Japonların Kadim Beslenme Sırrı - Tüm Yorumları

yetkintek

02.04.2019

Japon kültürü a dan z ye incelenmesi gereken bi kültür. Haliyle beslenmeleri de değişik. Bilgilenmek faydalı..

cahil&cadı

25.03.2019

Bu yöntemi epeydir uyguluyorum.Bilmediğim ne var diye merak ettiğim için aldım.Almasam olurmuş.Kitap bir günde okuyup bitirebileceğiniz bir kitap.İkna olmak isteyenler için rehber olabilir.İşin içinde olanlara çok gerekli değil...

Aysegul Dinc

10.03.2019

Harika bir kitap. Kesinlikle bu bilgileri sizde okumalısınız. Tabii sağlığınızı düşünüyorsanız eğer. Bu kitap tek başına bile dünyayı değiştirebilir.

mavi_bayrak

25.02.2019

aldım okudum ama ekstra farklı bir şey bulamadım. internette çok daha bilgi var sağlıklı beslenmeye dair.

Nazan Birer

09.02.2019

Tek öğün beslenme herkesin basarabilecegi bir sey degil.Bu anlamda yazari tebrik ederim.Ancak kitabi begenemedim.Cunku bir doktor olmasina ragmen kitaptaki bilgiler herhangi bir kaynak gosterilmeden anlatilmis,yuzeysel kalmisti.

aleycunehircu

03.12.2018

Bu kitapta anlatılanları uygulayabilmek için sağlam bir irade lazım. Kesinlikle benim yapabileceğim birşey değil.

KY-3995264

16.10.2018

bir sağlıkçı olarak beğenerek okudum. önerdiği beslenme stilinin işe yarayacağını düşünüyorum

byML

15.09.2018

Ben sevdim. Nedenleri merak ediyorsaniz okunabilir elbette ama işin özü kitabın üzerinde yazıyor işte. Daimi oruç tut. Günde bir öğün beslen, acıkmadan yeme. Budur...

kursatsahin

06.09.2018

Çok güzel ve kolay bir metod öneriyor kitap. Kendim 1 aydır deneyimliyorum 4 kilo kadar verdim. Unutulmaması gereken az öğünle başlayıp tek öğüne geçmek ya da geçemiyorsanız az öğünde kalın. Ayrıca mutlaka hafta 3-4 defa spor yapın. Detaylı bilgi almak isterseniz videomu izleyin lütfen : http://bidakka.video/ac-kalarak-genclesin-japonlarin-kadim-beslenme-sirri-kursat-sahin/

Sepetim

Paylaş