Stres ve Başaçıkma Yolları Hakkındaki Yorumlar

Cey48

09.09.2024

Alanında uzman kişilerin bu tür kitaplarını okumak kişinin bakış açısını genişletiyor.

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

alicolak16

11.07.2024

Hayatın huzuru ve sağlığımız için elzem bir kitap.

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

lotus42

22.10.2023

Tavsiye ile aldım, yol gösterici nitelikte bir kitap

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

fener74

05.09.2023

Katıldığım bir webinarda tavsiye edilen bir kitaptı.

Yanıtla

1

0

Destekliyorum

Bildir

çılgın memo

05.02.2023

içi dolu yol gösterici güzel bir kitap

Yanıtla

1

0

Destekliyorum

Bildir

AYŞE CERİT

20.07.2022

Çok şey öğrenebileceğiniz bir eser

Yanıtla

1

0

Destekliyorum

Bildir

fatmaykaç

07.06.2022

Mobbing tez konum için almıştım. faydalandığım güzel bir kaynak oldu.

Yanıtla

2

0

Destekliyorum

Bildir

Haneberdus

10.05.2021

Stresin tanımından, sebeplerinden başlayarak kendinizi anlamanıza yardımcı olabilecek mükemmel bir kitap. İyi ki okudum. Çevremdeki herkese tavsiye ediyorum.

Yanıtla

2

0

Destekliyorum

Bildir

Burak Kıyak

29.07.2020

Beklediğim gibi çıkmadı çok fazla akademik bilgiye yer verilmiş.

Yanıtla

0

2

Destekliyorum

Bildir

Mahir Uskan Batmaz

09.07.2020

Oldukça kapsamlı ve tatmin edici bir eser. Stresle başa çıkmak konusunda ihtiyaç duyan herkesin okumasını tavsiye ederim.

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

Rmznnnn

20.04.2020

Acar baltaş stres konusunda önemli bir yazar.
Diğer kişisel gelişim yazarlarından farklı olarak söylediklerini bilimsel verilerle ve araştırmalarla destekliyor.

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

beyhan alkan

12.04.2020

Stresin ne olduğunu öğrenince onun ile baş etmenin daha kolay olduğunu, bizlere neler kazandırıp kaybettirdiğini iyi ifade etmiş..

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

Erdem Erşan

10.04.2020

okunabilir bir kitap. olmazsa olmaz değil

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

caner biçen

30.03.2020

çok çok çok iyi bi kitap. kitaplığımın ve hayatımın gözdesi

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

Çiğdem

27.02.2020

Dolu dolu bir kitap. Tavsiye ederim.

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

Kullanıcı 123

25.02.2020

Yazarı Acar Baltaş olunca.. Her kitabı okunmaya değer.

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

xbookloverx.

29.01.2020

Güzel bir kitaptı bence okuyunca bir şey kaybetmezsiniz.

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

mstky_20

10.11.2019

stres üzerine yazılmış nadide eserlerden

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

fahaer

03.11.2019

hem psikologların hem de sıradan vatandaşların kesinlikle okuması gereken bir eser. buradaki yöntemlerden sadece birkaçını hayatınıza uygularsanız stresle mücadelede çok ciddi bir adım atarsınız.

Yanıtla

3

0

Destekliyorum

Bildir

can_m

06.10.2019

Kitap dili basit sade fazla bilimsel yazılıp bunaltmamış ama yazım yılı eski her ne kadar sonradan eklemeler yapılmış olsa da biraz daha günümüzün stres yaratan konularına değinebilir. Biraz içindeki bilgilerin, atıfların güncellenmesi gerek.

Yanıtla

1

Destekliyorum

Bildir

ebru deryan

16.09.2019

acar baltaşın her kitabı güzel

Yanıtla

1

0

Destekliyorum

Bildir

mellsenn

31.07.2019

stres hakkında geniş bilgi edinebileceğiniz bir kitap. bende ki post-it doldu =)

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

chessbook

20.06.2019

Acar Baltas ise gerisini dusunme oku

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

tefekann

05.04.2019

Bilgi içeriği yüksek, ders kitabına daha yakın özellikte bölüm bölüm okuyabileceğiniz (bilgi edinebileceğiniz)bir kitap

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

yoosemitesam

24.02.2019

Stres günümüzün en büyük problemi. Aşabilirsek ne mutlu tesekkürler

Yanıtla

1

0

Destekliyorum

Bildir

bernachgjhf

17.02.2018

harika bir kitap. Çeşitli öneriyleriyle hem size hem de danışanlarınıza ışık tutabilecek nitelikte. Tek bir sorunu var: Eski bir kitap. teknolojik anlamda olsun psikolojik bazı kuramlarca olsun eksik. Söylediği bazı kuramların aksini ispatları bulunmaktadır.

Yanıtla

3

0

Destekliyorum

Bildir

BeşNoktaİki

14.01.2018

Stres günümüzde oldukça büyük bir problem. Ne olduğunu bilirsek baş etmesi daha kolay olur. Stres dersinde yardımcı kaynak olarak kullanmıştım ve hala arada tekrar açıp okurum. Sadece alanla ilgisi olanlar değil herkes okumalı.

Yanıtla

1

0

Destekliyorum

Bildir

semihsergen

04.01.2017

Stres konusunu geniş bir şekilde ele alan ve stresle başa çıkma konusunda yol gösteren bir kitap.

Yanıtla

1

Destekliyorum

Bildir

admttl01

25.11.2016

kitabin yarisi akademik bilgilerle dolu. aradiginiz sorunun cevabini sonlara dogru biraz buluyorsunuz.Universitede psikoloji uzerine doktora yapiyorsaniz alin okuyun isinize yarayabilir. daha sade konuya odakli bise istiyosaniz baska bir kitaba bakin derim.

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

Ramazan90_

21.01.2016

Stres ile ilgili herkes bunu tavsiye etti,gerçekten içeriği dolu bi kitap...

Yanıtla

1

0

Destekliyorum

Bildir

yasin21

16.09.2015

stres anında vucuttaki değişimleri güzel açıklamış bir kitap ve stres anında yapılabilecekleri anlatan faydalı bilgiler mevcut...

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

m_bilal

20.08.2015

stres üzerine yazılmış ve üzerine emek harcanmış güzel bir eser.

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

Ömer Gür 26.03.2014

stresi akademik olarak çalışmak isteyen arkadaşlar kaçırmayın.

Yanıtla

1

0

Destekliyorum

Bildir

sozer24 15.08.2011

stresle ilgili oldukça ayrıntılı bilgiler verilmiş. Özellikle egzersiz ve beslenme ile ilgili bölümler ilgimi gayet başarılı. ayrıca fiziksel etkileri anlatan kısım da diğer kitaplarda görmediğim konulardan. kısacası tavsiye ediyorum, okuyun.

Yanıtla

1

Destekliyorum

Bildir

fehim1447 21.12.2010

stresle konulu en çok satan kitap olması boşuna değilmiş gerçekten..inceledim ve herkesin kütüphanesinde bulunması gereken bir kitap...analizler çok doğru ve gerçekci.

Yanıtla

3

0

Destekliyorum

Bildir

meyra 01.03.2009

Stresle ilgili okuduğum kitaplar içerisinde ençok beğendiğim bu kitap oldu.Oldukça ayrıntılı bir bilgi içeriği mevcut. Okuyacak herkesin stresle daha etkili başa çıkacağını düşünüyorum.

Yanıtla

2

Destekliyorum

Bildir

Mühendis_85 30.12.2008

Çağımızın en büyük hastalıklarından biri olan stres ,stresin yol açtıkları ve ondan korunma yolları hakkında bilgi sahibi için ideal bir kitap. Özellikle özel sektörde yönetici pozisyonunda çalışan yoğun stres altındaki insanlara tavsiye edebilirim.

Yanıtla

3

0

Destekliyorum

Bildir

ulucali 16.08.2008

kitap üç bölümden oluşmakta. ilk bölüm detaylı olarak stresi tanımlıyor. ikinci bölüm stresin insan üzerindeki etkisini inceliyor. üçüncü bölüm ise stresle başa çıkma yollarını anlatıyor. kitap, stresle başa çıkmanın çok basit uygulanabilir formüllerini vermiyor. böyle beklenti içinde olanlar hayal kırıklığı yaşayabilir. zaten kitabın başında da bu belirtiliyor. ayrıca kitabı okuyunca böyle bir şeyin de mümkün olamıyacağını anlıyorsunuz. o yüzden stresle başa çıkmak için önerilen yöntemlerin sabırla uygulanması, hatta bunların yaşam tarzı haline gitirilmesi gerekiyor. çok kapsamlı bir kitap zaman zaman tıbbi terimler kullanılmış (sanki yalan söyleniyormuş da ispatı da burda denmek istenmiş, bence çok gerekli değiller.) sözün kısası basit kişisel gelişim kitaplarından değil. onas göre...

Yanıtla

19

1

Destekliyorum

Bildir

Osman Faruk Karataş

14.03.2021

Herkese hitap etmeyen bir kitap. Ben ilgimi çeken bana lazım olan kısımlara hızlıca göz gezdirebilecek kadar kitap okuduğum için benim kütüphanemde durur. İlgisi olmayanlar göz gezdirmeden almasın.

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

EREN ÖZKAN

07.04.2018

Stres alanında Türkçe yazılmış en kapsamlı eser. Stres yönetimi konusunda bir kaynak arıyorsanız en doğru ve yerinde eserdir bu kitap.Ben okudum ve gerek iş mülakatlarında gerekse profesyonel yaşamımda bana çok yardımcı oldu bu eser.Eğer bu konuyla ilgiliyseniz bence mutlaka edinip okumalısınız bu kitabı

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

MeryemSeyda 16.08.2014

Bir doktorun başucu kitabı olabilecek düzeyde bir çalışma olmuş. Bence stresin ne denli büyük bir alanı olduğunu ele aldığı konularla birlikte daha iyi anladım. Yine de biraz sıkılmadım desem yalan olur. Meraklılarına tavsiye ederim ;)

Yanıtla

1

0

Destekliyorum

Bildir

KY-226855 22.10.2012

Stres kitapları çok revaçta değilken okumuştum.Baskısı bitmiş ama bulursanız alın okuyun.Bu kitaptan üç kitap daha çıkar.Eskiden daha kapsamlı yazıyorlardı.

Yanıtla

1

Destekliyorum

Bildir

O.A. 30.12.2007

Faydalı bir kitap. Okuduktan sonra, aklınızdaki birçok soruya cevap bulabilirsiniz. Tavsiye ederim.

Yanıtla

3

0

Destekliyorum

Bildir

İsmet Berkay Berkeban 14.03.2007

Bence çağımız insanlarının özellikle okuması gereken bir kitap.Çünkü günümüzde sınav,eş,iş,trafik vb. konularda daha yoğun stres yaşadığımız bir gerçek.Bu kitap yardımı ile stresin gerçekte ne olduğunu öğreneceğiz.Stresin bedensel,psikolojik etkilerini,belirtilerini,çeşitlerini ve bunların bizim yaşam kalitemizi nasıl etkilediği konusunda bilinçleneceğiz.Stresten korunmak ya da var olan stresle nasıl başaçıkabileceğimiz anlatılıyor ve konuyla ilgili fiziksel egzersizlerle,nefes egzersizleri veriliyor.Ayrıca zihinsel düzenleme tekniği yardımı ile tepkilerimizn farkına varacağız.Özellikle de sınavlara(ÖSS-OKS) hazırlanan gençlerin,anne-babaların ve eğitimcilerin okuması gereken bir kitap.

Yanıtla

3

0

Destekliyorum

Bildir

Kitap, ihtiyaçtır... 23.02.2006

Günümüz toplumlarının en önemli problemi kuşkusuz yoğun çalışma ortamında stresdir. Acar Baltaş, eşiyle bu konuda bize yardımcı olacak, yol gösterecek, sağlıklı ve mutlu iletişim kurabileceğimiz, stressiz yaşayacağımız yada stresi en aza indirebilmenin haritasını çiziyor. Kesinlikle çok faydalı olacağına inandığım bir kitap. Tavisye ederim.

Yanıtla

3

0

Destekliyorum

Bildir

Sepetim

Stres ve Başaçıkma Yolları Hakkındaki Yorumlar

Destekliyorum