kitap pozitif psikolojiye ilgi duyanlar için önemli bir kaynak.
en göze çarpan özelliği verdiği bilgileri yapılan psikolojik deney verileri ile desteklemiş olması. bu sayede bahsedilen konular havada kalmıyor. ayrıca bu sayede verilen bilgilere güvenebiliyorsunuz.
kitabın ana fikri temelde mutluluğun insanın hayatını nasıl olumlu etkilediğini ve davranışlarımızın ruh halini değiştirdiğini anlatıyor. biraz basic ve çok işlenmiş bir konu olmasına rağmen kişisel gelişime ilgi duyanlar bu kitabı da sevecektir.
