
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (0)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
kiraz
11.03.2020
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Anlatımı çok güzel akıcı doğanın ritmi ile verilen bilgiler ilgi çekici.sağlıklı yaşamın kuralı biyolojik saat hakkında çok güzel bilgiler verilmiş.uyku saatlerinzde farkındalık yaratacak bir kitap.kısacası dolu dolu be bilgilendirici bir kitap olmuş yazarın diğer kitabını sipariş verdim bile
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (0)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
Hilal Önder
05.03.2020
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Daha önce uyku ile ilgili kitabını okuduğum Yavuz Selvi'nin bu eserini de yine çok beğendim. Kesinlikle herkesin alması gerektiğini düşünüyorum.
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (0)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
Emre Can İNCE
14.02.2020
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
yavuz hocamızın güzel eseri
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (1)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
stefan kuntz
08.02.2020
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Farkındalık kazandırma düzeyinde bir çalışma.
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (1)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
Esma Akyol
17.01.2020
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Yalın anlatımıyla uykunun önemini bir kez daha bilimsel dayanaklarla ortaya koymuş yazar. Okunmaya değer:))
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (3)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
tıbbi-şükü
06.01.2020
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Yavuz hocanın mükemmel bir eseri
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (3)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
KY-3829033
06.01.2020
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
alanında uzman bir isim
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (3)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
KY-3371992
31.12.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Uykum ve dengem, kendime ne büyük kötülük ediyormuşum ben! Başta sıkılacağımı düşündüm ama gayet keyif alarak devam ettim. Her bölümün başında güzel bir alıntı ile başlamak, bolca örnek deneyler ile zengişleştirilmesi ve içinde bulunan test ile tam anlamıyla beni iç saatimle karşı karşıya oturtup tanıştırdı bu kitap. Daha okurken bir düzenin içine girmeye başlamak daha da keyif verdi, tavsiye ve teşekkür ederim
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (3)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
Samet Küçük
30.12.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Teknoloji karşısında karşılaşmöış olduğum sorun ve çözümlere yönelik, gayet güzel bir çalışma olmuş.
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (2)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
sumsumy
28.12.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Kitabın adı iddialı ama verdiği bilgiler beklenenin altında. Yine de okuyunca pişman olmayacağınız bir eser.
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (0)
Hayır (3)
Bu Yorumu Yanıtla
AYŞE yarar
28.12.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
bu kitabın alanı sağlık konuları olsa da kişisel gelişim olarak da insana farkındalık katıyor çok güzeldi
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (1)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
Murat Telci
14.12.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Daha doyurucu bir kitap bekliyordum, beklediğimi bulamadım. İncelemeden almamanızı tavsiye ederim.
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (1)
Hayır (5)
Bu Yorumu Yanıtla
mind worker
25.10.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Sanırım bir insan tanımadığı bir insanı ancak
bu kadar mutlu ederdi.

Bir kitap bir insanın hayatına ancak bu kadar dokunabilirdi.

Bir kitap Uyku'yu bu kadar mı güzel anlatır.

Hayatla aranızdaki zaman farkını kapatmak için kapitalizme sıkı bir yumruk atmak için dehşet bir kitap;))

Okuduktan sonra hemen gidip Yavuz Bey ile tanısmalıyım dedim:D
Uyku
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (13)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
Gonya_42
15.10.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
ilk ve bu kitabını beraber aldım akıcı
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (10)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
whitewomen
15.11.2022
çok özenle araştırılmış emek verilmiş bir kitap çok fayda gördüm bilmediğim çok şey öğrenmiş oldum
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (0)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
MİCHEAL CORLEONE
30.11.2019
İlk kitabını da okudum bu da en az UYKU kadar akıcı ve güzel
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (4)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
Aytubit
22.10.2019
Güneş, ay, dünya, hayvanlar, bitkiler... Her yerde doğal bir ritim, düzen ve ahenk var. Bu doğal ritim bozulunca (kaos) problemler meydana geliyor. Problem kaynağı ritim ve ahenk bozukluğu...
Ya insanın doğal ritmi? Yavuz Selvi akıcı bir üslup ile bu önemli soru öncesi ritim ve ahenk konusuna zihinleri belgesel tadında hazırlıyor. Ardından insanın fizyolojik, psikolojik ve sosyal ritmini anlatıyor. Bu ritmin oluşumunu, nelere göre ayarlandığını ve insanın kendi eliyle doğal ritmini nasıl bozduğunu... Bozulanın nasıl ayarlanması gerektiğini... Mükemmel bir kitap!
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (5)
Hayır (21)
Bu Yorumu Yanıtla