İyi Hissetmek - Tüm Yorumları

Dilay Kaygısız

22.12.2024

Terapiye gitmeseniz ama gitseniz de baş ucu olması gereken bir kitap. Adı gibi iyi hissettiriyor :)

Aslı Saraç

20.12.2024

Şimdi.Bu kitap ÇOK güzel ben başka birşey diyemem

psikolog.kaymaz

19.12.2024

David D. Burns’ın İyi Hissetmek kitabı, depresyon ve olumsuz duygularla başa çıkmak için son derece etkili ve anlaşılır bir rehber sunuyor. Burns, kitabında bilişsel davranışçı terapiyi kullanarak, olumsuz düşüncelerin nasıl değiştirilebileceğini ve kişinin duygusal iyileşme sürecini nasıl hızlandırabileceğini adım adım açıklıyor. Yazar, depresyon ve kaygı gibi yaygın psikolojik sorunlarla mücadelede pratik, uygulanabilir stratejiler öneriyor ve okuyucuyu daha sağlıklı bir düşünce yapısına kavuşturuyor. İyi Hissetmek, yalnızca depresyon yaşayanlar için değil, hayatında olumsuz düşüncelerle mücadele eden herkes için son derece değerli bir kaynaktır. Burns’ın samimi ve bilimsel bakış açısıyla, kitabı okuyanlar daha pozitif bir yaşam için güçlü bir adım atmış olacaklar. Gizle Devamını Göster

Songül çellik

21.11.2024

Tekrar takrar açık göz gezdirilebilecek terapi niteliğinde bir başucu kitabı, iyi ki alıp okumuşum dedirten kitaplardan

Karakurt88

31.10.2024

Bu kitapla depresyon ilacını bıraktım, devamında panik atakta ve 10 günde depresyon tedavisini de okudum. İnşallah geri başlamam arada bir bazı kısımları tekrar tekrar okuyorum

bekirsay

24.10.2024

psikoloğumun tavsiyesi ile okudum, depresyoyun ilacsız dedavi edecek kitap tavsiye ederim

SD52

20.10.2024

Ümitsiz, umutsuz olduğunuz zamanlar için gerçekten yardımcı bir kitap.

ozsa

14.10.2024

Kendinizi gerçekten iyi hissetmenize katkı sağlayacak bir kitap

nslhntnctrk

06.10.2024

Tam bir başucu kitabı. Düşünce duygu ve davranış örüntüsü üzerinden hayatımıza pek çok şey katan bir kitap

Ramazan Duman

01.10.2024

Babamın tavsiyesiyle alıp okudum, teşekkür ederim.

Çiçek

30.09.2024

çok iyi kişisel gelişim adına kendine katkı sağlayabilecek muhteşem bir kitap. Asla kalınlığı gözünüzü korkutmasın. Hergün 10 sayfa okuyun ama okuyun. Çok beğendim. Kitaplığınızda olması gereken bir kitap

cnszmr

26.09.2024

Kitabı okuyunca kendinize yaptığınız testlerle birlikte sanki yenileniyor ve gerçekten iyi hissediyorsunuz.

Tuba Gümüş Kaya

24.09.2024

Harika bir başucu kitabı kesinlikle tavsiye ederim. Kendinizi kötü hissettiğinizde dönüp tekrar okuyacağınız kitaplar arasında...

SEMRA ERSÖZ

04.09.2024

Harika bir paylaşım tavsiye ederim çok faydalı

Şeyma..

15.08.2024

kendinizi kotu hissediyorsaniz veya etrafinizda depresyonda olan meyilli kisilere hediye olarak verin lutfen

aybgycc

10.08.2024

Kendinizi iyi hissetmek için okunabilir ...

t.pdr

09.08.2024

Harika bir kitap ,kesinlikle sadece psikoloji alanıyla ilgilenenlerin değil her insanın okuması gereken bir başucu kitabı .

numba

06.08.2024

Kesinlikle okunması gereken bir kitap duygudurum değişimlerinizi buradan okudukça anlayacaksınız doktorumun tavsiyesi üzerine aldım teşekkür ederim önce inanarak yola çıkın. Değişim için öncelik istemektir.

Cansu Delibaş

02.08.2024

Mükemmel bir kitap, bir rehber eşliğinde pek çok bilişsel çarpıtma ve hatalı temel inançlarınızla yüzleşiyorsunuz ve yazar hepsi ile ilgili ne yapılması gerektiğini öneriyor. Kütüphanenizde bir terapist var gibi düşünün.

Muhammed Görgülü

02.08.2024

Faydalı bir kitap. okumamızı tavsiye ederim.

Sepetim

Paylaş