Şekersiz 21 Gün - Tüm Yorumları

DENİZMERT

18.10.2018

bence guzel tarifler var okuyup uygulanabılır

05sy

11.10.2018

Özge hanımı instagram ve youtube den takip ediyorum,anlatımı ve bilgileri güzel ve rahat uygulana bilir, ayrıca hoş bir insan, açıklayıcı güzel bir kitap olmuş tavsiye

yusufcuk14

09.10.2018

Motive edici guzel bir kitap.

gkayol

08.10.2018

1 ay boyunca şekersiz beslenmemde bana yardımcı olan kitap. Konuyla ilgili neredeyse tüm sorularınıza cevap veriyor.

hiranınannesi

05.10.2018

okudugum diyet kitaplarının içinde en ıyısı bu kitap cok begendım 6 kilo verdim .

mk4881

31.08.2018

Kitabı tek bir cümlesi icin almistim ama umdugumdan çok daha iyiydi. insanı sadece beden olarak değil bir bütün olarak ele almış. Girdi çıktı matematik hesabı yapmamış. Çok insani idi. Gün sonu müzikleri de için de teşekkürler, her açıdan faydalı bir kitap. Sanki karşımda oturmuş bana özel anlattığını hissettim. İçten samimi...

berna_k

27.08.2018

Meslektaşım önemli bir konuya imza atarak, akıcı üslübuyla şahane bir kitap yazmış. Okuyun ve şekeri hayatınızdan çıkarın derim.

effsane_

07.08.2018

Kitabın mottosu "Yapmak isteyipte yapamadığın ve her gün ertelediğin her şeyin anahtarı sende!" sürekli sağlıklı beslenmek isteyipte uzun süre bunu devam ettiremeyip kısa sürelerde sınırlı kalan ben için ideal bir yönlendirici kitap oldu

hafizest

02.08.2018

Kitap bilinçlenmek ve düzgün beslenmeyi oluşturmak adına çok faydalı. Bana kattığı çok şey oldu.

Rmznkbrsgr

08.07.2018

Guzel bir kitapti fakat listedeki yiyecekleri tedarik etme imkanim olmadigi icin atlayarak okudum ve diyetisyenimin benim icin hazirladigi listeyi kullanmaya karar verdim.Basaracagima inaniyorum.

Derya0409

08.07.2018

İçinde uygulanması kolay çok şey var.

Sonic42

08.07.2018

Henüz diyetisyen adayı olarak bende çok beğendim bolca notlar alarak okuduğum bir kitap oldu. Ayrıca çok samimi geldi bilgi yumağindan ziyade sohbet havasinda hem vermek istediği bilgileri vermiş hem de farklı konulara da değinerek okuyucuyla güzel bir bağ kurmuş

f.zzehraa

29.06.2018

Çok faydalandığım bir kitap oldu. Sağlıklı beslen, sağlıklı yaşa... Saygıdeğer Özge Bezirci hanım sayesinde 25 kilo verdim. Bundan daha önemlisi sağlıklı beslenmeyi alışkanlık haline getirdim

KY-2560062

20.06.2018

Özge Hanım sayesinde sağlıklı beslenme bilincine ulaştım. Kendisini 1 senedir takip ediyordum, kitabının çıktığını görür görmez alıp okudum. Gerçekten çok başarılı bir kitap olmuş. Tavsiye ederim.

Rabia Böke

11.06.2018

İnstagramdan takip ettigim çok başarılı bir diyetisyen Özge hanım.Kitabi da çok keyifli.tavsiye ederim.

Serpilbuse

07.06.2018

çok faydalı bilgiler içeren bir diyet kitabı tavsiye ederim.

muzika

09.05.2018

Sağlıklı beslenmek isteyenlerin başucu kitabı olmalı...

Tuche

31.03.2018

Sohbet havasında okumadı keyifli bir kitap. Alışkanlıklarımızı değiştirmek oldukça güçtür ama bakış açımızı degiştirirsek herşey daha keyifli olur. Değişim 1 günde olmaz ama değişim 1 günle başlar diyor yazarımız. Keyifle okudum notlar aldım. Siz de bir yerlerden başlamak isteyip de başlayamayanlardansanız bu kitap ile haydi başlayın.

kiitappkuurduu

06.03.2018

21 günlük örnek menüsü ve motivasyon yazıları güzel , ele aldığı sorunlar daha çok hoşuma gitti . kilo verme duraksadığında ne yapılmalı ? ne zaman tartılmalı önemli olan vücut ölçümü ve yağ oranı olduğunu tekrar ediyor , aslında bunları daha önce de biliyordum fakat 21 gün şekersiz yaşamı deneyip hergüne ait sayfaları okumak motive edici olacağından genel olarak güzel ve faydalı bir kitap .

Zeynep DEMİRHAN

28.02.2018

Okuduğum ve hayatıma geçirmeye çalıştığım faydalı bir kitap oldu

Sepetim

Paylaş