İyi Hissetmek - Tüm Yorumları

deniss p.

09.08.2020

ilk sayfada insanı sarıyor notlar tutarak okuyorum pratik teknikler sunması da fayda sağlıyor

KY-617848

08.08.2020

Bir çok kişisel gelişim kitabının faydalandığını düşündüğüm eski bir kitap. O zamanların fenomeni olmasından kaynaklı olsa gerek, depresyonun kendi kendine tedavi yolunu öğreten bir kitap. Aşırı derecede fazla imla ve yer yer anlatım bozukuluğu/çeviri hataları, bir de kitabının orjinalinin de fazlaca tekrar yapması usandırabilse de okunmasını tavsiye ederim.

dln_blci

07.08.2020

gerçekten hayatın olumsuzluklarını gereksiz yere büyüttüğümüzü gösteren terapi tadında bir kitap. okumak için illa depresyonda olmaya gerek yok :) terapi tadında bir kitap

Leyla Dogan

27.07.2020

Bu kitabi ablama aldim, biraz yavas ilerlese de ogretici ve guzel.

cicekabbas12

22.07.2020

tavsiye üzerine aldım okumaya değer muazzam bir kitap çok faydalı oldu

İntiharsüsü

18.07.2020

Kitaba inancım hiç yoktu. Kapağı, ismi, çok satanlar arasında olması hep okumamı erteletmişti bana. Yıllarca okumaya direndikten sonra, pandemi döneminde okumaya başladım. Satırlar arasında yazarın zihnimi okuduğu hissine kapılınca daha dikkatli okumaya başladım. Kesinlikle zırva veya boş bir kitap değil. Zihninizdeki şemaları öğreniyorsunuz. Ve bir daha olaylara aynı (olumsuz) çerçevede bakmıyorsunuz. Kendini yalnız ve bir döngüye sıkışmış hisseden herkes okumalı. Gerçekten iyi hissettiriyor.

hfze

16.07.2020

Duygularımızı anlamak için okunması gereken bir kitap olduğunu düşünüyorum.

raywan24

11.07.2020

Sizi doğru düşünmeye sevk edecek bir kitap. Genel olarak depresyon odaklı olsa da, hayattaki olaylara karşı pozitif, gerçekçi yaklaşmanıza yardımcı olacak bir kitaptır. Tavsiye ederim.

B.Gul

10.07.2020

Doktorumun tavsiyesi üzerine almış olduğum kitap, bana çok fazla etkisi oldu. Okunamaya fazlasıyla değer.

Utku Sedir

05.07.2020

Yazarın daha önce "Panik Atakta" kitabını okumuştum. Farkındalığı arttıran. Anlamlandıramadığınız duyguları tanımlayan bir kitap. Alıştırmaları uygulayınca daha iyi olur

KY-2777692

04.07.2020

Bir psikolojik danışman olarak herkesin hayatında bir kez okumasını tavsiye ettiğim kitaplardan biri

sanlargo

02.07.2020

Kitabın önsözünde belirttiği gibi, bu kitap insanın olaylara bakış açısını değiştirebilecek güce sahip

htcarbc

01.07.2020

Gereksiz düşünce ve davranışlardan kurtaran güzel bir yol gösterici.

Işıkk

01.07.2020

Tekrar tekrar okunacak bir kitap. Okuduktan sonraki hayatınızda size çok şey katacak.

yarenkocali

30.06.2020

O kadar yararlı bir kitap ki anlatamam. içindeki tavsiyeler çok güzel ama en güzeli duygu durumunun altında yatan nedenleri çok açık şekilde açıklaması.

Burak Akça

28.06.2020

Terimlere boğmadan, akıcı bir dille anlatıyor. Çok faydalı bir kitap okumanızı tavsiye ederim.

Umut Sagiroglu

25.06.2020

Doktorumun tavsiyesi üzerine aldığım bir kitap. Kendinizi kötü hissettiğinizde bu durumdan çıkış yollarını anlatıyor. Hayatı daha güzel yaşamanın dış etmenlerden çok, tamamen kendi çabalarımızla gerçekleşeceğini öğretiyor.

Birsen DEMİRTAŞ

23.06.2020

güncel yaşantıda karşılaşabileceğimiz sorunları konu alıyor. herkesin okuması gerekir

simge_k

21.06.2020

Zaman içerisinde çok klişe hale gelen bir kitap olsa da yol gösterici. Bir psiklolog olarak içerisinde olan basit uygulamarı yaparak daha iyi hissetmeyi başarabilmenin mümkün olduğunu söyleyebilirim.

berkaysengun

20.06.2020

Kendi kendine terapi serisinin en iyi kitaplarından biri.

Sepetim

Paylaş