_fzt_
Kitapkurdu
İsmi ve üslubu kişisel gelişim kitaplarını andırıyor ancak bilişsel davranışçı terapi ilkelerinin kullanıldığı bilimsel dayanakları olan bir kitap aslında. Ama kitabın sayfa sayısı fazla ve yazılar çok küçük. Sağlıklı ruh durumuna sahip bir insan bile bitirmekte zorlanabilir. Depresyondayken okumanın kolay olmayacağını düşünüyorum. Yine de başarılı bir kitap.