Öfke Dansı Hakkındaki Yorumlar

İlişkileri uzaktan bir gözle görmek ve hisleri anlamlandırmak için harika bir kitap. Problemi olsun olmasın herkes okumalı.

Altını çizip yanlarını notlarla doldurarak okuduğum güzel analizler içeren kitap

Kitabı okuyup bitirdikten sonra tekrar baştan okuma isteği oluştu. Günlük hayatımızda karşılaştığımız sorunlara çok işlevsel çözümler getiriyor kitap.

yakın ilişkilerdeki çıkmazları göz önüne sermekle kalmıyor,çözüme de yardımcı oluyor. güzel kitap

Neden öfkeleniriz sorusunun cevabını buldum..

Ve öfkelendiğimde bunun görünen nedeninin, asıl sorunlardan farklı olduğunu anladım.

İkili ilişkilerde sık yapılan hataları örnekler üzerinden inceleme fırsatını buldum ve daha da önemlisi hatalarımı bu kitapla birlikte düzelttim ve sonucu anında gördüm :)

Özellikle aile ilişkisinde kullandığımız üçgen modelini bu kitapla birlikte anladım...

Ve en önemlisi bu kitap okurken güzel olan ve bittiğinde her şeyin unutulduğu kitaplardan değil kesinlikle !!!

güzel bi kitap okunması gerekir

Başta akmayan kitap ortalara doğru kolay okunuyor.Öfkemi kontrol edip söyleyince veya söylemeyince pişman olacağım sözleri kontrol etmeyi öğrenmemi ve eşimi ev işlerinde neden bana yardım etmesi gerektiğini onu ve beni öfkelendirmeden anlatmamı sağladı.

Gerek karşıcinsle gerek ebeveynle kurulan iletişimde sorunlar yaşıyorsanız, gizli veya alenen öfke sorununuz varsa faydalı bir kitap. İletişimde yapılan daha da öfkeye sebep olan yaklaşım ve tutumları çözmeyle ilgili çok güzel anlatım var ve öneriler.. ayrıca örnek vakalar var.

üçüncü kişi olduğunuzun farkına varmanızı ve ne zaman susmanız gerektiğinizi öğretebilecek örnek hikayelerle devam eden güzel biir kitap...

Günümüzde insanların stresinden öfkeli ruh halinden kutulması için okunması gereken orjinal bir eser...Öfkenizi kontrol altına almak mutlu birisi olmak için mutlaka okumanız gereken bir eser..

zaman zaman niçin bu kadar çok öfkelendiğimizi anlamayız ya işte bu kitapta öfkemizin olası gerçek nedenlerini bulabilirsiniz.

Yoğun çalışma temposu ve stresli ortamlar,zaman ayırmadığımız ve önemsemediğimiz ilişkilerimiz , tarif edemediğimiz duygularımız,kabul edemediğimiz davranışlarımız.En belirgin duygularımızdan biri olan 'öfke' .Huzur dolu bir yaşam için bu duyguyu yönetebilmemiz bize ilişkilerimizde önemli adımlar attıracaktır.Bu kitapla öğrendiğim en önemli şey,herhangi bir olayda tek bir doğru yoktur.Hep kendimizin haklı olduğu ve haksızlığa uğradığımız veya öfkelenmemize neden olan karşı taraf davranışını hakketmediğimiz kanısındayızdır.Kendimizi savunmak veya ifade etmek için harcayacağımız enerjimizi,doğru ve pozitif yönde harcama rehberi