Pilates Anatomisi - Tüm Yorumları

Afacan234

16.01.2025

Kitap resimler renkli ve yazılar büyük puntolarla yazıldığı için kolayca okunabiliyor ve hareketleri yaparken bakılabiliyor. Günümüzde bel ve sırt ağrısı yaşamamamız için her yaştaki kişilerin mutlaka okuması gereken bir kitap. Hareketlerin amaçları, süre ve tekrar sayıları belirtilerek kaleme alınması uygulama kolaylığı sağlıyor. Her zaman başucu kitabı olarak bakılması gereken bir eser.

bsrzr55

29.08.2023

gayet geniş kapsamlı ele alınmış Temel seviye bir kitap olmakla beraber zor haraketlerde ele alınmış

ozlem samderece

08.02.2020

Evde kendim spor yaparken öğrenmek istediğim için aldım

nuraypzn

16.09.2019

Çok açıklayıcı başlangıçta olanların kesinlikle alması gerek

breloque

03.08.2019

Resimli açıklamalı güzel bir rehber kitap

ebrucps

15.07.2019

Öğretici ve güzel açıklamaları olan bir kitap. Kagıt kalitesi de çok iyi ama daha iyi bir cildi olabilirdi.

serap topcu

11.01.2019

evde kendi başınıza spor yapmak istiyorsanız bu yazarın serisi gayet güzel.

mifasol

16.12.2018

Pilates ile ilgili aldığım kitaplar arasında en memnun kaldığım kitap diyebilirim.Açıklamalar ve komutlar açık ve anlaşılır aklınızda sorulara yer bırakmıyor evde kendiniz pilates yapmak istiyorsanız kesinlikle tavsiye ediyorum.

ONSRA12

17.08.2018

Kuse kagitli olmasi,bol resimli olmasi benim acimdan guzeldi. Ama kargodan geldiginde, kitabimin ucunda kirilma vardi. Bu pek hoslanmadigim bir sey. Icerigine gelince basit, yeni baslayanlara uygun. Eger pilates ve az da olsa anatomi bilginiz varsa size cok basit gelebilir:) bunu goz onunde bulundurun.

Kübra & Sinan

05.06.2018

Pilatesle ilgilenenlerin okuyup anlaması gereken bir kitap, yaptıkları hareketin ne işe yaradığını anlatan bir kitap

melekunver

27.05.2018

Yeni Başlayanlar için güzel bir kitap.Ben çok sevdim

bilge kaçan

26.12.2017

Anatomi çalışmak için ideal

Derya Akyurt

23.11.2017

Kullanilan model hareketlerin bir kismini çok yanlış yapiyor.inanamadim.turkceye hareket isimlerini cevirmisler ,keske orjinalini de yazsalardi.

Leyla.00

04.08.2017

Alırken çok emin olamadım ama elime alıp inceleyince çok beğendim. Hem başlangıç hem ileri seviyede çalışmalar var içerisinde. Ayrıntılı olarak tüm adımları anlatmış. Kesinlikle tavsiye ederim.

seviperisi

30.01.2017

Anatomi çalışmak için ideal pilates hocası için güzel bir kaynak

rubekenelf

29.05.2016

Çok faydalı bir kitap.Pilatesi bilinçli yapmak isteyenler mutlaka almalı.Yalnız bana gelen baskı iyi değil.Yazılar yamuk basılmış;ayrıca kitabın üst tarafındaki sayfalar yapışmış durumda.Yayınevi buna dikkat etmeli.

mneyldzz

26.05.2016

bence çok iyi hazırlanmış bir kitap.Hangi hareketi yapınca hangi kasların çalıştığını çok ayrıntılı gösteriyor.Sevdim

Tuche

17.03.2016

Hareketleri anlatimi nelere dikkat edilmeli nelerden kaçınılmali hangi kaslar pasif hangi kaslar aktif çalişiyor gibi pek çok konuyu öğrenebileceğiniz başucu kitabi.

Sepetim

Paylaş