E-Dergi

Kitapta pozitif psikolojiye dair kuramsal bir çatı yer alıyor. İlk bakışta sıkıcı gibi gelebilir ama okuması zor bir kitap değil. Pozitif psikoloji ögelerine dair araştırmalarda ilgi çekici veriler var. Her bölüm sonunda sonuç, tartışma, özetler, ek kaynaklar ve kişisel gelişim soruları olması konunun daha iyi oturmasını sağlıyor. Bahsedilen konularla ilgili ölçekler de mevcut. Kitapta en sevdiğim kısım bölüm sonlarında tablo şeklinde konuyla ilgili stratejilerin olması (mesela mutluluğu geliştirmek için stratejiler). Bu tabloları tekrar incelemek için ayrıca not aldım. Pozitif psikolojiye ilgisi olanlara, bu alanla ilgili bilimsel bilgi edinmek isteyenlere tavsiye ederim.

Ergenlik döneminde yaşanan sorunlarla ilgili önce bir vaka anlatıyor sonra da konuyla ilgili bilgiler veriyor. Her bölüm sonunda da daha detaylı bilgi edinmek isteyenler için kaynak öneriyor. Dili de akıcı geldi bana. Faydalı olacağını düşünüyorum ilgililere.

Yazarın daha önce Hüznün Ötesinde, Öz Saygı ve Gençler İçin Özgüven kitaplarını okumuştum. Kitapların yapısı genel olarak aynı. Bu kitapta gençlerin yaşadığı kaygıların yoğunluğunu azaltmak ve kontrol etmek adına kendi kendilerine yapabilecekleri birçok alıştırma/etkinlik yer alıyor. Bu etkinliklerden önce konuyla ilgili kısa bilgiler yer alıyor. Kitabın dili sade ve anlaşılır. Gençler için yazılmış bir kitap ama içerisindeki etkinlikleri yetişkinler de uygulayabilir kendileri için. Kitapta bir sürü alıştırma olduğu için okuyucu kendisine uygun olan çözümleri illaki bulacaktır. Özellikle ergenlerle çalışan meslektaşlarıma bu kitabı okumalarını tavsiye ederim.

yazarın şairane anlatımını beğeniyorum. kitap bir tiyatro oyunundan daha fazlasını içeriyor

yazarın şairane anlatımını beğeniyorum. kitap bir tiyatro oyunu metninden çok daha fazlasını içeriyor.