pskgzm
Kitapta; bilişsel davranışçı terapi, danışanlar için anlaşılır ve özet halinde sunulmakta.Herkesin rahatlıkla okuyabileceği ve uygulayabileceği teknikler içermekte. Özellikle depresyon sebebiyle gelen danışanlara da önerdiğim bir kitap. Genellikle ilk iki bölümün teorik gittiği fakat sonrasında uygulamaların faydalı olduğu yönünde geri dönüşlerde bulunmaktalar.