Temel Yoga Egzersizleri Hakkındaki Yorumlar

kitap,gerek baskı kalitesi gerekse resimler çok açık ve güzel.Yalnız kitap sayfası 600 değil 150 civarı.Üç bölüm halinde hartha yoga olarak ele alınmış.Başka yoga çeşitleri var mı bilmiyorum.Ben alıp hediye ettim.İlgilenenler için kaliteli bir kitap.Alınabilir.

çok güzel bir kitap bu konuya ilgili olanlara tavsiye ederim ve egzersizler açıklamalara ve fotoğraflara bakılarak çok kolay uygulanabiliyor.