İyi Hissetmek

papatya_figen

12.02.2025

Kitap hakkında belirtmem gerekir ki, kişisel gelişim kitapları hakkında düşüncem bellidir aslında ama bu kitap için aynı şeyi düşünemeyeceğim. Çünkü çoğu kitapta psikiyatri adına sağlam temelli olmayan anlatım oluyorken, bu kitapta Dr. Burns neyi nasıl yapmanız gerektiğini açık açık anlatıyor. Peki, bu kitap iyi hissedebilmemiz konusunda bize yardımı dokunuyor mu? Kesinlikle evet. Yazar edindiği tecrübelerden yola çıkarak depresyona sebep olan şeyin kendi yanlış düşünce tutumumuzdan kaynaklandığını belirtiyor. Anlatım ise tam bir akıcı ve sade bir dil hakim. Okurken bazı terimler zorlayabilir ama genel itibariyle etkili olabilecek bir kitap. Faydalanabilecek bir kişisel gelişim kitabı. Kitap başucu kitabı olmalı bence. Rahatlıkla okuyabilirsiniz. Kesinlikle kendini mutlu etmek isteyen herkese tavsiye ediyorum. Gizle Devamını Göster

Sepetim

Paylaş