E-Dergi

'Türk'ün Türk'den başka sözü yoktur" söylemini fazlasıyla haklı çıkartan bir mahiyete sahip olan bu kitabı okumayanlara okumalarını tavsiye ediyorum.

Kitapta, Ermenistan'ın amacının ne olduğu, PKK'yı kimlerin desteklediği, hangi siyasilerin yaptıklarının PKK'nın kökleşmesine zemin hazırladığı, ülkemize ilişkin dış güçler tarafından ülkemizin aleyhine nasıl planlar yapıldığının neler olduğu, gibi daha bir çok konuda sizi aydınlatacak bilgilere yer verilmiştir.

Kitabın içeriğini Atatürk'ün şu sözü ve kitaba konu olan bu sözü çok güzel şekilde özetlemiştir.

Ne demişti Atatürk; Türkiye Cumhuriyeti şeyhler, dervişler ülkesi olamaz.

Kitap devlet içinde yapılaşmaya çalışan fetullah grubunun eylemlerine ilişkin konuların detaylı şekilde anlatıldığı, devlet içindeki bu kadroyu (fetullah grubunun) tasfiye etmeye çalışan kişilerin yapmak istedikleri işlerin kendi aleyhlerine döndüğüne ilişkin bilgilerin neler olduğunu okuduğunuzda şok olacaksınız.

Esas itibari ile kitap okunması gereken bir kitaptır, okunması gereken kitaptır diyorum çünkü fetullah grubunu tanımak, emellerinin neler olduğunu bilmek ve faaliyetlerinin ne olduğunun bilinmesinin önemli olduğunu düşünmekteyim. (sempatizanı olarak değil)

Alman vakıflarının Türkiye üzerinde oynamaya çalıştığı oyunların neler olduğu, Bergama'da dönen oyunların neler olduğu, ABD ve diğer bir takım ülkelerde altın işletilmesine Almanya'nın sesi çıkmazken, Türkiye'de Bergama'da EUROGOLD isimli şirketin altın üretimi yapmasına Alman vakıflarının ve Türkiye'deki uzantılarının nasıl tepkiler verdiğini, Bergama'lıları örgütleyerek nasıl faaliyetlerini sürdürdüğü gibi konuların detaylı şekilde anlatıldığı bir kitaptır.

okumaya değer mi? Kesinlikle kitap okumaya değer.

Nevzat Tarhan yine bu kitabında çok güzel konulara değinmiş, insan yaşamında karşılaşılan psikolojik sorunların temelini oluşturan bir takım bilgiler vermiştir.

Şöyle ki; günümüzün en büyük sorunu olan stresin ne olduğunu, ne gibi belirtileri olduğunu, ne gibi sağlık sorunlarına neden olduğunu detaylı şekilde izah etmiştir.

Kitapta; beyne öfkelenmeden savunmayı öğretmek gerektiğini, yalanı teşvik eden aile olunmaması gerektiğini, stres hormonunun isminin kortizol olduğunu, dopamin adlı maddenin beynin ön bölgesinde az salgılandığında hiperaktivide sorununu meydana getirdiğini, zekanın: insanın öğrenme ve uyum gücünün olduğunu ve yedi çeşidinin olduğunu, beynin sağ kısmının hisseden, sol kısmının ise düşünen bir yapıda olduğunu, depresyonun Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tarafından geleceğin en büyük sağlık sorunu olacağına dair yapmış olduğu araştırması, kişide depresyon varsa bunu organ dili ile nasıl ifade ettiğini, beynin kimyasının düzgün çalıştığında sorun olmadığını, beynin kimyasının bozulması şizofreni, depresyon, panik gibi hastalıkları meydana getirdiğin, beynin kimyasal dengesinin bozulması sonucu panik hastalığının meydana geldiği, dinlenmek ile geçmeyen yorgunluğun depresyon belirtisi olduğunu öğreneceksiniz.

Kitabı okuduktan sonra : Stres hormonunun fazla salgılanması durumunda, kemik iliği ve bağışıklık sisteminde ciddi bir zayıflıklar meydana geldiği, vücudun hastalıklara olan mücadelesinin zayıfladığı, gizli tümör hücrelerinin harekete geçtiğini öğreneceksiniz.

Ayrıca; Öfke durumunda duyguları denetleyen bölge olan AMİGDAL alarm verip vücudu alarma geçirdiği, vücutta ise tansiyonun yükselmesi, kalbin hızlı çarpması, omuz-bel-sırt kaslarının kasılması, midenin barsağın kasılması, sık nefes alınması, gözbebeklerinin büyümesi,onotom sinir sisteminin sempatik kısmını harekete geçirip kişi beynin düşünmesini sağlarsa parasempatik sinir sisteminin devreye girerek insanın olumlu düşünmeye başlayacağına dair verilen bilgileri öğreneceksiniz.

Yine; anne yoksunu olarak büyüyen bireylerin ileride suça meyilli olacağından bahsedilmiştir.

Kitaptaki testler kitabın mahiyetini de pekiştirmiştir.

Kitabı psikojik konulara meraklı olan herkese tavsiye ediyorum.

STRES: İç ve dış ortamlardan kaynaklanan etmenlerin organizmada meydana getirdiği değişikliktir.

Çağımızın önemli sorunlarından olan stres, beraberinde bir çok hastalığı da getirmektedir. Nevzat TARHAN Stresi Mutluluğa dönüştürmek isimli kitabında stresin ne olduğunu, ne gibi sorunlara sebebep olduğu gibi bir çok konuları izah etmiştir. Yapılan testler ile de anlatımını pekiştirmiştir.

Her işin fazlasının zararlı olduğu gibi, stresinde insanda kısmen olması gerekir,azı yararlı çoğu organizmaya zarar vermektedir.

ONOTOM SİNİR SİSTEMİ: İdaremiz dışında çalışan sinir sistemimizdir, iki ana sinir sisteminden oluşuyor, sempatik sinir sistemi ve parasempatik sinir sistemi,Sempatik Sinir Sistemi: Bu sistemin uyarılması sonucu, kalp atışının hızlanması, terleme, kaslarda gerilme, bulantı baş dönmesi vs. gibi belirtiler ortaya çıkmakta olduğunu, Parasempatik Sinir Sistemi ise: vücudun dinlenme merkezi olduğunu, bakım ve onarım ve sindirim gibi faaliyetlerin yerine getirildiği merkez olduğunu öğreneceksiniz.

Kitabı okuduktan sonra : Stresden kaynaklanan hastalıklar psikosomatik hastalıklardır ki bunlar: guart, mide ülseri, beyin kanaması, kalp krizi gibi ciddi hastalıklardır, bu hastalıklar aşırı stresin ne gibi önemli sağlık sorunlarına sebebiyet verdiğini göstermektedir. Beyin almış olduğumuz oksijenin %25'ini tüketmekte, glikozun önemli miktarını tüketmekde buna rağmen vücudumuzdaki ağılığı vücut ağırlığının % 2 si kadardır, bu kadar önemli olan bir beyin insan vücudunun olmazsa olmazı olan beyin, insan vücudundaki organların şefi olan beyinin vücuttaki ağırlığının ne kadar az olduğu ama insan oğlu için hayati öneme sahip olduğu, aşırı stresin beyne zararlı etkilere sahip olduğunu öğreneceksiniz.

Ayrıca vücudumuzda bulunan cytokine maddesi, bağışıklık sistemimiz için olmazsa olmaz bir maddedir, olmazsa olmaz bir öneme sahip olan bu maddenin salgılanmasına aşırı stres olumsuz etki etmektedir yine yaraların iyileşmesinde de aşırı stres olumsuz etkiye sahip olmaktadır. Bütün bunlar yapılan araştırmalar sonucunda netlik kazanmış sonuçlardır.

Nevzat TARHAN'ın kitabının dilini biraz ağır yazdığına kanaat getirdim. Şöyle ki; teknik konulaı yalın şekilde anlatabilirdi,kitapta bazı terimleri daha anlaşılır şekilde yazabilirdi, sonuçta bu kitabı sıradan okuyucuların da okuyabileceğini hesap ederek yazması, benim gibi teknik konulara vakıf olmayan okuyucuların anlamalarına kolaylık sağlamak olurdu. Velhasıl bazı teknik konular dışında kitabı okuduğuma pişman olmadım bir çok konuda bilgi sahipi oldum.

Kitabın okunmasını herkese şiddetle tavsiye ederim, bilmediğim bir çok konuya bu kitap sayesinde ulaştım, günümüzün önemli sorunlarında olan stresin ne olduğunu, vücudumuzda ne gibi tahribatlara neden olduğunu bilmek, buna göre vücudumuzu yönetmek, buna göre stresi yönetmek her insan için olumlu sonuçlara sebebiyet verecektir diye düşünüyorum.