E-Dergi

Kitap çok güzel.
Düşünen(Hipokampus) ve Hisseden(Amigdala) iki zihinden bahsediyor.
Depresyonun özü:
1-Çaresizlik 2-Umutsuzluk
Depresyonun kaynağı:
1- İnancın silikleşmesi 2- Aile ilgisizliği
Duygusal Beceri iki şekilde beslenir:
1- Şefkat 2-Rehberlik
Sağlığı belirleyen iki şey:
1- Her gün gördüğümüz kişiler 2- Hayatımızdaki önemli ilişkiler
...
Ve daha pek çok şey anlatıyor.

Çok güzel. Tavsiye ederim. Bağlanmayı anlatıyor (1-Güvenli, 2-Kaygılı, 3-Kaçınmacı). Odağı anlatıyor(1-Ödül, 2-Kaçınma)