E-Dergi

Bu kitabı okurken kalem elimden düşmedi. Birçok sayfaya not aldım ve çok fazla bölümün altını çizdim. "Alışkanlıkların gücü" kitabını da okudum, daha besleyici buldum. Tespitleri ve önerileri çok iyi. Herkese tavsiye edebilirim. Kitap çok akıcı.

Stres kelimesi sadece psikolojik olarak algılanıyor, üzerinde durulmuyor. bu kitapta stresin gözle görünür hallerinde bahsediyor. Tavsiye ederim.

Çok başarılı bir kitap. Yüzeysellik ve derinleşme üzerine aydınlatıcı. Kesinlikle tavsiye ederim.

Güzel bir kitap ama tespitten çok nasihat veriyor. Bu ahlaksız bir davranış diyor, ilgili konuyu irdelemiyor. Geçen yüzyılda yazılmış bir nasihat kitabı, bugünlerde irade üzerine yazılmış bir kitapta daha çok araştırma bulabilirsiniz. bu kitap nasihat kitabı olarak kalmış. Ama keyifle okudum, içinde güzel tespitler de var. kötü bir kitap diyemem.

Endişe, Kaygı konusunda Psikonet Yayınlarının "Panik Atakta" kitabı ile birlikte okunmalı. Farkındalık yaratan bir kitap.