Ana Sayfa » Sayarak Zayıfla Mutfakta » Sayarak Zayıfla Mutfakta Hakkındaki Yorumlar

Sayarak Zayıfla Mutfakta Hakkındaki Yorumlar

Canan Öztürk
14.03.2023
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Aç kalmadan, strese girmeden hem besleniyor hem de forma giriyorsunuz. Sağlıklı tavsiyeler alıyorsunuz. Güzel..
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (0)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
tuğ22ba
02.02.2022
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
O Kadar faydalı ki sağlıklı beslenme konusunda en iyi başucu kitabı
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (0)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
sdere
18.01.2021
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Çok eğitici bir kitap,kesinlikle tavsiye ederim
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (0)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
merve kutlu
24.12.2020
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Sosyal Medyadan da takip ettiğim kitapları ile diyeti değil sağlıklı beslenmeyi öğreten güzel bir kitap
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (0)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
begovilbegovil
17.12.2020
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Türk damak tadına uygun, malzemeleri ulaşılabilir tarifler. Sağlıklı beslenme için küçük tüyolar ve tavsiyeler, genel bilgiler de var. Başarılı.
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (0)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
N.Ateş
11.12.2020
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Evde yapilabilecek tarifler
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (0)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
sailornur
07.02.2020
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
tariflerin bir kısmı pek ağzıma uymadıysa da eğlenceli tarifler var. birçok tarifi de beğendim.
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (0)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
Ayça Arslanoğlu
04.02.2020
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
İçindeki tarifleri kitabı aldığmdan beri uyguluyorum.Çok memnunum.
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (0)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
berranisa
31.01.2020
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
dengeli ve sağlıklı beslenme ile ilgili faydalı bir kitap
gayet iyi
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (1)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
GBoztepeli
16.12.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Okunacaklar listemde Çocuk gelisimi kitaplarindan buna sira gelemedi hala
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (0)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
Ela99
30.10.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Tarifleri beğenerek uyguluyorum..
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (0)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
KY-952161
06.05.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Katı diyetlere gerek kalmıyor, diğer kitap da güzel.
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (0)
Hayır (2)
Bu Yorumu Yanıtla
ayşe_türk
26.04.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
sayarak zayıfla kitabının devamı olduğu için aldım. Eminim yararlı olur
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (0)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
ktpzynp
01.03.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
diyet değil sağlıklı beslenmeyi yaşam biçimi haline getirmek için faydalanabileceğiniz, içinde güsel yemek tariflerinin de bulunduğu bir eser.
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (0)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
tony06
18.02.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
uygulayabilecek insanlara iyi şanşlar ve keyifli okumalar
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (0)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
yaso78
07.02.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
ben çok sayamadım ama uygulayabilen için güzel
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (0)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
esin43
05.12.2018
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Aç kalmadan zayıflamak.Müthis..
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (0)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
elf489
06.10.2018
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Çok faydalı bir kitap hala takıldığım yerde açıp okuyorum sayesinde 10 kilo verdim
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (0)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
Scientia sit potentia ~ Bilgi Gü
16.08.2018
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Ayça Hanım güzel bir kitap hazırlamış.Ama bizim türk milletinde pek sayarak yemek görülmüş bi durum değil.Buna rağmen uygulayıp başarılı olanları kutlamak lazım.
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (0)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
cemalbey101
25.06.2018
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Hem zayıflamak hem de lezzetli yemekler yemek için iyi bir kitap.
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (1)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
new-reader
26.02.2018
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Sağlıklı yemek yapmayı öğrenebileceğimiz bir başvuru kitabı gerçekten. Çok sade ve güzel yazılmış. Teşekkürler Ayça Hanım.. :)
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (1)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
sserkann34
15.02.2018
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Yiyerek zayıflamak artık mümkün.
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (0)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
Ayça Kurt
11.01.2018
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Ayça Hanımı severek takip ediyorum.Sağlıklı ve güzel tarifleri bulunuyor.
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (0)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
psk.gamse
29.12.2017
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Yazarı tüm sosyal medya hesaplarından da takip ediyorum. Bilgisine ve önerilerine güvendiğim bir hekim. Kitabı da çok güzel. Eğer sağlınıza, sağlıklı beslenmenize dikkat ediyorsanız önemli bbir başvuru kitabı
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (0)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
EmElifAlp
23.05.2017
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
çok güzel bir kitap doğru zayıfla yiyerek zayıfla.
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (0)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
beresen
07.02.2017
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Diet yemekleri tarifleri bulacağım düşüncesi ile aldım ancak kitabın bir kısmında ve sınırlı sayıda diet yemeği tarifi var. Üstelik çoğu aynı ana malzeme ile (yeşil mercimek) hazırlanmış. Eğer yeşil mercimek sevmiyorsanız pek seçenek sunulmamış.
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (1)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
FBecc
27.10.2016
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
rahatlıkla yapılabilecek tarifler tavsiye ederim
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (0)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
barışkızıl
08.06.2016
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Uygulanması kolay önerileri olan bir kitap.
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (0)
Hayır (1)
Bu Yorumu Yanıtla
Lâlfabe
03.06.2016
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
gunluk hayata uygulayabileceginiz o kadar güzel tarifler var ki. Diyette ne yiyeceğim derdine son.
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (0)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
vethekimtuba
29.04.2016
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Tarifleri mutlaka deneyeceğim. Bilgileri çok faydalı buldum. Seni seviyoruz Ayça KAYA.
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (2)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
ümmüfeyza
02.03.2016
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Lezzetli pratik ve sağlıklı tarifler
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (1)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
MİKTAT BOZDOĞAN
02.02.2016
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
mutfakta vakit geçirmeyi çok seviyorum ve bu nedenle çok kilo aldım.ayça hanımın kitabı hem mutfaktan koparmıyor hem de kilo aldırmıyor.ha-ri-ka
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (1)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
NEFES*)
27.01.2016
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Tarifler güzel ve sağlıklı:)
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (0)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
empatik46
20.01.2016
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Ayça Kaya,katı diyetler yerine her zaman yapabileceğimiz ve severek yiyeceğimiz güzel tarifler hazırlamış.Çok teşekkür ediyorum.Sağlıklı beslenmek isteyen herkese tavsiye edebilirim
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (0)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
trendy1
02.12.2015
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
mükemmel bir yöntem.kitabı okuduktan sonra sistemi uygulamaya başladım.ve sadece 7 günde 4 kilo verdim ve açlık krizleriyle falan uğraşmadan.En önemli özellikse verilen kiloları geri almamak. Bence Dr.Ayça Kaya'nın insanlığa bir armağanı bu yöntem. Doğum sonrası dahil kilonun her çeşidi bu yöntem sayesinde rahatlıkla verilir. Böyle bir bilgiyi bizlere sunduğu için Ayça Hanım'a sonsuz teşekkürler.
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (0)
Hayır (3)
Bu Yorumu Yanıtla
mellsenn
07.10.2015
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
sağlıklı beslenmeye karar veren ve ne yapsam diye düşünenlere güzel tarifler var. bazıları gerçekten çok lezzetli de.
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (2)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
damladan_deryaya
03.06.2015
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
mesele zayıflamak değil sağlıklı ve dengeli beslenmek diyen herkese tavsiye edilir. kolay pratik ve basitler tariflerle hem sağlığımızı korumaya yardımcı hemde beslenme konusunda bilinçlendirici bir kitap....
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (1)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
gozsav
23.04.2015
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Ayça kayanin bu kitabi sadece zayiflamak isteyenlere değil saglikli beslenmek isteyenler içinde güzel tarifler yer aliyor.ayça kayanin diğer kitabi olan 5333 u aldiysaniz ve artik zayiflamak ve saglikli bir hayat sürmek istiyorum ama alternatif yemek tarifleride ariyorum diyorsaniz mutlaka evinizde bulunması gereken bir kitap.kitabin içerisinde saglikli lezzetli pratik yemek tarifleri bulunuyor
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (1)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
İSMİCAN 15.01.2015
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
YİNE YAZAR AYÇA HANIMI TAKDİR EDİYORUM.YAZMIŞ OLDUĞU YEMEK TARİFLERİ ÇOK GÜZEL.HER MUTFAĞA HİTAP EDECEK DURUMDA.KENDİSİNİ TEKRAR TEKRAR TEBRİK EDİYOR , BAŞARILARININ DEVAMINI DİLİYORUM.
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (2)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
educate 26.07.2014
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Dr. Ayça Kayayı TV. programlarından takip ediyordum, verdiği bilgiler gayet güzeldi. Kitabını almaya karar verdim ve pişman olmadım, mutfakta da bulunması gereken kitaplardan. Sağlıklı yemek ve mutfağı birleştirmesi çok güzel, herkese tavsiye ederim. Özellikle de sağlık besleneyim, kiloma dikkat edeyim diyenlere. Üstelik lezzetli tariflerle.
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (3)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
Bülent Karslıoğlu 23.04.2014
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Basit ve kolay anlatımıyla diğer diyet kitapları arasında fark edilşyır
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (1)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
AslihanKirenci 16.04.2014
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
ilk kitabın tariflerle zenginleştirilmiş baskısı diyebiliriz bu kitaba. yine işimize yarayacak bilgiler var. zaten doktor hanımı tv de izlediyseniz kitabını da sanki onu dinliyormuşçasına okuyorsunuz. diyet yapmadan kilo vermek istiyorsanız tavsiye ederim.
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (18)
Hayır (1)
Bu Yorumu Yanıtla
kajem 11.04.2014
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Ayca kaya cok profesyonel biri kitaplarida mukemmel
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (2)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
akdağ_lalesi
06.11.2016
Mutfakta reform yaptıracak bir kitap. Hem lezzetli, hem sağlıklı, hem de zayıflatan tarifler var bu kitabın içinde. Sadece bir tarif için bile sevebilirim bu kitabı. Narlı Gençlik Salatası :)
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (0)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
Şad
10.02.2016
Güzel bir kitap okumanizi tavsiye ederim.
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (0)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla