Yoga Anatomi Hakkındaki Yorumlar

Ceren B
06.08.2025
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Bir süredir yoga yapıyorum ve bu kitabı anatomi kısmını daha iyi anlamak için aldım. Pozların vücutta nasıl etkiler yarattığını çok net anlatmış ve görseller de oldukça yardımcı oluyor. Pratiklerimi daha bilinçli yapmaya başladım. Yoga ile ilgilenenlerin edinmesi gereken bir kaynak olduğunu düşünüyorum.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Hezarfen
Hezarfen
Bilgi İçin 
AYŞİN AĞRITMIŞ
12.12.2023
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Kesinlikle yoga yapanların sahip olması gereken bir kitap , her pozda kasların çalışma mekanizması gözünüzün önüne geliyor .
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
diduk
04.03.2023
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Yoga yapanlar için iyi bir kaynak. Tavsiye ederim.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
GOZDEK
22.01.2021
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Yoga yapan biri olarak tavsiye ederim.. pozların hangi kas gruplarını çalıştırdığını görebiliyorsunuz .. baş ucu kitabı
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Eva Gurbanova
20.01.2021
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Yoga hakkında okunabilecek en kapsamlı eserlerden bir tanesi. Çok faydalı buldum. Konunun meraklıları için başarılı bir kaynak olabilir.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
duygusy
20.06.2020
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Paketleme ile kitabın üst kapağı yırtık geldi. Bu kadar para verip kitabın kullanılmış gibi gelmesi gerçekten çok sinir bozucu
Yanıtla
2
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
Melisa Parlak
18.08.2019
Yoga anatomisini öğrenerek asanaları daha sağlıklı ve bilinçli uygulamak isteyen herkese uygun bir kaynak. Diyafram ile alakalı detaylı bilgileri haricinde başlangıç kısmında iskelet sistemi ve kas grupları hakkında geniş bilgi verilmiş. Ardından çoğunlukla hatha yoganın başlangıç ve orta seviyelerinde uygulanan asanaları kas grupları ve pek çok detaylarına ayırarak incelemişler. Özellikle asana analizi yapmak için ve hazırlayacağınız yoga derslerinin kurgularına hedef pozlara farkındalıkla yaklaşabileceğiniz bilgileri içeren harika bir kaynak.
Yanıtla
4
2
Destekliyorum 
Bildir