E-Dergi

kitap, psikoterapi alanında önemli bir yer tutan Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) yöntemine odaklanıyor. Yazar Patricia Zurita Ona, özellikle duygusal savrulmalara ve hassas kişilik özelliklerine sahip bireyler için bu terapinin nasıl işlediğini açıklıyor. Kitap, zihin ve duygularla barış yapmayı, kabul etmeyi ve daha kararlı bir şekilde yaşamayı öğreten pratik yöntemler sunuyor.

ZİNCİRLERİ KIRANLAR ADINA ZİNCİRLERİ KIRMAK KALIPLARIN DIŞINA ÇIKMAK İÇİN OKUNMALI

GÜNÜMÜZDE EN ÇOK İHTİYAÇ DUYULAN ŞEY KENDİNİN FARKINDA OLAN EKSİĞİNİ BİLEN VE BUNLARLA BARIŞIK İNSANLARIN OLUŞTURDUĞU OLUMLU ENERJİ. PEKİ NASIL.... OKUYUN

TEŞEKKÜRLER KİTAP YURDU. HAYATI DOLU DOLU YAŞAMAK İÇİN OKUYUN...

YAŞADIĞIMIZ HER ANIN BİZLERE KATTIĞI BİR ANLAM VARDIR. BUNU KEŞFETMEKTE BÜTÜN MESELE