İyi Hissetmek

fredyyy

28.04.2006

Birçok şeyden sıkılmış olabilirsiniz. Sevgilinizden ayrılmışsınızdır, maddi problemleriniz vardır vs...
O zaman; olumsuz fikirleri kafanızdan silin, özgüveninizi arttırın... İşte bunlar Dr. David Burns'ün, 'Yeni Duygudurum Tedavisi' altbaşlığıyla yazdığı 'İyi Hissetmek' kitabında size sunduğu önerilerden birkaçı. Kitap Amerika'da, kendine yardım konusunda bin kitap arasından en iyisi seçilmiş ve sağlıkçılar tarafından hastalara en sık tavsiye edilen kitap olmuş. Kitabı kesinlikle profesyonel yardımın yerine önermediğini belirten yazar, kitabının kaygı şikâyeti olan herkese aydınlatıcı geleceğini iddia ediyor.
Gizle Devamını Göster

Sepetim

Paylaş