İlk İnsan Diyeti & Taş Devrinden Sağlıklı Beslenme Sırları
İlk İnsan Diyeti & Taş Devrinden Sağlıklı Beslenme Sırları
9Yorum
Cansu ÖZGEN
Kitapkurdu
24.11.2020
Çok bilimsel gerçeklere dayanmayan çoğu verilen bilgi havada kalmış
4yt sdertxm
Kitapkurdu
15.01.2019
Teorik bilgiler daha güzel oluyor
özleylek
03.07.2018
Taş devrinden günümüze beslenme alışkanlıkları nasıl değişmiş, bugün neleri yanlış yapıyoruz... Biraz iddialı bir kitap
sibel ucar
Bilge
13.06.2018
Ahmet Aydın Taş Devri Diyeti kitabını okuduktan sonra benzer bir kitap olduğunu düşünüp bu kitabı da sipariş verdim.Henuz okumadım ama mutlaka sağlıklı beslenme ile ilgili bilgilere yer vermiştir
hitcaw51
Kitapkurdu
11.06.2018
Diyet kitabı olarak güzel bir kitap.
Ahborges
Üstat
25.03.2018
Diyet ve beslenme alışkanlıklarımızın değişim seyrinin tarihini öğrenecek okuyanlar!
tsigalko07
10.03.2018
diğer diyet kitaplarından farklı bir eser, genelden sıkılanlar için.
karacanoğlu
Kitapkurdu
22.09.2017
diyet kitabından ziyade sağlıklı beslenme hakkında çok güzel tavsiyeler mevcut. kesinlikle tavsiye ederim.
idriskocak
Kitapkurdu
08.12.2012
Arthur De Vany'nin arkadaşı Nassim Nicolas Taleb'in fikir alışverişiyle yazdığı insanların bundan 4000 yıl önce nasıl yaşıyorsa ne yiyor içiyor ve nasıl hayatta kalıyorsa bunu örnek alarak mağara adamları gibi yaşamaları gerektiğini(örneğin tahıl ürünlerini tarım keşfinden sonra üretildiği yenmemesi gerektiğini...)savunurak beslenme ve egzersiz olayına farklı bir yorum katılmış.Okunabilir bir kitap ancak bunun doğru veya yanlışlığına karar vererek uygulanmasını tavsiye ederim.Yinede her okuduğumuza inanmamak lazım.