Aç Olan Bedenin Değil Duyguların & İdeal Kilonuz İçin Uygulama Kitabı - Tüm Yorumları

Dilek Dabakoğlu

02.10.2024

Duygusal Açlık,o kadar önemli bir konu ki..! Bu kitabı okuyunca belirgin bir farkındalık yükselmesi yaşadım.Nil Gün,çok güzel ele almış.Bilinç Sıçraması yaşanıyor tam manasıyla.Kesinlikle tavsiye ederim..

Kağıt kokusu

14.04.2023

uygulama kitabı, bir sürü not alacak yerler var. biraz fazla geldi. uygularsanız alın.

Kitap_Manyağı

24.10.2019

Nilgün ve harika bir kitap daha

FNZehra

18.10.2019

Nitelikli bir kitap. Duygularımızın bedenimiz ve ihtiyaçlarımız, kararlarımız üzerindeki etkisini çok güzel ele almış yazar.

ada-sema

23.03.2019

GÜZEL BİR DİLLE YAZILMIŞ. UYGULAMALARI HAYATA GEÇİRMEYİ BAŞARABİLİRSENİZ FAYDALI OLACAKTIR. BEN UYGULAYAMADIM.

Hilal Önder

15.03.2019

Duygusal açlık nedir bu kitap ile öğreneceksiniz

Zeliha ÖZDEMİR

06.02.2019

farkındalık kitabı bilinç altında neyin yemenize sebep olduğunu açıp öğrenin yada nelerin kilo yaptığını.

mrv1991

28.01.2019

Bilinçaltında kilo ile neleri eşleştirdiğimizi ortaya çıkaran, aslında diyetten çok farkındalık kitabı.

Sinem Beyazer

02.01.2019

aslında kendinle yüzleşmeni sağlayan faydalı bir kitap

Rmznkbrsgr

14.08.2018

Bekledigim kadar sihirli bir kitap degildi.Diyetisyenlerin soyledikleri ve orda burda daha once karsimiza cikan bilgiler var.Okuya okuya bitiremedim.Tavsiye etmiyorum.

EKİM

19.04.2018

Nilgün gene çok güzel bir kitaba imza atmış. Sorgulatan. Düşündüren.

ilmiyakin

10.04.2017

farkınfdalık için tavsiye ederim.

Hüseyin Ün

16.01.2017

Bağımlılıkların temelinde yatan 'gerçek açlığı' anlamak isteyenlere güzel bir rehber.

handan0654

01.02.2016

Kilo konusunda farklı bir yaklaşım

gulsahuzun

05.01.2015

Kilo vermek isteyenler için cesaretlendirici ve destekleyici uygulama kitabı. Kilo konusunda gördüğüm en faydalı kitap diyebilirim. Yediğim herşeye bir de vücuduma ne faydası var diye bakmamı sağladı.

nilasl

22.12.2013

Nil Gün'ün dili çok akıcı her zamanki gibi, kilo verememenin bilinçaltı nedenlerinden, <br />ve bunların üstesinden gelebilmekten bahsediyor.Nil Gün ün birçok kitabını okuduğum için ve bu konudaki görüşlerini merak ettiğim için almıştım, güzel bir kitap, bir çırpıda okunuyor zaten, tavsiye ediyorum.

zümrüt38

31.08.2012

duyguların anlamını öğrenmek için okunması gereken bir kitap

Meleklersenfonisi

28.08.2012

Harika bir Nil Gün klasiği daha, başka bir şey diyemiyorum.

minnap

17.06.2012

bazı sorulara yalnız d olsak cevap vermek ne zormuş insanı düşünmeye sevkeden bir kitap...

dra

28.05.2012

Sadece bir beslenme kitabı değil...Kendi içinizde mini bir yolculuğa başlamak için okunabilir. Farkında olmadan hissetiklerimiz ve karşılığında tepkilerimiz ve birçogu gibi yemekle olan kaçınılmaz ilişkimiz....Sadece sağlıklı beslenmek için değil sağlıklı bir tepki mekanizması oluşturabilmek için bir başlangıca ihtiyaç duyuyorsanız okumadan geçmeyin....

Sepetim

Paylaş