Sayarak Zayıfla 5333
Sayarak Zayıfla 5333

Kitapyurdu Fiyatı: 245,70TL

142Yorum
N.Ateş
beklentimi karsilamadi aslinda ama merak edende alabilir
phatmaqul
Kitapkurdu
kitaptaki bakış açısı kolay hayata geçirilebilir menü kısıtlaması olmadığı için.. hem ne yediğimizi ne kadar yediğimizi düşünmek israf etmeyi kaliteli ve temiz beslenmeyi de artıracaktır.. uygulamaya koyması ilk başta zor gibi fakat alışınca çok güzel
seyma_erisik
Üstat
çok beğendiğimi söyleyemeyeceğim. bu bilgilerin çoğu internette zaten var. sadece öğün örnekleri verilen kısmı beğendim.
okyanusumarzu
Çok gereksiz bir kitap hayal kırıklığına uğradım.
harun_kiraz21
ne yediğimizden çok ne kadar yediğimizin önemli olduğunu anlatmış.
Elifinzal
İlgi çekici bir şekilde ele almış ve denenilebilir
soncemre_
Bu kitab çok faydalı.klasik listeler yerine sayarak zayıflatmayı öğretiyor.
Bahar Uyduran
uygulanabilir gayet açık ve anlaşılır bir kitap sağlıklı beslenmek isteyenlere şiddetle tavsiye ederim
1htcyldz
beslenme yanlışlarımı görmemde çok faydalı oldu
aysgl99
Kitapta anlatılanları uygularsanız sonuç alıyorsunuz. ve bırakmadan hayatınızda bir rutine oturtabilirseniz de kalıcılık yakalamış oluyorsunuz
mbelek91
Kitapkurdu
anneme aldım. oldukça bilimsel ve mantıklı bir diyet sunuyor.
KY-3011180
Yol gösteren örnek diyet listeleri veren faydalı bir çalışma olmuş
Hatice Mesci
Zayıflamaya dair güzel kitap.
Birunii
Kitapkurdu
ablama almıştım güzel tiyolar var
benjamin britten
denemeye değer şeyler içeriyor.
Zeynep Muhsir
Kitapkurdu
elinizden dusuremediginiz sürekli karıştırdığınız bir kitap
ece ece
Kitapkurdu
Yol gösteren türden
Naşide Dönmez
Başta biraz önyargılı olarak almıştım kitabı ama okudukça gerçekten uygulanabilir bilgiler içerdiğini gördüm. Tavsiye ederim.
Ela99
Diğer diyet kitaplarından farklı.. uygulanabilir.
asimavilim
Kitapkurdu
Okuduğum en güzel diyet kitaplarından biriydi. Hem sağlıklı kalmayı hem de sağlıklı yaşamayı öğreniyorsunuz.