E-Dergi

Beslenme konusunda akademik eğitim almış biri olarak paramı çöpe atmış sayıyorum. Muhkem olmayan hadislerden net ve katı kurallar çıkarmak da doğru bir yaklaşım olmasa gerek.

Yeme içme adabı konusunda katkıları olabilir bir kitap ama içinde çok uç noktalarda ifadeler var, çok dikkate alırsanız su içerken bile tereddüt edilebilirsiniz.. Çoğunun bilimsel bir dayanağı da yok. Yine de içindeki tavsiyeleri uyguladığında mide rahatsızlığının geçtiğini söyleyen bir tanıdığım da var.
Neye inanırsanız en doğru odur :)

''Kendi kendinize yetebilin, kimsenin ilgisine, sevgisine vs. bağımlı olmayın.''dan başka bir mesajı yok kitabın. Bununla ilgili bir yöntem de aramayın.