Ana Sayfa » Diyet Değil Dieta » Diyet Değil Dieta Hakkındaki Yorumlar

Diyet Değil Dieta Hakkındaki Yorumlar

tugcekaya508
17.10.2023
Kesinlikle tavsiye edebileceğim bir kitap. İçeriği özenle hazırlanmış. Bilgileri hem bir kaynak niteliğinde hemde herkesin anlayacağı şekilde yazılmış. Sağlık personeli olarak okurken beni hiç sıkmadı ve çok güzel şeyler kattı. Bilgilerimi tazeledi, bilmediklerimi öğretti.
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (0)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
Elif Dagdeviren
23.03.2023
herkesin okuması gerektiğine inandığım oldukça faydalı bir kitap, anlaşılır derli toplu çok öğretici ve ufuk açıcı.
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (0)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
1Riddler
13.01.2023
Kitapta bireyin kiloya vermeyi değil, sağlıklı bir yaşamı hedeflemesi gerektiği anlatılıyor. Bu hedef için gereken; sağlık, spor, psikoloji, alışkanlıklar, sağlık bilinci vb. birçok faktör araştırmalar ve deneyimlerle örneklendirilerek sunulmuş.
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (0)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla