İyi Hissetmek - Tüm Yorumları

Pınar Zengin

23.01.2024

Çarpıtılmış düşüncelerle ve sessiz varsayımlarla nasıl baş edilir? Bu olumsuz düşünceler doğruysa bunlarla nasıl başa çıkılır? Beni üzen şey neydi? ve altında yatan asıl duyguyu nasıl keşfedebilirim? gibi soruların cevabına nasıl ulaşılacağına dair başarılı bir kişisel gelişim kitabı aslında. yavaş yavaş sindire sindire okunmasını tavsiye ederim. "Depresyondaki bireylerin büyük bir çoğunluğu aslında çok sevilen insanlardır, fakat bu hiç işe yaramaz; çünkü, kendilerini sevmezler ve kendilerine güvenleri eksiktir. Aslolan, ancak kendinize verdiğiniz değerin nasıl hissettiğinizi belirlediğidir." sayfa 78 Gizle Devamını Göster

srss

20.01.2024

psikoloji öğrencisi olarak üniversitede çokça faydalandığım bir kitaptı

escapist85

18.01.2024

Herkesin elinde bulunması gereken temel psikoloji bilgileri içeren al kitabı niteliğinde nitelikli bir eser

Zeynep irem Seki

16.01.2024

çok güzel muazzam

Sreader

12.01.2024

Kitaplığınızda bulunması gerektiğini düşündüğüm kitaplardan biri

nedret.

04.01.2024

arkadaşlarım hep okudu ben de başucu kitabım olsun istedim

Selin Üründü

31.12.2023

Hayata bakış açımı değiştiren, öğrendiklerimi de uygulatan bir kitaptır. Gerçekten herkese tavsiye ederim

eda 1234

25.12.2023

Tam anlamıyla bir başucu kitabı. Notlar alarak okudum

Qudsulaqdas

26.11.2023

Uzman tavsiyesi üzerine okudum. İlaç tedavisi yanında psikoterapiyi ihmal etmeyen bir psikiyatrist tarafından yazılmış. Önerdiği testler ve teknikler bugün yaygın olarak kullanılıyor. İstifade ettik.

smurfetteeeee

25.11.2023

kalın bir kitap ama sıkmıyor okudukça okumasını geliyor iyilestirci

Mustafa Akif ŞİRİN

16.11.2023

Kitabı okudum ve aradan 5 ay gecti. Bu 5 aylık sürede hiç depresyona girmedim. Zaten kitabı okuduğunuz esnada sizi depresyona sokan çarpıtılmış düşünceleri tespit edip onları mantıklı yanıtlarla çürütüp sonraki zamanlarda da bu durumu hayatınıza adapte edebiliyorsunuz.

PINAR ECE

15.11.2023

şuan eşim okuyor yanından ayırmıyor

kısaca sem

09.11.2023

Tavsiye üzerine aldım ve severek okudum. Kendi farkına varmak isteyenlerin elinin altında olması gerektiğini düşündüğüm bir kitap oldu.

Esra Ergl

07.11.2023

Birçok kişinin tavsiyesi üzerine aldım, başarılı

KY-6736645

05.11.2023

Mentorumun tavsiyesiyle aldım

Şükriye Korkmaz

04.11.2023

Okullarda ders olarak verilmeli. Tabi içindeki ölçekler ülkelerin sosyal durumuma göre doğru yansıtmayabilir. Mesela ben ağır depresyon geçiriyor çıkıyorum sonuçlara göre. Ama yine de içerik güzel. Sonlara doğru eklenen ilaç rehberi teorik kalıyor eğer psikolog değilseniz

gamzis

02.11.2023

Uzun aralar verilmeden sindire sindire okunmalı. Gerçekten mental bozukluğa sahip veya değil, kendinin farkına varmak isteyen herkesin okuması gereken bir kitap

Mr. Academia

28.10.2023

kitabı bir psikologdan tavsiye almışım. Bu tür kitaplara ön yargıyla yaklaşan biriyim ama bu kitap, bütün ön yargılarımı yıktı. muhteşem bir eser. Herkese tavsiye ederim

Pitpitok

26.10.2023

Her şeyin cevabı içimizde. Sindirerek okuyorum.

Sezer Uzun

17.10.2023

Kitap psikolojinin temellerini ve bdt nasıl çalıştığını çok sade bir dille anlatma kitaptaki uygulamaları yaparak çok büyük fayda görebilirsiniz, okumak bile terapi gibi geliyor.

Sepetim

Paylaş