İyi Hissetmek

mariencaty

13.02.2022

"Başka birine bu kadar sadist davranabilir misiniz?" O zaman kendimize neden böyle acımasız davranıyoruz. Herşey düşüncelerimizde gizliyken neden yanlış yönlerdiyoruz duygularımızı ve kendimize eziyet ediyoruz? Insan yaşadıkça kendini iyi tanıdığını sanıyor. Ama bu kitabı okuduğumda kendimi yeniden keşfettim diyebilirim. Adi gibi kitabin son sayfasini da okudugumda gercekten daha iyi hissediyordum. Dr. Burns bilişsel tedavi yöntemiyle olumsuz düşüncelerimizi yenmenin yönetmenlerinden bahsediyor. Bunu uyguladığınız takdirde olaylara bakış açınızın değiştiğini göreceksiniz. Şiddetle okumanızı tavsiye ediyorum. Gizle Devamını Göster

Sepetim

Paylaş