E-Dergi

İyi bir beslenme tarzına kodlanma - motive etme kitabı. Özetle; duygusal açlığın farkında ol, acıktığında ye, doymayı öğren doyduğunda yemeye devam etme, biliçli ye sakince ye her lokmanın tadını çıkar.

'Sevmek ama nasıl?' sorusunu yalın bir dille cevaplandıran yazar bence ruhu şifalandırmada en önemli düsturlardan birine, 'affetmeye' yönelik ipuçlarını vermiş kitaplarında. Tam, bütün ve eksiksiz hissetmenin yaşam tecrübesindeki anahtar rolünü aktarabilmiş.

Kadim Tasavvufî öğretilerin Zen'cesi... 'Ben' olmaktan, 'hiç kimse'liğe 'Bir' olmaya giden yolda koşulsuz sevmeyi, insanı robot gibi aynı tepkileri vermeye programlayan duygusal bağımlılıkları ve dahî onlardan özgürleşmeyi, insanın kendi duygularının egosunun ve zihninin efendisi olmayı salık veren bir kitap öğretmen.

Kitabın sloganı içeriğini yeterince özetlemiş bence ; Mideni Değil Hücrelerini Doyur ! Evet kitap yaşamın olmazsa olmazı beslenme faaliyetinin en doğru şeklini bilimsel verilerle ortaya koyuyor. Fakat bunu yaparken okuyucuyu sıkmıyor bilakis ilginç verilerle bir sonraki başlığa karşı merak uyandırıyor . Hücresel yaşamın işleyiş prensiplerini kelimelere indirgiyor ustalıkla. Yazarın her iki kitabı da adeta mikroskop görevi görüyor canlılığın temel unsuru üzerinde !