E-Dergi

Farkındalık konusunda en kapsamlı bol örnekli açıklamalı kalın mı kalın ve ders kitabı gibi okuyacağınız harika rehber adeta.
Çok sevdim

Thich Nhat Hanh yazan bütün kitapları okuyabilirim o kadar şefkatli ki.
Mindfullness konusunda okunmaya değer.
Az öz kitapçık gibi yönlendirmeleri olan bir saate kalmadan biten farkındalık yaratan mini kitap

Bazı yerleri çok ağır anlamakta zorluk çektim az öz vurucu cümleler var ancak pek etkilemedi beni.

Kitap yazım hataları ile dolu. Hikayeler var ve onun nedenleri anlatılmış. Bir de bir kaç yerde yanlış bilgiler verilmiş yerler var mindfullness konusunda okuduğum diğer kitaplar ile karşılaştırınca gördüm. Bu tür bilimselliği kanıtlanmış ve uzmanlık isteyen konuları psikolog gibi kişilerden takip etme kararı aldım. İlgi alanı olmak bu konuda kursa gitmek tamam ancak eğitimlisi olmak başka bence. Zümra hanımın kitapları ile devam edeceğim.

Beklentimi çok karşılamadı. Daha fazla yönlendirmeler olur sanıyordum.