byzeytin
Hayatım boyunca okuduğum en etkili kendine yardım kitabıydı. İçeriği, yaklaşımı ve tedavi teknikleri oldukça başarılı. Benim için bir başucu kitabı oldu. Çevremdeki birçok arkadaşıma da okumalarını tavsiye ettim. Eğer ki kendinizi depresyonda hissediyorsanız mutlaka bu kitabı okumalısınız.