İyi Hissetmek - Tüm Yorumları

ebruozo

03.07.2018

içindeki testler, örnekler, hikayeler ve istatistik bilgileri açısından alanında zengin bir kitap. tavsiyeleri uygulamak zor değil. Kitapta birden fazla teknik olması açısından bir tanesini bile yapmak iyi gelecektir. Ben Bu tür kitapları önce okuyup notlar alıp sonra uygulamaya çalışıyorum.

mrv1991

27.06.2018

Roman gibi okunmayınca gerçekten yararlı olacak bir kitap.Bir bölüm okuyup belli bir süre hayata adapte edip devam edilmesi gerekir bence.Kendimde değişimi gördüm.4 ay önce başladım henüz kitap bitmedi.Biran önce okuyup bitirmek gibi bir takıntısı olanların yarar göreceğini sanmam.Tavsiye edilir.

zlmgnr85

25.06.2018

doktorumun tavsiyesi üzerine aldım ama ben okuyamadım. çok bilimsel konuşmuş bana pek faydası olmadı

ÇD

22.06.2018

kendinizi kötü hissettiğinizde belki farklı bir bakış öğrenmek isteyebilirsiniz. okunabilicek nitelikte

pskgzm

22.06.2018

Kitapta; bilişsel davranışçı terapi, danışanlar için anlaşılır ve özet halinde sunulmakta.Herkesin rahatlıkla okuyabileceği ve uygulayabileceği teknikler içermekte. Özellikle depresyon sebebiyle gelen danışanlara da önerdiğim bir kitap. Genellikle ilk iki bölümün teorik gittiği fakat sonrasında uygulamaların faydalı olduğu yönünde geri dönüşlerde bulunmaktalar.

kitap kurdu

12.06.2018

iyi hissetmek için okunabilir.

elif nisa

11.06.2018

psikonetten aldigim 2 kitap bana anlam kattı iyiki bu kiyabida almisim sanirim iyi hissetmeye basladim

büşra Türkmen

06.06.2018

""Anormal duygular da çarpıtılmamış düşünceler tarafından yaratılanlar kadar tutarlı ve gerçekci geldiği için otomatik olarak onların gerçek olduğunu varsayarsınız.İşte bu yüzden depresyon"ZİHİNSEL KARA BÜYÜ"nün kuvvetli bir şeklidir"" Kendi kendini tedavi etmek,kendini iyi hissetmek isteyenlere bir şifa önerisidir

Kübra & Sinan

05.06.2018

Psikoloğum tavsiye etmişti

rozerincan

05.06.2018

Ufak şeyleri dert etmeyin kitabı ile ilgili bu kitabı da mutlaka almalı ebeveynler. Çok yardımı dokunuyor.

cerensenturk96

04.06.2018

İçerisinde uygulama yapılacak taktikleri ile yararlı bir kaynak. :)

hitcaw51

01.06.2018

Alanında belki de en iyisi. Birkaç gün içinde depresyonunuza iyi geldiğini görürsünüz.

m2g

31.05.2018

Psikoloji ile ilgilenen herkesin okuması gereken bir kitap

cornus06

25.05.2018

Pozitif psikoloji veya kişisel gelişim kitabı değil. Bilimsel alanında uzman kişiler tarafından yazılmış psikoloji kitabı. Kendinizi anlamak ve bu konuda rehber bulmak istiyorsanız buyurun okuyun

Ümmügül Başardı

24.05.2018

Bu kitap gerçekten iyi hissettiriyor.Bence pozitif bakma ve düşünme aşılıyor.

Onur Şahin

24.05.2018

David Burns kitabında gösterdiği metotlarla kendi kendinizi terapi etmenize yardımcı oluyor. Bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine okuduğum bu kitabı ben de yakın çevreme tavsiye ettim ve fayda gördüklerini tespit ettim. Günlük hayatta karşınıza çıkabilecek birçok zorluktan bahsederken "Sanki beni anlatıyor" diye düşüneceksiniz. Ancak okuyacak olanlara önerim bu kitabı bir romanmış gibi elinizden hiç bırakmadan okumak yerine sindire sindire okumanızdır. Sadece okuyarak değil, hayatınıza uygulayarak yavaş yavaş ilerlerseniz maksimum fayda sağlarsınız.

funcansugul

23.05.2018

Bir psikolog olarak bu kitabın okuyabileceğiniz en iyi 'kendine yardım kitabı' olacağını söyleyebilirim.

Ceren Özeren

20.05.2018

Çok önerilmesi üzerine ihtiyaç da duyunca satın aldım. bakış açımı rahatlattı diyebilirim. çok faydalı bir kitap.

Bmertturkmen

17.05.2018

Bir çok kitabın içinde ayrı bir yere koyulacak bir kitap.

human60

16.05.2018

Kitap depresyon tedavisinde bibliyoterapi amaciyla yazilmis. Ben cok begendim. Iyi hissetmek isteyenler alabilir.

Sepetim

Paylaş