Qigong Taocu Sağlık Egzersizleri
Qigong Taocu Sağlık Egzersizleri
5Yorum
biaben
Kaşif
11.06.2020
Biranda okuyacağınız ve resimlerle birlikte güzel öneriler sunan başarılı bir eser.
AARZ
Kitapkurdu
02.02.2018
Çeviri olarak edinilmiş bilgilerin derlenerek, konu ile ilgili farkındalık yaratılması adına aktarılmasını içeren, egzersiz görselleri ile bile ancak karar boyutunda hissedilen bir yazılar bütünü..
Yıldız kokusu
Kitapkurdu
18.10.2017
resimlerle desteklenmiş olması daha uygulanabilir kılıyor hareketleri. irade gösterip uygulanabilirse faydalı olacağını düşünüyorum...
feyzazen
Kitapkurdu
08.10.2017
Verilen hareketleri tatbik ederken bunu daha evvelden bilen biriyle birlikte yapmak biraz daha iyi olabilir. Hareketleri açıklanıyor fakat açıkçası ben biraz zorlandım pratiğe dökerken.
borayz
Kitapkurdu
21.12.2010
Qigong sağlık için çok yararlı ve bu yararı modern bilim tarafından da kabul edilmiş (Mehmet Öz de kitabında yapılmasını tavsiye ediyor) bir egzersiz öğretisi. Ama Türkiye'de bu konu hakkında kaynak bulmak son derece zor. Qigong Taocu Sağlık Egzersizleri türünün nadir örneklerinden biri, eski baskı bir kitap ve resimlerle hareketler anlaşılır biçimde tarif edilmiş, yazarı Qigong felsefesini, tarihini, yararlarını uzatmadan ve uçmadan (!) anlatmış. Sizi Nirvanaya ulaştıracağını falan vaadetmiyor ve bazı aşırı inançları/tavırları kendisi de eleştiriyor. Kesinlikle tavsiye edeceğim ve başka yerde kolay kolay bulamayacağınızı hatırlatmak istediğim bir kitap.