E-Dergi

Duygusal açlıkla başa çıkmayı , acıktığında yavaş ve tadına vararak yemeyi , doyduğunda yemeyi tamamen bırakmayı anlatıyor. Cd yi de dinledim yarısından sonra uyuyakalmışım :))

Genel anlamıyla yardımcı olabilecek bir kitap.

Kitabın anlatımı çok hoşuma gitti . Soluksuz okunacak tarzda bir kitap.

güzel ,eğlenceli , samimi , akıcı bir kitap.

Zamanın nasıl geçtiğini anlayamıyor insan hemencecik bitiyor, tavsiye ederim.