Kan Grubunuza Göre Diyet Hakkındaki Yorumlar

Bu kitabı tavsiye üzerine aldım. Uygulayan bir arkadaşım, sporla beraber, 2 ayda 15 kilo verdiğini söyledi. Aynı şekilde 2 arkadaşına daha uygulamış ve onlarda da olumlu sonuçlar almışlar. Şimdi sıra bende. Umarım bana da yarar. Kitaptakileri uyguladıktan sonra tekrar yazıp düşüncelerimi, olumlu ya da olumsuz yazacağım.

İnsanoğlunun en büyük tanıma süreci sanırım kendisini tanıması ile ilgili geçirdiği süreçlerdir. ÖZelikle diyet yapmak zorunda olan şeker hastaları, obezite hastaları ve sağlıklı beslenmeyi düşünenler için kendi bedenlerinin lisanından anlayarak beslenme programları uygulamaları adına önemli bir yapıt. Özellikle şişman kitlenin ağırlıkta olduğu bir ülkede denenmesinde de fayda olan bilgilerle dolu.

İnsanoğlu kilosuyla dertli oldumu zayıfla çareleri aramaktan kendini alamıyor;yemekten de:)
Kan grubu ile ilgili sunulan diyetler oldukça yaygın ve revaçta idi bir dönemler.Şimdilerde genlere göre zayıflama teori ve çıkınca sanki ikinci planda kaldı gibi.
Ama canımız sağ olsun doğru ve işe yarar diyeti tutturuncaya kadar,okumaya devam:)