Siz / Kullanım Kılavuzunuz Hakkındaki Yorumlar

Hala kitaplığımda durur. Ara sıra açıp bakarım.

Her insanın alıp okuması gereken bir eser, bazı yerleri ülkemizde farklılık göstersede, değişen ve gelişen tıbbı daha yakından öğrenmek adına ideal bir kitap.

İnsan vücudu hakkında güzel ve faydalı bilgiler içeriyor ve doğru bilinen yanlışları açıklıyor.

bende çok şey biliyorum deyip aslında hiçbirşey bilmediğimi öğrendiğim sağlık üzerine eğlenceli ve öğretici bir kitap....

vücudumuza ait güzel bilgiler içeren sade bir kitap. yalnız beni düşündüren ayrı bir nokta var; şöyle ki, insanın anatomisine hakim, vücut içinde ve dışında gerçekleşen olaylara vakıf bir bilim insanı nasıl olurda evrimi destekleyebilir? bir türlü akıl erdiremedim? elinizde anatomi kitabı yoksa başlamak için iyi bir seçenek.

sağlığımızla ilgili her konuya değinen tam bir sağlık rehberi okumanızı tavsiye ederim

Doğru bildiklerinizi unutun. Mehmet Öz'e kulak verin

HER EVDE BULUNMASI GEREKEN İNSAN SAĞLIĞI İÇİN NE GEREKLİYSE ANLATAN GÜZEL BİR KİTAP

Bence şimdiye kadar yazılmış en iyi sağlık kitaplarından biri.Kendine değer veren her insan okumalı ve her evde bulunmalı diye düşünüyorum.Böylece evde oldukça yer kaplayan ve akıl karıştıran sağlık kitaplarından kurtulmuş olacaksınız..tavsiyelerimi sunarım..

yazarın siz diyttesiniz kitabıı yeni okudum ve şimdi bu kitaba başladım birbirini tamamlayan kitaplar ve bence ikiside okunmalı çok faydalanacağıma inanıyorum vucudunuzu tanımak ve sağlıklı yaşamak adına okunmalı bence

bir solukta okunabilecek müthiş eğlenceli bir kitap.vücudumuzu harika bir şekilde anlatmış.ne zaman bir kuruntu gelse huzursuz olurdum bu kitabı okumadan önce.fakat şimdi az da olsa bütün vücudumla ilgili bilgi sahibiyim.kesinlikle alınması gereken bir kitap olduğunu düşünüyorum

Bu kitap sizi coğrafyanızın yerli turisti yapıyor. Size en yakını en görmediğinizdir olgusunu yıkarak vücudunuz sahillerinde kah güneşlenerek kah yüzerek kah koşarak tatil yaptırıyor. Okudukça ''vay be!'' dedirten bir sağlıklı yaşam kitabı.Kulvarındankinden oldukça farklı olarak...

Açıkcası bu kitabı alıp almama konusunda epeyce bir tereddütüm olmuştu.Çünkü medyada çok fazla şişirilen kişi ve konular çoğu zaman boş olabiliyor.Kitabı aldıktan sonra bu fikirlerim tamamen degişti.Kitap hakikaten çok yalın bir dil ve görsellikte anlatılmış.Sağlıklı ve uzun yaşayabilmenin birçok bilinmeyen sırrı bu kitapta kesinlikle tavsiye ediyorum.

Uzerinde durarak okuyabileceginiz bir kitap olmaktan ziyade vucudunuzu dinlemeye basladiginizda acip bakabileceginiz bir kitap.Aradiginiz sorulara cevap bulduktan sonra kitabi kendiliginden okumuya basliyorsunuz ve cevabi verilen sorulari buluyorsunuz.

Faydalı bir kitap okuduk; pek çok konuda ne kadar eksik bilgimiz varmış fark ettik. Esasında insanlar vucutlarının emanetçilerdir. Emanete zarar vermeleri aynı zamanda kendilerine de zarar vermeleri anlamına da gelir. Önemli olan zarar vermeden zarardan dönebilmektir. Bu kitap bize bunu öğretiyor.

Ayrıca bir arkadaşımızın bahsettiği "okumayın kardeşim bu kitapları" anlamındaki tepkisine de anlam veremedim. Ne yani İlim Çin'de bile olsa almayacak mıyız? Kur'an'ı- okurken hiç mi "Oku. yaratanın Rabbinin adı ile" diye bir emirle karşılaşmamış. Yadırgadım doğrusu.

Oldukça iyi bir sağlık bilgilendirme ve rehber kitabı olarak görülmekte.Yazarının bilim dünyasındaki pozisyonunu değerlendirememekle beraber çok medyatik bir kişi olması söylediklerini akıl süzgecinden geçirme zorunluluğunu getirmekte...

Tek bildiğim hiç bir şey bilmediğim sözünü pekiştiren bir kitap

Her yaş ve her eğitim düzeyindeki kişilerin anlayabileceği ve uygulayabileceği tarzda kaleme alınmış bir eser.

Klasik deyimle her eve lazım.

güzel kitap.espirili bir anlatımı var.çok faydalandım.en azından temel bilgileri sıkıcı jargon anlatımdan uzak mümkün olduğunca sade bir anlatımla ve resimlerle ,hikayelerle anlatılmış.özellikle kanser oluşumu çok iyi izah edilmiş. sağlıklı yaşam için kitabın arka sayfalarında çok sayıda yemek tarifi var.tavsiye ederim.

Mehmet Öz'ün deneyimlerine güvenerek,inanarak okuyacaksınız.

inanılmaz sade ve eğlenceli bir dille yazılmış bir sağlık kitabı bildiğimizi sandığımız her türlü olgunun aslında bilinmediğini gülümseterek bize anlatan bir eser mutlaka okunmalı.

Kendi alanında dünya çapında söz sahibi olmuş Mehmet Öz'ün kendine özgü ve son derece keyifli bir anlatımla ortaya koymuş olduğu bu eserin okunması için pek çok neden var ama bunlardan en önemlisi sağlığımız ve vücudumuz hakkında bilmediğimiz pek çok şeyi öğrenmek zorunda oluşumuzdur.Mutlu yaşamın ilk şartı sağlıktır ve bu eser sağlığımız adına eşsiz bir rehber niteliğindedir.

Bu kitap ile bugüne kadar düşünmediğiniz kendiniz ve sağlığınız ile ilgili bir çok şeyi düşünüyor, yemek, uyku, spor alışkanlıklarınızı gözden geçiriyor ve bu kitabı bir klavuz olarak kullanmayı başarabilirseniz yep yeni bir hayata başlayabiliyorsunuz. Kitabın en güzel 2 yönü pratik bilgiler vermesi, sonuç odaklı (bunu yerseniz şu olur) olması hem de her bölüm sonunda kısa bir özet sunması. Tamamen uygulamaya yönelik, başarılı bir kitap. Yazarların 2. kitabını daha okumadım ama yakında sıra onada gelecek.

Saygılar

insan vücudunda bilmediğimiz ya da bildiğimizi sandığımız yanlışlarımızı tatlı bir mizahla anlatan eğlenceli bir sağlık kitabı tavsiye ederim...

Sadece tek seferde baştan sona okumak için değil, canımız sıkıldıkça ya da vücudumuzla ilgili en ufak bir şeye kafamızı taktıkça bakıp bizi bilgiye doyurabilecekbir kitap. Genel tıp kitaplarının aksine gündelik kelimelerle verilen bilgilerin yanı sıra, kullanılan dil ve kitaptaki eğlenceli resimler de, konular ne kadar iç burkucu olsa da iyileştirme etkisi olabilecek şekilde okuyanda olumlu bir hava bırakmaktadır .

aslinda cok faydali bir kitap, cok fazla pratik bilgi veriyor ve gercekten bazi konularda bilinçlendiriyor.Ama verilen bazi bilgiler biraz bilimsellikten uzak.Yani bilimsel olarak bazi seyleri ispatlamak dogrulamak zor ama, o sekilde tamamen bilimsel gibi de verilmesini tip bilmi acisindan o kadar hos olmadigini dusunuyorum...

Bu kitabı almak istiyordum fakat yaşıma göre biraz ağır olacağını, paramın ve vaktimin boşa geçeceğini düşünüyordum. Ne kadar yanılmışım! İnsan vücudunu size farkettirmeden ayrıntılarıyla öğretiyor. Okurken çok keyif alıyorsunuz. Tek kelime kullanacak olursam mükemmel diyebilirim.

Tıp alanında bir bilim adamının (ve arkadaşının elbette), insan vücudu ve sağlıklı yaşam gibi karmakarışık ve pek çok dinamiği olan bir sitemi böylesine basit, eğlenceli ve bir o kadar akılda kalıcı şekilde anlatıyor olması kitabın en önemli özelliği. Vücudurnuzu evimizdeki alt sistemlere benzeterek tanıtması akılda kalmayı o kadar kolaylaştırmış ki (elektrik sistemi, tesisat sistemi, çatı ve iskelet sistemi vb.). İkinci safha da, birinci safhada tanıştığımız vücudumuzu nasıl memnun edebileceğimizi yani kendimizle nasıl iletişim kurup bunu devamettirebileceğimizi anlatıyor. (Elbette kitap ikiden fazla bölüm içermekte ancak safha olak tanıma/tanışma ve iletişimi sürdürme olarak ikiye ayırmak mümkün). Çok keyifli herkese tavsiye ederim

Bu kitabı okurken hiç sıkılmadım zaten sıkılmam için bir neden yok başımın ağrısı hariç hem vakit geçir hemde vücudunla ilgili bazı bilgilere tanıdık ol hastalığının önünü kes yalnız okursan ben aldım okumdum vücudumla ilgili bilgilendim

Dünyada satış rekorları kıran ancak sağlığına pek dikkat etmeyen bir toplum olarak ülkemizde yeteri kadar ilgi uyandırmadığını düşündüğüm bir kitap. Çok reklamı yapıldığı doğrudur ancak listelerde en başta görmek istediğimden olsa gerek en azından satış listelerinde sahip olduğu yerden daha fazlasını hakettiğini düşünüyorum. İnsan kendi vücuduna bakmakla yükümlüdür, maalesef genç yaşta bir çok hastalıkların ve risklerin ortaya çıkması riski günümüzde giderek artıyor. Yavaş yavaş bilinçlenen ülkemizin her yaştan insanının okuması gereken bir kitaptır. İçerisindeki bilgilere uyulması, inanın sağlığınızı korumanızda etkili olacaktır. Amerika’nın Clevland şehrinde Dünyaya gelmiş profesörümüz, kitabın ilgisinin bu kadar fazla olmasının nedenleri arasında, kitabı Türk mantığı ve mizahıyla süsleyerek yazdığında etkisinin olduğunu açıklamış. Tavsiye ederim.
Saygılarımla…

Mehmet Öz dünyaca ünlü kalp cerrahımız. Onunla bir türk olarak gurur duyuyoruz. Ama dünya da onu beğeniyor ve takdir ediyor. O doğru diye bildiğimiz bir çok yanlışımızı düzeltiyor. Hem bilgi dağarcıgımız için hem de sağlığımızı korumak adına okumamız gereken bir kitap olduğu kanısındayım.

bu kadar reklamı yapılan bu kitaptan haberi olmamak sanırım imkansız, kuponla bile verildi; kanımca çok güzel bir eser, sağlık alanında. ayrıca bir Türk'ün de eşlik etmesi yazar olarak, doktor olarak daha güzeli, sanırım ilgisini çeken herkes bakmalı.

KALBİYLE İLGİLİ PROBLEMLERİ OLDUĞUNU DÜŞÜNEN VE KİTAP OKUMAYI EZİYET OLARAK ALGILAYAN BİR ARKADAŞIMA HEDİYE ETTİM BU KİTABI.KİTABI BİR OTOBÜS YOLCULUĞUNDA BİTİRMİŞ.VE ALDIĞIM CEVAP 'HAYATIMIN EN GÜZEL HEDİYESİ. BU BİLGİLERE İHTİYACIM VARMIŞ.' OLDU.BU ARKADAŞIMLA BİR SENE İÇİNDE EVLENİYORUZ :)

Gerçekten çok güzel bir kitap, vücudumuzu nasıl kullanacağımızı, nasıl kalp sağlığımızı koruyacağımızı anlatan kitap
Kullanım Kılavuzunuz'da vücut sağlığınız, güvenliğiniz ve gençliğiniz hakkında size gereken tüm cevapları bulacaksınız.
Vücudun sırlarını esprilerle anlatan tek kitap. Daha uzun ve mutlu hayatın anahtarını bu kitapta bulacaksınız. Bu kitap hastalıklara karşı en büyük silahınız olacak. Bu kitap, vücudunuzla ilgili tüm bilinenleri yıkacak. Bu kitabı okuduktan sonra daha genç ve sağlıklı bir hayat süreceksiniz. Vücudunuzla ilgili hiçbir şey bilmediğinizi göreceksiniz. Kitabı görür görmez ilgimi çekti ve hemen aldım, bu tür yayınların daha çok yayımlanmasını istiyorum. Çünkü insanın kendi vücudunu tanıyarak kaliteli bir yaşam sürebilmesi için mutlaka en gerekli ve güvenilir kaynaklardan bu bilgilere ulaşması gerekmektedir. O yüzden bu kitabı yayımlayan herkese ve yazarlara teşekkürler. Umarım bu türden kaliteli yayınlar daha pek çok yayınevi tarafından desteklenir.

kitap bir aydır elimde. daha bitiremedim. sanırım biyolojiyi sevmediğim için. ilk kez biyolojik bir kitabı "belki okuyabilirim" diyerek elime aldım. bitirmeyi hatta tekrar okuyup verdiği bilgileri not almayı düşünüyorum. bir kişinin vücudu hakkında bilmesi gereken herşeyi ele almış. çok beğenerek okumuyorum belki ama kitaptaki bilgileri öğrenmeden de hayata devam etmek istemiyorum.

evet hepimizin her zaman en son plana ittiğimiz ve her zaman ihmal ettiğimiz sağlığımız. Ve biz onun kıymetini azıcık bozulduğunda anlıyoruz nedense. Oysa bir avuç ceviz bile yemenin omaga 3 açısından ne kadar faydaları varmış. Mehmet Öz sayesinde öğrendik hep. Sarımsağın faydaları spor yapmak ufak tefek çok fazla zamanımızı bile almayacak şeyler sayesinde vücudumuzun direncini artırabiliriz. Bu kitap kolay anlaşılır bir kitap ve sağlık rehberi olacak nitelikte. Ne iyi yapmış sevgili Mehmet Öz...

Siz & Kullanım Kılavuzunuz son derece ciddi tıbbi bilgileri herkesin anlayabileceği ve sıkılmadan okuyabileceği bir şekilde yazılmış bir kitap. Sağlıklı ve uzun yaşamak adına gerekli olan tüm bilgiler son derece açık ve net bir şekilde açıklanmış. Bütün organların işleyişleri, rahatsızlıkların türleri ve belirtileri yanlış anlamaya fırsat vermeyecek kadar açık. Evlerde bulunması gereken bir eser.

Bilmiyorum ama neden biz insanlar aldığımız her aletin kullanma kılavuzunu saatlerce incelemeden kullanmayız da bize Tanrı'nın armağan ettiği vücudumuza hoyratça davranır ve onu bilinçsizce kullanırız. Sizlere tavsiyem hayatta hiçbir konuda geç kalmış sayılmazsınız hele kendiniz için asla. Bence insan önce kendi vücuduna saygı duymalı. Önce kendi kullanma kılavuzumu okuyup sonra diğer kılavuzları okuyalım. Bazen insan "önce ben" diyebilmeli. Kitabı tavsiye ederim arkadaşlar.

sağlıkla ilgili kitaplar genelde hiç okumam.. bu ilk oldu galibaa.. günümüzde bu kadar çok sağlık sorunu varken insanların bu kitabı okumaması çok yanlış olur diye düşünüyorum. vücudumuzu ve onu nasıl korumamız gerektiğini, yaşantımızı nasıl daha da güzelleştirebileceğimizi çok iyi şekilde ifade ediyor yazar.. okuduktan sonra sağlığınıza daha da dikkat ediceğinizden eminim..mutlu ve sağlıklı günler.......

Mehmet Öz, yıllar sonra vücudumuzla ilgili yanlış bildğimiz herşeyi ortaya koydu. Yıllarca insanlarımızın hem ruh sağlığını hem de beden sağlığını bozan garip diyetler yaptırdılar. Şimdi birçok insanımız ya erken çökmeyle karşı karşıya, ya da sonu ölüme giden yememe hastalığına tutulmakta, ya da en küçük bir krizde ölümle daha kötüsü felçle karşılaşma söz konusu. Doğal besinlerin yenmesi gerekliliği, önemlisi sporun yaşamımızda ne denli önemli olduğu bu kitapta çok açık görülüyor. Sağlıklı bir nesil, sağlıklı bireylerden geçiyor. Mehmet Öz e teşekkür ederken, bu kitabın herkesin başucu kitabı olmasını temenni ediyorum.