47Yorum
simalruzgari
18.06.2007
ben okudum sadece zayıflamak için değil daha sağlıklı bilinçli yaşamak içinde faydalı bilgiler var bana göre. kitabı alan zayıflayacak diye bişi yok herşey bilinçaltında zaten ama tetikleyici etkisi var tabi bu tür kitapların..
Eda Kara
16.06.2007
Dengeli beslenmek için diyet kitaplarındaki bazı önerilere herkesin ihtiyacı var..her ne kadar uygulamayı düşünmüyorsak da kitaptaki önerilere kulak verip bazılarını göz ardı etmemekte fayda var..sağlıklı yaşam herkesin hakkı..
sheherazade
Kitapkurdu
13.06.2007
bence yararlı bir kitap değil.hiç alınmasına bile gerek yok.insan gerçekten istiyorsa zayıflayabilir.zaten çok uğraşıp zayıflayamıyorsa hastadır.bu durumun dışındaki insanlarda kararlılık istek ve azim varsa zaten zayıflar.bence diyet kitaplarına boşuna para vermeyin.ancak dengeli beslenmek için doktora başvurun.
hyildiz
25.05.2007
DİYET FALAN HİKAYE, İNSAN ÖNCE KENDİ KENDİNE KARAR VERECEK, BOĞAZINDAN KESECEK, SOFRADAN AÇ KALKMASINI BİLECEK, YOKSA HEM YİYEĞİM, HEM ZAYIFLAYAYIM SAÇMA, BU TÜR ŞEYLERLE İNSAN ANCAK KENDİNİ KANDIRIR. AMA OKUYUP NE YARARLI NE ZARARLI BİLMEK İYİDİR
rehbermiks
03.05.2007
DR. MEHMET ÖZ'ün siz kullanma kılavuzu kitabını da okumuştum.yazılanların ne kadar gerçekçi ve ikna edici oldukları çok açık ,kesinlikle laf salatası değil, bu kitabı okuyan herkesin malumu.bence kitaplarda asıl büyüleyici olan doktorun uslubu,öyle akıcı, açık ve eğlenceli ki 8 yaşında ki oğlum bu kitapları,içlerinde ki karikatürleri masal kitaplarından daha çok okuyor.
papatyamix
26.04.2007
dünyada ne olursan ol.kim olursan ol.ister güzel ister çirkin önemli olan sağlık tan başka bişey değildir.kitapta anlatılan diyet değil insanların kendine hükmettikten sonra herşeyi başarabilme sanatıdır.bence sağlık bize sunulmuş en güzel hazinedir.bu hazineyi korumak gerekir.bilinçsizce yapılan diyetlerin insanları ne duruma düşürdüğünü sakın unutmayın. lütfen bu kitabı okuyun ne demek istediğimi anlıycaksınız..
Fatma Yilmaz
Kitapkurdu
25.04.2007
Bu kitapta o diyet safsatalarını bir kenara atıp, gerçekte sağlığımızın ne kadar önemli olduğunu, ve bunu korumak adına yaptığımız şeyin aslında bizi idael kiloya ulaştıracağını çok aydınlatıcı ve bir o kadarda eğlendirici şekilde yazmış Prof Dr Mehmet ÖZ. kİTABI İNCELEMEDEN BİLE YAZARIN İSMİ YETER BANA DİYORUM. SİZİNDE BEĞENECEĞİNİZİ BİLİYORUM.