Karatay Diyeti'yle Obezite ve Diyabete Çözüm Var! - Tüm Yorumları

nadideulu

08.03.2014

sadece şeker hastalarının değil herkesin okuması gereken bir kitap.çünkü Karatay 'a göre nufusumuzun ciddi bir bölümü şeker hastası adayı.şekerin insanları nasıl zehirlediğini ve uzun vadede nasıl sinsice bedenimizi ele geçirdiğini açıkça anlatmış ve birçok doktorun aksine bu hastalığın insülinle değil de doğru beslenme ve sporla nasıl yenileceğini bilimsel araştırmalarla ispatlamış.kitabın içinde hangi kaynaklardan yararlandığı cilt numaralarına kadar yazıyor.böylece yazılanların doğruluğunu araştırma imkanı veriyor.

Okuyucu2018

13.11.2013

bir hipoglisemi hastası olarak cana hoca'nın diyeti ile hem kilo verdim hem de düzenli beslenmeyi öğrendim. okuyun, okutun.

sgunal1985

09.11.2013

gerçekten en doğru bilgiler bu kitapta mutlaka uygulamalısınız

mtonkus

04.11.2013

yazarın diğer kitapları olan kolestrol gerçeği , karatay mutfağı ve karatay diyetiyle yaşam boyu sağlık kitaplarını da almayı unutmayın. fevkalade etkili bir yaşam şekli bu kitaplarda sizleri bekliyor. kesinlikle etkili ve tavsiye ediyorum. 3-4 Haftada 5 kilo kadar etkilediğini bizzat biliyorum.

atsurasu

12.10.2013

hocamızın her söylediği olay oluyorken kitaplarını okumamak için kendini zor tutuyor insan..eminim ki bu kitapta yer alan yararlı bilgilerde birçok kişinin işine yarayacaktır

yuksel_32

01.10.2013

sağlıklı yaşam için dönemsel diyetler yerine bir ömür alışkanlık haline getirmemiz gereken bir beslenme tarzı sunuyor Canan Karatay... fakat günümüzde doğal kalmış ürünlerin yetersizliğini bu kitaptan sonra daha iyi anladım... tavsiye edebileceğim bir kitap...

sa_dem

21.09.2013

Bu alandan çok ses getiren çalışmalardan biri olduğu için alıp okumayı tercih ettim.Tabi bu sorunu olan arkladaşalarla paylaşımda bulunmak için desek dah doğru olur. Okuyalım ve uygulayım sonuçları inşaallah başarılı olur.

esmehar

19.07.2013

artık anlamamız gereken şey şu ki;diyet dönemlik bir beslenme şekli değil,ömre yayılması gereken bir tarz,beslenme tarzınızı belirlerken Karatay'dan öğrenilecek çok şey var!

cömezsufi

05.07.2013

Karatay Diyeti serisinin okuduğum son kitabı..Obez çizgisine yakınlaşmış ve babamda da olduğu için potansiyel bir diyabet hastası olmamak için seriye başladığım ve bitirdiğim son kitap.Hangi kitabından başlarsanız başlayın size sağlıklı beslenme konusunda çok şey söyleyen kitaplar.Bence ideali tüm bir seriyi okumak ve sonra uygulamak.Sadece kendiniz için değil sevdikleriniz içinde bu kitapları almalısınız.Kitapları okuyunca görüyorsunuz ki zararlarını bilmeden yediğimiz çoğu şey biz de bağımlılık yapıyor ve bu tıpkı sigara bağımlılığı gibi kötü sonuçlar doğuruyor.Kitapları okuyunca bunu siz de anlayacaksınız.Sağlıklı bir beslenme ve sevdiklerinizle daha çok ve mutlu bir ömür geçirmek için tavsiyelere uyun.Ben uygulayanların ve sonuç alanların tavsiyesiyle bu kitaplara başladım ve buna bire-bir tanık olunca bende uygulamaya başladım.Umarım başarılı olurum...:) Gizle Devamını Göster

bayramdeu

04.06.2013

bu kitabı bir tanıdığa aldık memnun kaldık şimdide diğer kitabını alıyoruz sağlıklı bir zayıflama ve yaşam için gerçekten tavsiye ederiz herkese.

esiesra

28.05.2013

hiç kimsenin bu tarz bir kitap yazmasını ve insanlara kişisel kontrollerini yapmadan ortaya bu tür tek tip insan modeline hitap eden kitaplar çıkarmasını kesinlikle doğru bulmuyorum bu şekilde kimse ne zayıflayabilir ne de sağlıklı olabilir çünkü vücut yapıları ve gıda tolerans eşikleri bireylerde farklılıklar gösterir zayıflayacağım diye bilinçsizce beslenmeyle sağlığınızdan olmayın derim.

Merak1

18.05.2013

Merhaba.<br />Kitabı bir arkadaşım tavsiye etti, okuyup ona göre değerlendireceğim..

Prozacc

13.05.2013

Kitaptaki her değer genellenerek verilmiş ancak insanların kitaptaki diyetleri uygulayarak biryerlere gelmesi pek mümkün değil.Metabolizmalarımız farklılık gösteriyor,konusunda uzman bir hekime muayene olmadan diyete girilmemeli...

burakefem

05.05.2013

Kitabı inceledim ve ortaya konulan önerilerin dikkate değer olduğunu düşünüyorum.

COPAK

04.04.2013

2 yıldır reaktif hipoglisemi teshısı konulmus biriydim. Klasik diyet yontemleriyle yedigime ictigime dikkat de ederek 5 kilo aldım ve yasam seklim ciddi sekilde etkilendi..2 ay once kitabı vasıtasıyla tanıstıgım Canan hoca nın dediklerini yaptıkca hipoglisemiden ve ac kalma endisesinden tamamen kurtulmus durumdayım..Boyle ınsanlardan Allah razı olsun..

Serkan Yılmaz

13.03.2013

"Karatay Beslenme Felsefesi"nin bir özeti adeta: Şeker (karbonhidrat) ve dolayısyla obezite bütün kötülüklerin anası. Bir oturuşta okunabilecek, toplam 115 sayfalık bu ince kitap çok yoğun ve öz bilgiler içeriyor. 230 adet bilimsel yayına dayandırılmış bilgiler hayat kurtarıcı ve kaliteli bir yaşamın garantisi niteliğinde. Fiyatı da ucuz. 1 fast-food menü yemeyin, bu kitabı alın. Sağlığınız için iyi bir şey yapmış olursunuz.

Nejdet Turan

27.02.2013

sağlık için önemle düşünülmesi gereken bir kitap.. gıda ve sağlık istismarcılarına fırsat verilmesin.. işini iyi ve temiz yapan gıda firmaları özenle aransın bulunsun.. kendi elimizle kendimizi zehirlemeyelim sömürtmeyelim.. geleceğimiz olan neslimize sahip çıkalım.. lütfen okuyup okutalım.. gündeme getirelim.. sorgulayıcı olalım.. teşekkürler...

cezmicem

20.02.2013

Bu eseri herkes okumalı, dünyayı yorumlama ve anlamaya çok şey katıyor.. Etkileyici bir kitap.

hasretimO

20.02.2013

Sağlık açısından doğru tespitlerin olduğu bir kitap ve doğru bu tespitler uygulandığı takdirde işe yaracağını düşünüyorum, yazara teşekkür ederek herkese tavsiye ediyorum.

Demetozdemirs

19.02.2013

Sağlıklı yaşam için güvenilir yollar var kitapta. Değerlendirilebilir.

Sepetim

Paylaş