Sayarak Zayıfla 5333 - Tüm Yorumları

benliharun

19.12.2017

TV'den de takip ettiğim birisiydi. Kesinlikle işe yarıyor. Teşekkürler.

KY-777415

15.12.2017

Zayiflamayi degil de saglikli yasamak icin saglikli beslenmeyi temel alan konusuyla faydalandigim bir kitap oldu.

Hgmb

14.11.2017

Arkadaşının tavsiyesi üzerine aldım ve çok yararlı buldum. Uygulanabilir reçeteler var. Denemeye değer.

wagner_mahler

09.11.2017

bugüne kadar okuduğum diyet, sağlıklı beslenme kitapları arasında en mantıklı ve uygulanabilir yöntemler barındırıyor. dili anlaşılır ornek listeler, yemek tarifleri her şey en ince ayrntısına kadar düşünülmüş.

melikec.

28.10.2017

Ayça hanımın kaleminden hem bilgilendirici hem motive edici bir kitap olmuş.

kitap kurdu

23.09.2017

Beslenme ile ilgili güzel bilgiler var

new-reader

09.09.2017

Çok samimi yazmış Ayça Hanım. Çok pratik ve güzel bir teknik sayarak zayıflamak.. :)

Şerife

22.08.2017

Yeni başladım okumaya gayet güzel

melike güler

09.08.2017

ciddi bir motivasyon kaynağı

yesgur

02.08.2017

gayet anlaşılır.faydalı olacağı kanaatindeyim

ankayn

17.07.2017

Değişik bir yöntemle zayıflama konusunda bir bakış açısı getirmiş.

Server Bedi

26.04.2017

Güzel bir kitap. beslenme rejimleri sunuyor. Yazarın kapaktaki resmi insana dediğini yap yaptığını yapma sözünü düşündürtüyor. :)

dnzmmt04

26.02.2017

Bu kitap insana kilo verdirmiyor suya katip icirdigi gizli bir sır yok. fakat oyle guzel azim veriyor ki zaten kilo veriyorsunuz.

beresen

07.02.2017

Çok sıcak bulduğum ve takip ettiğim bir doktor Ayça Kaya. Ancak kitabındaki tüm konuları TV programlarında zaten anlatmış. Yeni bir konuya rastlamadım..

osmem

02.01.2017

ayça hanım ömür boyu yapılabilecek hayat tarzı haline getirilebilecek basit önerileri var işe yarıyor tecrübe ile sabittir.

dogann_ysn

04.12.2016

Gerçekten sağlıklı doğru bir şekilde zayıflama yöntemi anlatılmış bilinmeyen yanlışlar göz önüne serilmiş mutlaka okuyup denemelisiniz faydasını göreceksiniz emin olun

ibiaryu

09.11.2016

Oldukça faydasını gördüğüm paylaşımları için yazara teşekkürlerimi bir borç bilirim :)

akdağ_lalesi

06.11.2016

Zayıflamayı kendi sisteminde başarı ile uygulayabilen bir doktor. Şahane bir kitap. Ve çok tatlı bir kadın. Zayıflamak istemeseniz de , çok faydalı sağlık adına yeni şeyler öğrenebileceğiniz bir kitap. Böyle güzel kitaplara muhakkak yer açmalıyız kitaplığımızda. Bu kitabının bir kısmında da yemek tariflerine yer vermiş. Tavsiye ediyorum. Aldığınıza asla pişman olmayacaksınız.

FBecc

27.10.2016

keyifle uygulanabilir bir yöntem tavsiye ederim.

Feridun İnce

20.10.2016

Sağlıklı zayıflama yöntemlerinin anlatıldığı kitabı herkese tavsiye ederim.

Sepetim

Paylaş