Beyin ve Bağırsak - Tüm Yorumları

computer86

17.04.2019

Bu kitabı okuyunca yediklerimizin sadece bağırsak beyin sağlıklığı üzerine etkili olmadığını aynı zamanda bağırsak sağlığının da yediklerimizi ve beynimizi etkilediğini görüyoruz. Otizm, depresyon, diyabet gibi hastalıkların bağırsaklarımızdaki bakterilerle ilişkisine değinmiş. Çok ayrıntılı yazılmış güzel bir kitap. Sağlık konularına merakı olan herkese tavsiye ederim.

Düşünce denizi

10.04.2019

Beyin ile bağırsağın birbiriyle bağlantılı olduğunu, daha doğrusu ikisi arasındaki gelişimin olmazsa olmaz olarak kabul edildiği gününümüzde,beyin ve bağırsak arasındaki paslaşmanın müthiş bir buluş olduğunu daha önceki okuduğum kitaplardan biliyordum.Yazar ve aynı zamanda bir hekim olan Dr.David Perlmutter bu kitapta çok önemli bir konuya imza atıyor.Ms hastalığından Otizme, Parkinsondan çeşitli psikolojik bozukluklara kadar, tedavi sürecinde ve sonunda, aslına bakarsak bir çok hastalığı iyileştirme yolunda devrim sayılabilecek mikrobiyomumuzu (bağırsaktaki yaralı bakteriler) korumumamıza ışık tutan Dr.David Perlmutter bize adeta mutluluğun reçetesini sunuyor. Çeşitli probiyotik beslenme tariflerinden de bahseden kitapta kanserin önlenmesi açısından da probiyotiğin (yararlı bakteriler) önemine değiniliyor. Gizle Devamını Göster

Merdumgirizmel

05.04.2019

çok yeni bilgiler içermekte.ilginç şekilde depresyon bağırsak ilişkisine kanıtlarla değinilmiş.

theboss78

28.03.2019

güzel bilgiler içeriyor. bazı kısımları not alarak okudum ve hayatıma etkisi oldu. sağlıklı nesiller için önemli bir kaynak kitap

hdincel

18.03.2019

Aslında kendi dalında teknik bir konuyu baz alsa da normal okuyucunum rahatlıkla okuyabilmesi sağlanmış. Bu çok büyük bor başarı. Kendi bedenini ve bu bedeni oluşturan sistemleri öğrenmek isteyen herkese öneririm.

Yörükhoroz

23.02.2019

Çok ilgimi çekti. Barsaktaki faydalı bakteriler üzerinde ülkemizde ciddi araştırmalar yapılırsa, daha sağlıklı ve bilinçli nesiller yetişebilir.

Bartu-Ömer-Elif'in annesi

22.02.2019

güzel tavsiye ederim ufkunuzu açıyor

neslihannarslan

18.02.2019

Sağlıklı beslenme konusunda okuduğum en iyi kitaptı. Probiyotikle rnedir, bağırsak bakterileri nasıl sınıflandırılır, günümüz hastalıklarının bağırsak florasıyla ilişkisi nedir, gibi sorulara ve daha fazlasına cevap veren muhteşem bir kitap. Farkındalığınızı artırmak ve sağlıklı yaşam alanında bilgi sahibi olmak istiyorsanız, kesinlikle tavsiye edeceğim bir kitap!

Özcan Günay

09.01.2019

Bağırsaklarımızın ne kadar önemli olduğunu öğrenmek istiyorsanız mutlaka okumalısınız.

kitap.gezgini

14.12.2018

Kendini çok tekrar ediyor ama bu tekrarların sebebi vücudun bütün denklemlerinin bağırsak sağlığını işaret etmesinden kaynaklı. Bütün kapılar bağırsağa çıkıyor, yok artık bu da mı diyeceğiniz şeyler bile. Kültürel farklılık sebebiyle tariflerin uygulanması zor olsa da kendi geleneksel yöntemlerimizdeki probiyotik gıdaları doğru şekilde üretme ve tüketme konusunda ışık yakıyor.

KY-2484696

13.12.2018

Ufuk açıcı. İkinci beynimiz bağırsaklarımız.

Özlem2506

31.10.2018

Kendi sağlığını sevdiklerinin sağlığını düşünen herkesin okuması gereken bir kitap ... Sadece bağırsakların önemini anlatmıyor. Çözüm önerileri ve neler nasıl yapılabilir ide anlatıyor. çok beğendim...

elifdogandemir

02.10.2018

Son zamanlarda okuduğum bağırsakları anlatan en iyi kitaplardandı diyebilirim. Sağlığınız ve geleceğiniz için mutlaka okuyun ve okutturun!!

Erhan Mahmut öNER

31.05.2018

Kitabı okuyunca anladım bağırsaklarımızın ne kadar önemli bir organ olduğunu. Geleceğimiz bağırsaklarda

AYŞE_ÖZER

28.05.2018

reklam edildiği kadar içerik bulmadığım kitap

ayşe Ak11

16.05.2018

çok güzel herkesin merakla okuyabileceği türden hiç sıkmayan bir kitap

Okuyucu MUR

01.05.2018

Bagirsaklarimiz ikinci beynimizdir.Butun duygu dusuncelerimizi yefikletimiz belirliyor.Mutlaka okunmali

bedrioner

23.04.2018

Çok beğendiğim bir kitap ve okumakdan mutlu olduğum kitap bu kitap sayesinde yazarın diğer kitaplarını da aldım. tavsiye ederim

Rûşen

06.04.2018

2.beynimiz bağırsaklarımızı korumak bizim elimizde.Bilgilenmek lazım.

tarkantarcin

23.03.2018

kitapyurdu ndan bir kere kitap almaya başladığınızda bir daha başka bir siteden alış veriş yapamayacaksınız kesin net

Sepetim

Paylaş