begümdebegum
güzel ve okuması pratik bir kitap. oldukça faydalı. uygulamaları yaparsanız daha çok faydasını görürsünüz ama sadece okumak bile bakış açınızda olumlu değişiklikler sağlayacaktır. klişeleşmiş kişisel gelişim kitaplarıyla alakası yok. zaten kitap uygulamaların herkeste,aynı şekilde, kesin işe yaracağı yönünde bir iddia yapmıyor. kendinizi, bilimsel olarak kanıtlanmış testlerle tanıyıp, alternatif çözümlerden birini seçerek depresyon veya kötü hissetme durumundan çıkarmaya çalışıyorsunuz. sadece depresyondakilerin değil, herkesin okuması gerek.